大学生体成分检测及其指标间相关分析

李 立，陈玉娟，张立立，杨慧玲，于动震，燕 飞

（石家庄学院，a.科研处；b.体育学院，河北 石家庄 050035）

大学生体成分检测及其指标间相关分析

李 立a，陈玉娟b，张立立b，杨慧玲b，于动震b，燕 飞b

（石家庄学院，a.科研处；b.体育学院，河北 石家庄 050035）

为了解大学生体成分现状，采用身高计、皮尺、体成分仪对1 270名大学生进行测试.研究显示：男生体脂肪率、内脏脂肪指数随年龄增大呈先增长，而后下降，随后再增长的发展趋势；女生体脂肪率、内脏脂肪指数随年龄增大呈现增长，而后下降，随后再增长，再下降的发展样态.男生肌肉率随年龄增大呈先增长而后趋于稳定的趋势；女生的肌肉率18-21岁相对比较稳定，而后随年龄增大呈而增长趋势.男女生的骨量、水分量均随年龄增大而增长，男女生同年龄段体成分各指标比较均有显著性（P＜0.01），体脂肪量、体脂肪率男生低于女生，其余各指标高于女生.男、女生的体重、腰围与体脂肪率、内脏脂肪指数、骨量、水分量均呈显著正相关，与肌肉率呈显著负相关.结果表明：男女生各年龄段体成分各指标的平均水平均在正常范围，女生体成分各指标随年龄增长的发展趋势好于男生.男生的主要问题是随年龄增长内脏脂肪迅速增大，这对健康是极为不利的.

大学生；体成分；年龄；相关

0 引言

大学生肩负着建设祖国的重任，决定着国家的未来，他们的健康水平备受国人关注.然而大学生体质现状并不乐观，为促使大学生积极锻炼身体，2014年7月，教育部印发的《高等学校体育工作基本标准》中作出了“大学生体育测试成绩达不到50分只能结业”的新规.而身体成分与人体健康密切相关，当人体的身体成分不合理，就可能导致肥胖、营养不良、骨质疏松等多种身体问题或疾病[1，2].笔者通过对在校大学生的身体成分检测及其指标间的相关关系研究，来探讨大学生的身体成分现状，进而分析存在的危险因素.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用整群随机抽样对石家庄学院在校的1 270名大学生进行测试，其中，男生488名，女生782名.详细情况见表1.

1.2 研究方法

1.2.1 测试法

身体形态学指标的测定：身高使用身高计测试，准确到0.1 cm；腰围用皮尺进行测定，准确到0.5 cm；测试人员均经过专业培训.

体成分的测定：测试采用日本产高精度体成分测试仪（DF830）进行测定.输出指标主要包括：体重、体脂肪量、肌肉量、体脂肪率、肌肉率、内脏脂肪指数、骨量、水分量等.

表1 男女大学生各年段基本情况数据

1.2.2 数理统计法

对测试数据使用SPSS 17.0统计软件进行处理.

2 结果

2.1 男、女大学生各年龄段基本情况

男女大学生的身高、体重均呈现出随年龄增加而增加的发展趋势，男生的腰围也呈现出随年龄增加而增加的发展趋势，但女生的腰围则呈现随年龄增加先增加（18-20岁）而后下降（20-22岁）随后再增加（22-24岁）的样态.详见表1.

2.2 男、女大学生各年龄段体成分情况

男生体脂肪率、内脏脂肪指数呈现随年龄增大先增长（18-19岁）而后下降（19-20岁）随后再增长（20-24岁）的发展趋势.女生体脂肪率、内脏脂肪指数呈现随年龄增大先增长（18-19岁）而后下降（19-20岁）随后再增长（20-22岁）再下降（22-24岁）的发展样态.男生的肌肉率呈现随年龄增大先增长（18-22岁）而后趋于稳定（22-24岁）的趋势；18-21岁女生的肌肉率相对比较稳定，而后呈现随年龄增大而增长的发展趋势（21-24岁）.男女生的骨量、水分量均呈现随年龄增大而增长的发展趋势.男女生同年龄段体成分的各项指标统计学比较均呈现出高度显著性（P＜0.01），体脂肪量、体脂肪率两个指标男生显著低于女生，其余各指标显著高于女生.详见表2.

