水平四（七年级）《篮球——体前变向换手运球》教案

杨玉春　（黑龙江省哈尔滨市阿城区交界镇中心学校，150312）

水平四（七年级）《篮球
——体前变向换手运球》教案

杨玉春（黑龙江省哈尔滨市阿城区交界镇中心学校，150312）

“2014年全国体育教学课时计划优秀成果评比”篮球教案系列-3

一、指导思想

本课针对初一年级学生的身心特点，以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）及七年级教材为依据，突出《课标》“健康第一”的指导思想。在体前变向换手运球教学中，注重“以学生为主体，以教师为主导”。通过渗透式教学层层递进实现本课知识教学。在教学中教师运用示范引领、设疑、介绍规则、自主合作探究、运动竞赛等方式调动和引导学生参与篮球学习活动。在练习时，学生以“自主、集中、伙伴合作”的学习方式为主，在教师的指导和帮助下完成本课的任务。通过篮球体前变向换手运球和“实践应用”的教学，逐步提高学生对篮球运动的兴趣，熟练掌握体前变向换手运球（跨步过人）技术，并使学生在自主探究学习能力上有所提高。通过竞赛进一步培养学生良好的合作意识。在学练参与过程中，使学生体验成功的快乐，并树立终身体育意识。

二、教材分析

运球是水平四篮球教学的重要组成部分，是篮球运动的基础，是比赛中应用最广泛的运球变向技术，其内容简单、趣味、实用。篮球体前变向换手运球是本单元的第2课时，经常练习不但可以提高运球的突破能力，还可以提高手控制球的能力和手脚协调配合能力。快速运球前进中，遇到对手封堵运球前进的路线时，突然向左或向右改变方向，可以迅速摆脱防守队员。

本课着重要解决行进间变向（跨步）、侧身探肩快、加速突然的问题。在学生参与活动的过程中逐步突破“跨步探肩”这一技术重点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析

七年级学生的篮球基础较差，篮球技术也较差，但学生好动、好学，模仿力强，对体育运动有良好的参与意识。因此，在教学过程中要以学生活动为主，精讲多练。目标达成离不开熟练的运球技术，在开始上课前先让学生多接触球，充分拉伸韧带，明确体前换手运球的重要性。学练中教师示范、学生模仿、通过“拿”、“放”球来掌握技术动作。通过防守学生“抬右臂”来解决本课难点。通过分组练习提高“体前变向换手运球”技术，尝试实战应用与竞赛。

