指甲半月可辨体质寒热

余冰

指甲根部的白色弧形能在一定程度上反映机体的健康状况。一般来讲，健康人除小指以外，都应有甲半月。

中医認为，甲半月的特征可反映出人体的寒热属性。如果人的甲半月较少、光泽度差，说明此人属寒性体质，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。此类人群可适当地多吃些羊肉、当归、姜、香菜等食物，可在医生指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方剂，以温经散寒、活血通脉。

也有人十指都有甲半月，并且较长，说明人体内阳气较盛，属热性体质。热性体质的人在生活中易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适，可多吃苦瓜、芹菜等，或服用凉血四物汤等具有清热凉血作用的汤剂。

还有一部分人的甲半月模糊不清、似有似无，此类人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等，多为寒热交错或阴阳失调型。此类人群可在医生的指导下服用小柴胡汤、二仙汤等。

不过，甲半月的生长也受诸多其他因素的制约，如夏比冬快、成年人比老人和儿童长得快等，因此也不可一概而论。

（摘自《快乐老人报》）