2.3 男、女大学生形态、体成分各指标间相关度分析

男、女大学生的体重、腰围与体脂肪率、内脏脂肪指数、骨量、水分量均呈显著正相关，这表明体重、腰围越大，大学生肥胖的几率就越高，骨量、水分量越大.男、女大学生的体重、腰围与肌肉率呈显著负相关，这表明体重、腰围越大，大学生身体中肌肉率越小.详见表3.

3 讨论

研究表明，男生体脂肪率、内脏脂肪指数呈现随年龄增大先增长（18-19岁）而后下降（19-20岁）随后再增长（20-24岁）的发展趋势.女生体脂肪率、内脏脂肪指数呈现随年龄增大先增长（18-19岁）而后下降（19-20岁）随后再增长（20-22岁）再下降（22-24岁）的发展样态.这可能与18-19岁大学生刚上大学，参加完高

考后充分的休闲、娱乐、饮食、放松有关，从而造成学生整体体脂肪量升高；上大学后，对一个陌生的环境起初不太适应，特别是食堂的饭菜质量与自家的有一定差距，饮食量从而偏少，形成19-20岁体脂肪率、内脏脂肪指数下降的趋势；而后，随着对大学生活的适应，体脂肪率、内脏脂肪指数随后增加；而女生随着大学的学习，审美也在不断发展，对自身形体变得更为关注，开始健身、节食瘦身，因而形成22-24岁体脂肪率又呈现下降的走势.男生的体脂肪量、体脂肪率显著低于女生，但男生的肌肉量、肌肉率、骨量、内脏脂肪指数显著高于女生.很多学者认为，男女体脂肪量、体脂肪率、肌肉量、肌肉率、骨量的差异主要是因性别引起的，男性在青春期后大量分泌雄性激素，雄性激素会加速骨骼和肌肉的生长，而女性在青春期后则大量分泌雌性激素，导致脂肪蓄积[3，4]，因此女生的体脂肪率远高于男生.所以，世界卫生组织（WHO）将成年男性体脂肪率超过20%、女性的体脂肪率超过30%定义为肥胖[5].男女生的内脏脂肪指数差异也和性别有关系，男性的脂肪发展趋势为“向心型肥胖”，脂肪向腰腹部蓄积，而女性的脂肪发展趋势为“外周（肢体）型肥胖”，脂肪向四肢部位蓄积[6].“向心型肥胖”者的心脏疾病发生几率要比“外周型肥胖”更大更危险，容易患上高血脂、高血压、高血糖等疾病[7，8].是何原因导致男女脂肪蓄积部位的差异，现在还没有确切的结论，需要进一步研究.

