吃早餐提高成绩

聪聪

想要开心地提高学习成绩，那就好好吃早餐吧。美国一项最新的研究结果显示，坚持吃早餐，数学、语文等学科的成绩都会提高。

早在1966年，美国政府就启动了一项“学校免费早餐计划”，为收入在一定水平线以下家庭的学生提供免费早餐。科研人员从规定收入以下和刚好超过这一规定收入家庭的学生中选取了一些人，展开了研究，也就是两组家庭条件相当的学生，一组坚持每天吃早餐，另一组学生大部分时间不吃早餐。经过一段时间的跟踪调查，科研人员发现，坚持吃早餐的学生的成绩明显比吃早餐不规律的学生的高。而且，调查的时间跨度越大，这种差距越明显。吃早餐群体比吃早餐不规律群体的数学成绩甚至高出了25%。

科研人员认为吃早餐提高成绩是因为坚持吃早餐可以增强营养，而营养好会促进大脑健康，从而提高学习成绩。

怎么样，如果觉得熬夜学习很辛苦，试试用坚持吃早餐的办法来提高学习成绩吧。但是别忘了，只吃早餐不学习是不行的哦，健康会让吸收知识更快更轻松，却不能代替学习。