四、教学流程

教学流程图

水平段：水平四　学生人数：40人　授课教师：杨玉春　课时：2/4

准备热身与导入2.“熟悉球性”：学生男女分组到各半场，行进间绕篮球场标志物运球（左右手交替）慢跑热身；体前换手运球；1.在学生运球过程中（教师做出：走步、暂停、各种犯规等手势，让学生在运球的同时说出手势名称）提示学生抬头；2.男女生分组，由小组长带领组员绕标志物进行“8”字运球练习。4 2′130（8′）3.“专项热身”：原地做各关节的韧带拉伸活动。1.原地、行进间换手运球练习；2.师生同做：原地直腿打开平坐地板上，做左前右转体、直臂直膝手指触脚尖拉伸练习；3.跟随教师的口令完成4×8拍。组织：男女生各成一路纵队。要求：1.标志物摆放在篮球场边线和端线上（前后距离5米）；2.行进间运球时前后保持两臂左右距离；3.运球速度由慢到快；4.师生口令响亮，默契配合。组织：男女生各成一路纵队。要求：学生充分热身体前换手变向运球练习。1.方法：以右前方向左前方变向运球为例，右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时左手运球。组织：两名学生一组进行练习。8 1′140 1.教师语言提示：在比赛中如何突破对手？2.学生交流讨论摆脱对手的方法并进行尝试；3.学生前后两人一组尝试模拟对抗（体会运球突破）攻守双方完成突破各5次～8次；4.集中师生互动：做：请学生展示（有掌声）；议：如何突破？答：变向、转身、速度等；谈：存在问题？（如：突破时不变向；不换手；重心高；速度慢等）；5.结合问题导出体前变向换手运球技术；6.示范、讲解：（1）教师完整示范突破上篮；（2）学生模仿教师；（3）讨论师生动作的区别：教师可提示学生分别（从步法、重心、手控制球、速度等）进行对比，从而导出本课学习重点；（4）讲解方法，强调重难点。7.集中组织学生练习：（1）原地持球模仿练习；（2）同伴体前左侧方假动作，跨步放球练习、要求距离两球远（明确脚的落点：防守人右脚外侧）；（3）双方依次或同时跨步进行放球练习（强调降低重心）；（4）口令“1”将球跨步放于对面（1m）伙伴右脚外侧20cm处、口令“2”将球快速收回。利用“放”、“拿”球解决:跨步探肩技术；（5）教师参与学生练习、利用友伴抬臂解决难点（蹬跨迅速突然）。方法：（1）三分线外分组实践体验（标志物距三分线一米远，男女生各分成四组面对篮筐一路纵队成扇型站位）听口令有序尝试练习；（2）同伴听信号练习跨步、上一步模拟投篮练习；（3）提示：球到、脚到、身体到；（4）指导改进学生跨步时机要隐蔽突然迅速有力，动作连续；（5）分组尝试突破投篮抢篮板组合技术（突出“体前变向换手运球技术动作的运用”），明确投篮区域；（6）组织参与竞赛:教师根据学生技能强弱进行合理分组，明确竞赛规则后，设小组长负责竞赛，教师各组强调安全注意事项；（7）教师巡回指导裁判，帮扶提高学生进一步掌握和运用体前变向换手运球技术。130 2′2140动作图解:：2.技术关键：突破前利用假动作使防守队员失去重心。1′3 140 135 3.指导纠正。易犯错误：跨步缓慢无力；纠正方法：跨步前降低身体重心，蹬跨迅速突然。4.重难点。重点：跨步探肩；难点：蹬跨迅速突然。5.实战应用。三分线外五名学生一组面对篮筐，标志物后利用体前变向换手运球突破后（禁区外）投篮（1）防守人右臂侧平举，进攻方经臂下利用体前换手变向运球，突破后投篮（方法同上）；（2）标志物后两米运球尝试突破投篮（方法同上）；（3）学生自主练习（分八组分别进行练习）；（4）分组竞赛（3′）。注：投篮后自抢篮板回到队尾。要求：1.学生慢动作完成练习；2.学习态度积极；不怕掉球；视线不要集中在球上；3.练习时突破拍球速度由慢到快，逐渐加快成功摆脱对手；4.突破时机选择要在对手失去重心后突然快速发力；组织：同上要求：1.重心降低，跨步明显；2.提示学生在超越对手身体的同时及时迅速做出跨步。3.伙伴练习距离两球远；4.学生展示时教师要针对重难点进行指导纠正；5.鼓励学生敢于与对方拼速度和超越对手的决心和勇气。488814341 1′1′140 1′1′150实践与应用1301′（33′）2′145要求：1.投篮时要求学生罚球线外出手；前一个拿到篮板后后一名学生练习（抢篮板后回至本队）；2.投篮能力稍弱的女生建议选择擦篮板；3.变向时有明显的护球意识；4.学生分八组实战突破；5.练习距离标准：前一名学生抢篮板球归队后后一名学生开始；6.每组防守队员（统计次数）交替轮换防守，其他学生运用本课所学突破技术进行练习。2′150 1′160 2′155

放松评价1 2′125放松整理：1.师生放松（学生体会摆脱防守）；2.总结评价；3.师生再见。（4′）1.教师创设情境：假如进攻路线被防守队员挡住，你如何摆脱面前防守队员？你摆脱防守了吗？怎么做到的？运用什么方法摆脱的？（学生回答：当防守队员失去重心时，运用体前变向换手运球技术迅速超越防守）；2.教师鼓励学生课后多加练习。组织：学生散点站圆，教师居中。要求: 1.学生闭眼原地胸前持球，在教师引领下慢速体会体前变向换手运球动作；2.课后学生积极回收器材。场地器材篮球场2块，篮球41个，标志杆12个密度50%左右平均心率130次～140次/分1.集中练习时，学生的间隔要有两臂远；2.拉伸韧带要充分；3.标志物摆放科学合理；4.要求学生练习后及时返回本队。预计生理负荷曲线图安全预防措施注：横坐标为心率次数，纵坐标为测量次数教学反思学生们通过本节课的学练，大多数男生能够较熟练地进行变向换手运球；部分女生球性稍差，对篮球的控制能力较弱，还需多进行基础性练习。在以后的教学中，将激励女生课前多做换手运球的练习，利用课余时间开发各种运球练习的小游戏，加强学生的球性练习，提高控制球的能力。学生们通过本节课的教学，进一步掌握“体前换手变向运球”的技术方法。教师成功地引导学生如何学习该技术的方法，提高学生自学、自练能力。同学们得到成功的体验和篮球运动给他们带来的快乐。