表2 男女大学生各年段体成分情况数据

表3 男女大学生形态、体成分各指标间相关度分析数据

研究结果还显示：男女生的体重呈现出随年龄增加而增加的发展趋势；男生的肌肉率呈现随年龄增大先增长（18-22岁）而后趋于稳定的趋势（22-24岁）；女生的肌肉率18-21岁相对比较稳定，而后呈现随年龄增大而增长的发展趋势（21-24岁）.男女生的骨量均呈现随年龄增大而增长的发展趋势.男女生的体重、肌肉率、脂肪率与骨量均呈正相关，但男生的相关度均低于女生，体重、肌肉率与骨量的相关度高于体脂肪率与骨量的相关度；文献[9]的研究结果也表明，体重、肌肉率与骨量的相关度高于体脂肪率.很多研究表明，体重与骨量正相关，其原因是由于体重较大则骨骼所承受的压力亦较大，这种负荷刺激将有效促进骨量增加[10-12].另外，文献[13]的研究认为，肌肉也是骨量保持的1个重要因素.骨骼肌收缩会增加骨的负荷，进而激活一系列骨生物调节机制，使骨量增加[14，15].文献[16]的研究认为，由于骨是动力性组织，能够与施加其上的压力相适应，当肌肉收缩对骨产生应力就导致骨组织的特异性变形，使骨细胞、成骨细胞均受到刺激，骨中DNA合成和表达增加，从而提高了骨量水平.对于体成分中究竟是肌肉率还是体脂肪率对骨量的影响大，结论不一，有研究认为是肌肉率影响大[17-19]，但也研究认为是体脂肪率影响大[20].笔者的研究表明，肌肉率对骨量的影响大，造成研究结论差异的原因可能是样本差异形成的.研究还表明，水分量与骨量高度正相关（男生相关度为0.940，女生相关度为0.915）.人体内含有大量的水分，约占体重的60%-70%[21].人体水分量与机体的新陈代谢及机能能力有着密切的关系[22].男女生的水分量均呈现随年龄增大而增长的发展趋势，这可能与男女生的体重随年龄增大而增长有关，当男女生体重增大时，体内水分量也随之增大，体重与水分量的高度正相关为此推论提供了依据.

总的来看，男女大学生各年龄段体成分各指标的平均水平均在正常范围，女大学生体成分各指标随年龄增长的发展趋势好于男大学生.男生的主要问题是随年龄增长内脏脂肪迅速增大，这对健康是极为不利的.过多的脂肪堆积在内脏，会破坏人体内部的信息传导系统，被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误的化学信号，致使器官内部也开始囤积脂肪；人体器官内部一旦形成脂肪堆积，就会增加患糖尿病、动脉硬化、心脏病等疾病的风险，进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率.因此，内脏性肥胖与糖尿病、高血压、血脂紊乱，被称为“死亡四重奏”，而内脏脂肪也被称作“最危险的脂肪”[23，24].为避免出现以上问题，大学生应在大学期间把运动健身融入到自己的生活习惯之中，每周进行30-50min时长的中等强度运动2-3次，这对于大学生保持良好的身体成分和体能颇有益处，同时也为走向社会打下坚实的身体素质基础。

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（责任编辑 钮效鹍）

A Relative Analysis of Body Composition Test and Index in College Students

LI Li1，CHEN Yu-juan2，ZHANG Li-li2，YANG Hui-ling2，YU Dong-zhen2，YAN Fei2
(1.Office of Scientific Research；2.Dept.of Physical Education，Shijiazhuang University，Shijiazhuang，Hebei 050035，China）

A survey is made among 1 270 college students to collect information about their status of body composition.Results show that the body fat，visceral fat index of male students present a trend of increase，decrease，increase again along with the age；females present increase，decrease，increase，then decrease.The muscle ratio of male students increases at first，and then tends to be stable with the age；muscle ratio of females aged 18-21 is relatively stable，and increases with the increase age.Bone mass and water quantity of male and female students both increase along with the age.The body composition index of same age is of significant difference（P＜0.01），in which body fat mass and body fat percentage of males are lower than females.The body weight，waist circumference are positively related to body fat percentage，visceral fat index，bone volume，water volume，and negatively correlated with muscle ratio.Conclusion can be drawn that the average level of each index of body composition in different ages is in the normal range，and the trend of index of body composition in females is better than males.The main problem of males is that visceral fat increases rapidly with the growth of the age，and it is extremely detrimental to health.

college student；body composition；age；correlation

G804

A

1673-1972（2015）03-0120-05

2014-10-14

河北省人才培养工程资助项目（HB140016）；河北省教育科学研究“十二五”规划项目（1413075）；石家庄学院科研团队建设项目（XJTD003）

李立（1978-），男，河北邯郸人，副教授，主要从事体质评价与运动处方研究.