科学安排体育活动，促进幼儿身心的和谐发展

夏英

促进幼儿身心健康的和谐发展是现如今的一项重要议题，为了使幼儿的身心得到和谐的发展，能够使幼儿的心理和生理得到平衡的发展，教师应该合理科学地安排和组织体育活动，使体育活动的教育作用得以发挥。

1.因材施教，根据幼儿的年龄差异选择相应的体育活动

由于年龄差异的原因，幼儿的心理和身心的发展也存在差异，从而他们对体育活动的需求也不同。作为教师，应该根据幼儿年龄的差异，制订不同的计划，形成多种多样的教育模式，做到真正的因材施教。

1.1根据意识形态的不同分类

年纪较小的小班幼儿由于意识形态还未形成，所以还不具备很强的集体意识，他们的活动模式还仅限于独自进行，竞争意识很模糊，不适宜参加小组活动。然而随着年龄的增长，到了中班、大班的年纪，幼儿的意识形态逐渐形成，他们逐渐产生了对集体合作、小组合作活动的需求，也逐渐形成了最初的竞争意识，所以这个年龄段的幼儿便适宜参加小组活动，从而提高自己的合作意识，促进竞争观念的形成，促进身心的发展。

1.2根据运动能力的不同分类

由于小班的幼儿年纪过小，他们的身体素质和运动能力还较为薄弱，所以应该培养他们的基本运动能力。随着年纪的增长，到了中班、大班年级的幼儿在身体素质和运动能力方面都逐渐有所提升，随之，他们对体育活动的需求也发生了变化，他们更喜欢展现自身技能，和自身体能，爱好有一定技巧和需要一定身体能力的体育活动。

1.3根据思维方式的不同分类

越小的孩子越富有童心，越具有童真童趣。所以小班、中班的幼儿大多数属于主观的形象思维，富有童话色彩、具有童话人物的活动模式更适合他们。而随着年龄增长，到了大班年级的幼儿具有了一定的责任意识，逐渐形成了各自的抽象思维。他们对个性和责任感的需求更加强烈，所以角色扮演，例如小士兵更适合他们。

2.通过基本运动，增强幼儿体制

为了培养德、智、体、美、劳全面发展的幼儿人才，体育活动便成为重中之重，它对促进幼儿的身心健康和茁壮成长发挥着巨大的作用。我们通过下列体育锻炼使幼儿的身心健康得到显著的提升。

2.1组织丰富多彩的晨练活动

运用早操和器械活动，使幼儿的基本运动得以指导。要为幼儿的晨练提供较好的物质环境。让幼儿通过器械进行跑、跳、攀、爬的训练，使幼儿的身体得到锻炼，促进幼儿身心的健康发展。而早操，可以使幼儿精神焕发，以一个积极向上的心态开始自己新的一天。

2.2体育活动安排要注意动作的协调发展

课程安排一定要统筹兼顾，使幼儿动作的协调能力得以提高。要使各项游戏合理展开，让幼儿在进行各项游戏中，身心得到发展，使其能够健康茁壮地成长。

3.开展体育活动，增进幼儿全面发展

3.1使幼儿的道德品质和心理品质得到提升

通过一系列设置障碍的游戏，使幼儿锻炼自身面对困难和挫折的能力，用游戏的形式鼓励幼儿克服困难。培养幼儿形成乐观向上，越挫越勇的性格。

3.2使幼儿的社会适应能力得到提升

完成一项任务，需要幼儿克服困难和挫折，并且遵守活动的规则，这样才能得到一个满意的结果。所以这个复杂的过程我们也可以理解为幼儿逐渐形成社会适应能力的过程。我们可以通过一些游戏，例如《绕圈接力》、《三人两足》等，来培养幼儿在集体中的协作能力，在增进幼儿的集体合作能力的同时也逐渐培养了幼儿的竞争意识。

4.合理调控运动过程，促进幼儿身心和谐发展

4.1少讲多练，达到运动密度的平衡

在一个活动的时间段，教师应该做到少讲多练，尤其是对中班、大班的孩子，主要采取引导的方法进行教育，使幼儿能够有更多的时间将理论运用到实践中来，亲自去体会和感受体育运动对自己身心健康和发展的促进作用。要在保证幼儿快乐的基础上展开密度平衡的体育运动。

4.2动中有静，静中有动，科学安排运动量

教师应该根据幼儿的生理机能的特点合理地安排幼儿的体育活动，使其体育活动的运动量呈抛物线状。应该采取由难到易、由表及里、由浅入深、循序渐进的方式对幼儿的体育活动运动量进行合理的调控。对大强度的训练进行严格的控制，要注意不要让幼儿承受高强度连续性的训练。

5.实行多样化教育，引起幼儿的兴趣

5.1开展各式各样的体育活动

除了课堂上的体育活动，还可以组织幼儿参加户外的体育活动，例如一些亲子活动。可以让幼儿与他们的父母一起参加体育活动，在锻炼身体和增进幼儿身心发育的同时，还可以增进幼儿与父母之间的感情。户外的体育活动还可以拓宽幼儿的视野，使幼儿受到大自然的熏陶，更好地协调幼儿身心的发育。

5.2用讲故事的方式来完成体育活动

可以通过角色扮演的方式来完成体育活动，让幼儿通过模仿达到锻炼身体的目的。角色扮演的优点在于，它可以给幼儿营造一个好的环境氛围，引发幼儿的兴趣，使幼儿在快乐的情绪下完成体育锻炼，由最初的被动学习转变为主动学习。

6.结语

体育运动能够有效促进幼儿身心的健康发展，增强幼儿的体质，使幼儿的身体健康发育成长。它的开展，需要广大幼儿教育工作者的亲力亲为。通过科学合理的组织和安排，展开各种模式的幼儿体育运动，从而使幼儿能够形成向上、乐观、开朗的性格。从而拥有一个更为高品质的生活。

【作者单位：昆山开发区包桥小学附属美华幼儿园 江苏】