点评：本堂篮球课体前变向换手运球的教学设计，从教学内容的选择来说，严格按照《课标》以“目标引领内容”的思想要求，符合学生的身心发展特点，在学习目标的定位上，紧紧抓住学习目标的三要素：行为、条件与标准，在体现多元目标的基础上突出技能目标的核心地位，重点把握准，难点剖析到位。整个课堂教学体现了以学生发展为中心的同时，主张教师的主导作用。1.教学过程思路清晰，目标明确，从准备热身与导入阶段，到实践与应用，再到放松与评价，紧紧围绕教材：篮球——体前变向运球这一主轴线，三个部分密切联系、相互关联，突出技能目标的核心地位；2.进行技术教学的同时渗透体育与健康知识及德育，教师在学生自主运球过程中，观察教师篮球裁判手势并说出动作名称、最后的学习总结等，从有效地将相关的体育与健康知识带入到练习活动中去的同时，规范学生的运球动作，并将练习过程趣味化，有效地转移学生的注意力，激发了学生的兴趣。整个教学过程以问题的抛出、体验与解答，强调团队合作的重要性，有效地培养学生的协作精神与团队意识；3.教学手段针对性强、方法力求高效，通过学生的模拟对抗练习、师生的互动与研讨发现问题及原因，自然导出课堂教学内容，通过教师正确的讲解与规范的动作示范形成正确的动作表象、通过“放”与“拿”等生活化的语言简化了跨步探肩等技术的学习，有效地达成了教学目标；4.教学全过程突出学生的主体性地位，将学生间的合作学习、探究学习等落到实处，不走形式讲过程，学生始终根据教师的教学设计不断地进行自主练习与合作学习，并通过有效地探究与实践去解决学习中的难点，男女生的分组教学做到因材施教，保证每一位学生享受成功的喜悦，有效达成教师课前设计的学习目标，教师通过问题的设与问，动作的指导与纠正，过程的评价与结果分析，帮助学生学会技术动作，激发学生的兴趣，提高教学效果，突出教师的主导作用。

建议：课的放松练习是课的一个重要组成部分，不可或缺，在教学过程中，我们既要考虑场地器材使用的最大化，又要尽可能地使放松活动具有针对性、实效性。在“课课练”的环节进行拓展性练习或素质练习要有针对性，既要考虑与主教材的关联，又要强化体能补充，提高负荷强度，有效地促进学生的体质健康。

点评人：江苏省盐城市盐都区教师发展中心黄继东

点评：随着新课程不断地深入推进，对把教学理念转化为具体教学行为的要求也越来越高，尤其是“以生为本”关注学生发展的教学理念，更要有具体的行为支撑。本课准备活动的精心设计，是为了更好地教学而进行的预热和铺垫，各种换手运球技术，为学生提供了一个良好的学习阶梯，使得体前变向换手运球成为一个水到渠成的过程。

本课能够针对学生的年龄、生理等特点，进行教学策略的设计，教学辅助方法丰富多样，由浅入深、由易到难、层层递进，符合学生的接受能力，各环节之间步骤清晰衔接自然，且主要围绕教学的重、难点来展开，重、难点把握准确，突破重、难点的方法多样实效，教师点拨到位、精练，让学生更多地练习，把学习的主动权交给学生，体现了教师主导到位不越位、学生主体充分不过分的教学理念，且感受到了掌握动作、体验成功的快乐。学生之间交流充分，如，两人面对面跨步放球同时进行，增加了练习密度，让更多的学生尝试练习、体会动作。两人的一攻一防，体现了技战术相结合的特点，尤其是体前变向换手运球与投篮技术的结合，使学生的兴趣足、动力强，在学习技术、掌握运用技能的提升上有了更大的突破，从而使学生能够获得更全面的发展。

点评人：江苏省徐州市铜山区教育局教研室 石冰冰

杨玉春，哈尔滨市阿城区初中体育名师工作室成员。自参加工作以来，获“2011年哈尔滨市体育卫生先进个人”、“2007年哈尔滨市阿城区中小学首批教学新秀”等荣誉称号；获2011年黑龙江省录像课一等奖；2012、2013年哈市冬季冰雪课、篮球课一等奖；2014年哈尔滨市烛光杯体育赛课一等奖等。