摘一捧盛夏的果实

贾亦琦

见到梦遥是在北京丰台南宫村的菜田里，阳光明媚的早晨，从幸福厨房走出来的她走上田间地头，开始为一顿周末的午餐采摘食材。

顶花带刺的小黄瓜，高挂灯笼的圣女果，敞开心扉的菜花，硕果累累的苤蓝。万物生长的时节，蓬勃而出的时令食材让人心花怒放。

作为美食节目主持人，梦遥每天的工作和兴趣都围绕一个吃字展开。走遍了北京食肆酒楼，看惯了京城的奇花异草。梦遥找到了这处“透透气”的好地方——返璞归真的温泉小镇南宫村。

“南宫”二字听起来很像武侠小说里的地名。这里因藏着一处钟灵毓秀的地热谷而在“江湖”久负盛名。南宫村地处前门、良乡地热带，得天独厚的地热资源造就了仙气缭绕的温泉乐园和恍如热带的温室南国景观。

在植物环抱的风景中泡汤发呆，到热带温室中享用一顿美味午餐，去鹦鹉主题乐园看一场飞禽秀。这种假装在海岛的惬意在这里都能实现。你一定想不到距离北京不到40公里的地方还能拥有这样的风景。

1.不远

位于40公里的京城一日游休闲半径之内；近在丰台，但空气和风景却和市内大不一样。

2.路顺

走京石高速公路，朝南宫/京良路/王佐方向，到京良桥靠右进入京良路，南宫迎宾路1公里就到。

3.玩法多

冬有养生温泉，夏有清凉水世界，烧烤、采摘、露营、爬山、骑行、垂钓、观光都能在这里实现。

4.玩得舒服

道路平坦，景区之间步行的尺度适宜。适合扶老携幼举家出游。

5.吃的靠谱

这一点最重要。玉泉山水点的原味老豆腐、老北京家常小菜和京西全羊汤都是本村地道风味。

南宫生态园坐落于北京市丰台区南宫世界地热博览园内，由温室公园、椰林垂钓园、鹦鹉园三部份组成。这里是举家出游、亲近自然的好地方。

郁郁葱葱的温室植物景观是南宫村的一道独特风景。在妙趣横生的椰林垂钓园，而对波光粼粼的水域安然地坐上一下午，等鱼咬钩，很是惬意。这里还有专为亲子设计的人造沙滩，熊孩子和父母可自得其乐。

想飞去新加坡看裕廊飞禽乐园看鸟？还是先去近水楼台的南宫鹦鹉园看看吧。这里的鹦鹉品类繁多，还可以让小朋友和鹦鹉亲近，与鸟儿喂食合影。每天上午和下午还有特别时段观看鹦鹉表演。

南宫温泉水世界扎进水里清凉一夏

南宫温泉水世界被誉为“京西夏威夷”，是孩子们尽情撒欢玩水的乐园。室内四季恒温，拥有冲浪区、温泉区、儿童戏水区、标准泳池、青年戏水区、大理石热疗区等多个区域。

门票198元

餐厅周末自助餐68元（平日点餐人均约50元）儿童主题房：平日600元/间 周末650元/间

青龙湖

阳光，沙滩，碧波，烧烤

南宫村不远处的青龙湖，是距京城最近的水域之一。清晨朝霞映翠，傍晚龙湖夕照。 人造沙滩、绿草如茵，是周末烧烤露营的好地方。

门票：25元

千灵山

爬山散心好去处

千灵山主峰—极乐峰，海拔699米，是北京西南第一崇山。这里佛教文化源远流长，是北京最大的石窟寺群。建议清晨来到山脚拾阶而上，体验一段曲径通幽的静心健身旅程。

门票：45元

南宫民族温泉养生园夏季温泉票更优惠

2000年，南宫村发现了第一眼地热温泉谷，地热资源成为这里发展休闲旅游的核心吸引力。除了室内温泉区，南宫民族温泉养生园的室外温泉公园融合11个民族文化打造了108座温泉汤池。汉族茶酒浴、朝鲜族人参汤、藏族琼浆玉液泉、蒙古族圣水奇泉、满族八色泉、维吾尔族洗礼泉、苗族药浴泉、黎族仙岭泉、佤族茗茶泉、哈尼族蘑菇泉、傣族孔雀泉——由于附近是中央民族大学新校区的校址，温泉养生园以56个民族的民族风情为主题。相比市内的其他温泉，这里清静开敞，景观别致。绿荫掩映的自然环境下泡令人舒心减压，夏天泡温泉还可加速排毒，唤醒全身肌肤。

门票优惠价216元/位

酒店368/间（含早餐）餐厅人均消费约60元/人