高校高水平排球训练中二传意识培养的研究

程建

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 排球运动最近几年在大学中受到了广大师生的普遍欢迎，推动了排球运动的发展，提高了我国大学生排球运动水平。随着排球比赛竞争的日益激烈，排球比赛场上千变万化，作为排球的二传队员要具有娴熟的手上功夫、良好的身体素质、顽强的精神、较好的心理素质及优良的战术意识来捕捉瞬时的战机。其中战术意识的培养至关重要，引起高校体育教师的极力重视，要求依据学生的不同实际情况，有针对性地培养二传手的作战能力，从而取得比赛的胜利。本文主要对高校高水平排球训练中二传手的战术意识及其培养进行了系统论述。

关键词 高校高水平 排球训练 二传 意识 培养

学校体育是国家全民健身计划和奥运争光计划的基础。我国普通高校高水平运动队建设是高等教育的有机组成部分，是普通高校创办高水平大学的重要方面，是为国家培养高素质体育人才的重要基地，是我国竞技体育健康、持续发展的重要途径。我国普通高校试办高水平运动队是我国多形式、多渠道、多层次培养体育优秀人才的一项重要战略措施。而作为排球队伍中组织者与领导者的二传手，则引起高校体育教师的极力重视，要求依据学生的不同实际情况，有针对性地培养二传手的作战能力，有利于提高学生随机应变能力，有利于二传手在作战中找到对方的弱点，从而赢得比赛。

一、战术意识的概念

战术意识是指在长期的临场比赛中，根据比赛的规律和各方面的情况，随机应变，有判断、有目的、有预见性地决定自己与同伴的配合行动和对付对手策略的思维活动，即完成比赛任务的各种方法、手段在运动员头脑中的反映，是运动员运用技战术时的心理活动。它包含运动员运用战术的知识经验、完成战术活动的能力等。

二、排球二传手战术意识的内容及其在比赛中的作用

排球二传手战术意识就是在排球比赛中，要求二传手准确观察场上情况、认真分析比赛流程、选择合适的战术，同时发挥自身技术优势赢得比赛的一个综合心理活动。排球比赛中二传手是全队的核心，一个好的二传手应该能够在赛前了解和掌握对手进攻和防守的重点，根据对手的特点在比赛中调整和把握传球进而组织进攻赢得比赛。同时好的二传手还要了解本方队员的特点，在平时训练中要积极研究同伴，把每个同伴的特点明确掌握，在比赛中不同状况采取根据同伴特点的进攻战术。

二传手在整场比寒中起着关键性作用，扣球在整场比赛中起着至关重要的作用，传球质量不能保证，则队员的扣球质量不能保证，所以二传手意识的高低决定着比赛的成败。战术意识不是一朝一夕就能培养出来的，需要运动员在平时的训练中反复练习，通过长期的理论和实践训练才能拥有的短时间出来的判断能力与应变能力。

三、二传手战术意识培养对策分析

排球训练中二传的技战术训练是排球训练中重要的环节，几乎所有排球训练中，二传的训练都是单独的，这就说明二传的重要性，二传训练中战术意识培养就更加的重中之重，不仅需要时间同时也需要一定的方法和策略。

（一）技术训练是战术意识培养的基础

战术意识的培养很大程度上取决于技术的高低，没有排球技术做基础，战术提高就是空谈。排球是一项集体运动，比赛的胜利并不取决于某一两个队员的出色发挥，场上每个人对比赛的胜负都起决定性作用。二传在比赛中主要肩负进攻组织的重任，但是传出去的球是否能转化成得分还需要同伴的能力。最重要的是，有好的传球意识和想法却不能做到，这就是技术的问题。良好的传球技术能够保证想到做到，球手合一，主要体现了基本技术的重要性。所以在排球二传战术意识的训练中首先要加强基本传球技术的训练，包括正向、背向等基本传球技术，技术训练是需要长期、反复的练习，技术和战术训练往往是同时进行的，相互促进和提高。

