丝绸之路上的健康密码

丝绸之路是古代中国走向世界之路，西汉（公元前202年-公元8年）时，由张骞出使西域开辟的以长安（今西安）为起点，经甘肃、新疆、到中亚、西亚，并联结地中海各国的陆上通道。因为由这条路西运的货物中以丝绸制品的影响最大，故得此名。这条道路也被称为“陆路丝绸之路”，以区别日后另外两条冠以“丝绸之路”名称的交通路线。丝绸之路基本走向定于兩汉时期，包括南道、中道、北道三条路线。

上至王公贵族，下至乞丐狱犯，都在这条路上留下了自己的足迹。这条东西通路，将中原、西域与阿拉伯、波斯湾紧密联系在一起。经过几个世纪的不断努力，丝绸之路向西伸展到了地中海。广义上丝路的东段已经到达了朝鲜、日本，西段至法国。通过海路还可达意大利、埃及，成为亚洲和欧洲、非洲各国经济文化交流的友谊之路。

这条起始于古代中国的重要商业贸易路线，如今不光在政治、经济、文化方面再获契机大放异彩，还有更丰富的内涵——蕴含很多独具特色的健康密码。本期我们选择丝绸之路境内地区以及部分境外国度，与您一起领咯丝路沿线的健康生活。

陕西：关中地区物产富庶，粮食发酵酿酒技艺尤佳，稠酒是当地古今流传的佳品。

宁夏：通气血的汤瓶八诊疗法流传了千年，滋肾润肺的枸杞酒从清朝康熙年间便广为熟知。

新疆：巴旦木、葡萄等特产中吃出健康味道，特色沙疗促进全身代谢，活泼灵动的新疆歌舞让人赏心悦目。

土耳其：土耳其人十分重视身体的洁净，土耳其浴对缓解疲劳和关节肿痛效果颇佳。