NBA职业联赛优秀后卫投篮方式选择的研究

崔黎　张洪雨

辽宁省工程技术学校（沈阳　110034）辽宁广播电视大学（沈阳　110034）

NBA职业联赛优秀后卫投篮方式选择的研究

崔黎张洪雨

辽宁省工程技术学校（沈阳110034）辽宁广播电视大学（沈阳110034）

篮球比赛队员在位置上可划分后卫、中锋、前锋，优秀的后卫队员在比赛过程中会根据自身特点和比赛临场情况合理选择投篮位置和方式，对NBA职业联赛优秀后卫投篮方式选择进行研究，为以后针对后卫队员的篮球训练和比赛进行指导。本文运用录像观察法、对比分析法、数理统计法针对NBA职业联赛优秀后卫投篮方式进行研究，找出作为一名优秀篮球后卫在比赛过程中进攻投篮选择的位置和方式不同和共同之处。研究结果表明，这些优秀后卫队员对抗性强，而且内线外线进攻手段多样，在二分球投篮方面更多的选择突破上篮和运球的急停跳投，在三分球投篮方面更多的选择运球急停投篮。这些优秀后卫队员身体控制能力和进攻投篮能力非常优秀。

NBA职业联赛；优秀后卫；投篮位置；投篮方式

篮球运动是世界上参与人数最多的运动之一。从前人们对篮球运动仅停留于团队合作，团队观念越来越受到教练员和运动员的认可。然而，个人技术水平的高低对于比赛结果也起着至关重要的作用。后卫作为整体进攻的主要环节对比赛结果影响很大，而优秀后卫队员可以控制比赛节奏，进攻稳定，临场判断力强，战术意识良好，因此，对比赛胜负起着关键作用。本文通过对NBA职业联赛10名优秀后卫队员的进攻投篮方式和时机选择进行分析研究，针对个人特点和共有方式进行归纳分析，为篮球的训练和比赛过程中的指导提供参考。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

选取NBA联赛2013-2014赛季10名优秀后卫队员为研究对象，分别是：哈登（火箭）、科比（湖人）、韦德（热火）、库里（勇士）、欧文（骑士）、罗斯（公牛）、埃利斯（小牛）、保罗（快船）、沃尔（奇才）、德拉季奇（太阳）。这10名优秀后卫队员的平均身高为192cm，平均体重为89.1kg，平均年龄为27.8岁。其中科比的身高最高为198cm，保罗最矮为183cm；韦德体重最重为99.8kg，保罗最轻为79.4kg；欧文的年龄最小为22岁，科比最大为36岁。

1.2研究方法

（1）录像观察法：对选取的优秀后卫队员的2014年12月份比赛录像进行观看，观察其进攻投篮的方式和时机选择。

（2）对比分析法：对统计结果进行分析，找出NBA职业联赛优秀后卫进攻投篮的共同特征。

（3）数理统计法：对录像回放的后卫队员比赛过程中连续三场比赛投篮的位置式和方式选择进行归纳、统计。

2　结果与分析

2.1NBA职业联赛优秀后卫进攻投篮区域位置分析

图1　篮球场地分区图

（1）进攻投篮区域位置划分

如图1，针对半场区域划分为七个区域，其中6区为罚球线延长线与三分线相交以内的二分球区域；7区为三分线顶点位置向外延长常规投篮区域，并且与罚球线延伸至边线相交三分球投射区；1和5区为7区三分区以外位于两边的三分球投射区；2区和4区为除6区和限制区以外位于两边的二分球投射区；3区位于罚球线以下的限制区。

（2）NBA职业联赛优秀后卫进攻投篮区域位置选择分析

由表1可以看出，被调查的十名优秀NBA职业联赛后卫球员常规投篮区域在个人方面存在差异。其中热火队韦德在3区域内占个人投篮次数的比例最大，可见韦德进攻投篮得分方式没有过多依靠3分投射，而是在内线限制区进攻。投篮区域选择方面差异性最小的为快船队的保罗和太阳队的德拉季奇，可见保罗和德拉季奇作为后卫队员在进攻投篮选择区域方面没有投射盲区。综上所诉，在投篮区域选择方面，这些优秀的后卫进攻投篮方式会更多的选择在3区域，选择最少的为1区。在选择三分球投篮时，这些优秀的后卫更愿意把投射区域放在7号区域。

2.2NBA职业联赛优秀后卫投篮方式分析

根据比赛录像统计NBA职业联赛优秀后卫队员常用的投篮方式有：突破上篮、接球后直接投篮、运球急停投篮，并统计这十名优秀的后卫队员在连续三场比赛过程中在投篮时方式选择的情况。

表2　NBA职业联赛优秀后卫队员进攻投篮方式选择情况

通过表2，二分球投篮方式选择，NBA职业联赛优秀的后卫会更多选择突破上篮或者通过自己运球急停投篮。据统计，在进攻时，这些优秀后卫通过突破上篮方式选择二分球出手时占35%，通过运球急停投篮占44%。可见这些优秀后卫速度和运球技巧比较稳定成熟，个人投篮能力很强。三分球投篮选择运球急停方式的后卫队员会更多。也有一部分后卫队员因为三分球投射能力的问题，会更多的选择通过无球跑动后接球投篮。

3　结论与建议

3.1结论

（1）NBA职业联赛优秀后卫在二分球投篮方面更多的选择突破上篮和运球的急停跳投，但是个别后卫因为自身方面的原因会选择接球后直接投篮。投篮位置更多选择限制区和两翼。

（2）NBA职业联赛优秀后卫在三分球投篮方面更多的选择运球急停投篮，但是因为个人投篮能力方面的差异有所不同。选择投篮位置更多位于球场两侧45度左右。

3.2建议

（1）减少内线突破冲击，更多运用战术吸引对手，及时分球，合理进攻。加大部分投篮方式的稳定性。

（2）部分球员需要进一步加强三分球投篮方面的能力，在战术体系中寻找投篮机会。

［1］孙民治.现代篮球高级教程［M］.北京：人民体育出版社，2001.

［2］袭长城，柴全义，王东.怎么样打后卫［M］.北京：人民体育出版社，2006.

［3］王坡绪.篮球组织后卫的要求及培养.［J］.科学信息（学术研究），2008（32）：23-25.

［4］李在明.第16届男篮世锦赛中国队进攻能力的分析研究［D］.济南：山东师范大学硕士论文，2011.

［5］于扬.对影响男篮攻击后卫竞技能力主要因素的研究［D］.石家庄：河北师范大学硕士论文，2010.

［6］袁凤生，程亚飞.论篮球运动优秀组织后卫能力的培养［J］.中国体育科技，2003（4）：38—40.

［7］万卫东.篮球规则演变对组织后卫培养的影响.［J］.科技资讯，2010（28）：34-37，13-15.

［8］曹阳.第28届奥运会中国男篮后卫进攻能力研究［D］.开封：河南大学，2005.

（责任编辑：兴安）