（二）开阔视野，增强判断力

排球二传的战术意识提高的一个阶段或者说训练的一个重要内容是视野的训练，在排球比赛中我们的重要任务是突破对方拦网把球扣在对方场地内，而对方会时刻紧盯着本方的主要攻手，二传如果能把球传到对方拦网薄弱区域或者骗过对方拦网队员把球传到空网的位置，同伴扣球得分的机会就会大很多。这方面也体现了二传在球队重要性的一个方面。这样的能力就要求二传的视野要相当开阔，在充分了解对方队员能力的基础上，增强预判能力，提高判断力。提高二传的视野需要平时对二传的专项训练，可以在训练中二传传球前在场地不同位置放置标志物，扩大二传在传球前的视野范围。

（三）加强传球的隐蔽性训练

排球二传的战术意识培养的一个高级层次是加强传球的隐蔽性训练，传球也隐蔽越能骗过对手，从而能够大大提高本方扣球得分率。排球二传传球的隐蔽性主要体现在二传传球出手的瞬间，一个优秀的二传手会在传球出手瞬间做出多个动作，这说明二传在那一瞬间有很多选择，在众多选择中传给位置最好的本方攻手，选择越多对方就越难判断传球位置，拦网防守的压力就越大，心理上一定程度打击对手。传球的隐蔽性训练可以在平时要求二传队员加强传球动作的细腻程度，以此来提高传球的隐蔽性。

（四）培养良好的心理素质

排球二传战术意识培养离不开对二传心理素质的训练，排球项目由于自身的特点和技术要求的精细程度，要求运动员在比赛中动作稳定性极高，运动员的发挥在很大程度上需要有较好的心理素质。对于全队核心的二传来说，心理素质更需过硬。良好的心理素质可以使二传在比赛中头脑更灵活、传球动作更精细、组织进攻也更流畅。在二传的平时训练中要进行专项心理训练，加强二传的排球理论学习以及组织能力的提高。让二传多进行高难度的传球练习，并且要求其到位率，久而久之也能够提高二传传球的心理稳定性。

（五）注重创新能力的培养

排球比赛中二传手是全队的核心，是进攻的组织者和发起者，而且多数的排球队中二传都担任队长职务。二传的创新能力的培养是战术意识培养的一个重要方面，二传的创新能力主要体现在传球的思路，进攻的灵活组织上，良好的创新能力可以丰富全队的进攻策略，可以使全队的活力增加，进而在长时间的过程中形成本队的战术风格。创新能力的培养需要二传队员加强自身理论和业务能力的提高，同时教练员可以给二传队员传授更多的实战经验或观看高水平的排球比赛录像，让二传在实践中逐渐培养自己的创新能力。

（六）提高攻击性能力培养

排球二传战术意识培养中离不开二传攻击性能力的培养，二传攻击性能力既包括传球攻击性也包括二传二次球进攻能力。二传如果有较强的进攻能力会极大丰富本方进攻战术，干扰对方拦网的判断，给对手的防守造成极大压力，这样本方赢得比赛的机会就会大大增加。因此，二传攻击性能力的增强是全队攻击能力的提高，为了能争取比赛的主动和胜利，切实加强二传队员攻击能力的培养与训练，科学合理、有针对性地对二传队员进行相应的攻击能力培养。

四、结语

排球运动最近几年在大学中受到了广大师生的普遍欢迎，推动了排球运动的发展，提高我国大学生排球运动水平。排球比赛中二传手是全队的核心，一个好的二传手应该能够了解和掌握对手及本方队员的特点，在比赛中不同状况采取不同进攻战术。排球二传的战术意识培养主要有，技术训练是战术意识培养的基础、开阔视野，增强判断力、加强传球的隐蔽性训练、培养良好的心理素质、注重创新能力的培养和提高攻击性能力培养等几个方面。

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