“富癌”正赶超“穷癌”

李洁

我们所说的“穷癌”一般指因饮食生活条件差、不卫生的生活习惯及慢性感染所引发的癌症，比如肝癌。在肝癌患者中，绝大多数都是因为病毒性肝炎导致的肝硬化，进而发展成为肝癌的。近年来，随着人们生活水平的提高，以及公共卫生环境的改变，我国的肝癌、胃癌等发病率得到了一定控制，在一些大城市中，数据甚至出现下滑。

然而，与生活方式密切相关的“富癌”比例却上升明显。“富癌”发生的机理比较复杂，但有研究证实，像乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等癌症，都与高脂肪、高蛋白饮食，缺乏运动等有一定的关系。再加上现代人，特别是大城市上班族工作压力大、生活节奏快，生理和心理双重亚健康，也在一定程度上催升了“富癌”的发病率。此外，还有研究发现，糖尿病、高血压也可能和某些癌症存在关联，这些慢性病也是人们常说的“富贵病”。因此，由生活质量提高带来的患癌风险不容忽视。

有人说，“穷癌”易防难治，“富癌”易治难防。这种说法虽然有些偏颇，却是有一定道理的。有流行病学研究报告指出，每年全球肿瘤死亡人数约700万人，其中24%发生在中国，而中国肿瘤患者中长期生存和治愈者仅为13%。这证明我国癌症患者生存率较低、预后较差，其中以胃癌、肝癌患者居多。造成这个现象的原因可能是，这些疾病在发达国家发病率较低，因此科研投入相对较少，新药研发较滞后，影响了这些肿瘤的治疗；另外，肿瘤治疗的花费较高，许多患者难以负担长期、高额的治疗费，导致病情恶化。

因此，日常生活中，大家应注意个人卫生，少吃盐，饮食规律，减少慢性感染的概率，這样能有效预防“穷癌”的发生。而所谓“富癌”易治，则是相对的。事实上，无论何种肿瘤，只要是晚期就几乎无治愈可能。

不管是“穷癌”还是“富癌”，如能提早预防，就能降低肿瘤的发生率。世界卫生组织表示，预防能减少约35%的癌症发生。因此，个人除了要注意卫生，还要戒烟限酒，研究已明确证实吸烟、过量饮酒可以增加多种癌症的罹患风险。此外，建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、烧烤、熏制、油炸、霉变，以及隔夜熟白菜和酸菜等食物，同时，加强锻炼，少坐多动等，对预防癌症和其他疾病也有积极作用。

（摘自《生命时报》）