创新理念，有效开展高职体育训练教学

徐明胜

摘 要： 高职体育训练教学一定要结合学生身心特点，对教学内容及教学方式、教学氛围等进行全面研究，以更活跃的形式组织学生开展体育项目与动作训练活动，促进教学成效提升。

关键词： 高职体育 教学研究 思考分析

高职体育教学工作中，训练教学通常以体力消耗大、形象效果差的特点呈现在学生面前，学生训练参与积极性明显不高。对此，笔者强化教学研究，从教学内容、教学氛围、教学模式及教学空间等方面着手，提高学生训练积极性和有效性，本文做简要论述。

一、高职体育训练教学创新的必要性

在高职体育教学中坚持创新理念，不断优化教学工作，既是体育学科自身发展的迫切要求，又是新课程改革提出的明确目标。每一位体育教师都要在思想上高度认识训练教学创新的重要性，并将其有效落实到教育教学工作之中。总体来讲，体育训练教学创新具有三方面的背景因素。

1.原有训练模式陈旧滞后。许多教师多少年沿用同样的教学方法，都是教师进行动作技巧的示范，然后由学生开展机械训练。这一教学模式不可否认发挥了一定作用，但是新课程改革要求的学生主体地位、学生主观能动性等没有有效体现出来。这样陈旧滞后的教学模式对教学工作顺利开展将产生一定的负面影响，因此要结合新课程改革的要求，在训练教学中创新运用模式，是增强体育教学成效的有力路径，是提高学生综合素质的重要抓手。

2.提升训练教学成效是新时期体育教学的重要要求。进入本世纪以来，课程改革力度不断加大，向着纵深持续深入发展。每一位体育教师都要牢牢把握教学改革形式与发展要求，不断改进改革和优化教学模式，特别是训练教学模式。只有进行充分的优化调整，才能保证训练教学取得圆满成效，是提高教学有效性的有力措施。因此，强化训练教学模式改革是整个教学工作发展的内在需求，对增强体育教学效果促进意义非常明显。

3.以改革推动训练教学成效提升有助于学生健康成长。体育教学具有明确的指向性与目标性，体育教学特别是训练教学模式的改进，可以进一步激发学生参与积极性，让学生在训练之中更感兴趣，能有效融入其中。对于每一位学生而言，这都是一次进步与成长，因此推动训练教学改革与优化，不仅是当前体育教学改革的需要，而且是促进学生全面发展的必然要求。

二、紧扣要点实施突破，全面提升高职体育训练教学成效

1.丰富体育教学内容，让学生在体育训练中兴趣迸发。一直以来，训练教学都是以学生筋疲力尽、枯燥乏味的状态出现，容易让学生降低体育学习兴趣。笔者针对这一方面进行认真的分析研究，从丰富体育教学内容入手，为训练教学注入更为丰富的内容。如通常情况下体育训练教学都是围绕指定项目进行的，而学生感兴趣的一些内容却没有能融入其中。对此，笔者进行积极探究，从丰富教学内容入手让体育训练教学变得生动形象起来，在体育教学中增加与学生成长息息相关的一些训练动作、训练项目，使学生在训练教学中保持较高的参与热情。高职学生中男生对武术较为感兴趣，笔者在体育项目训练教学中，每隔一段时间都带领学生做一做武术操，既让学生身心得到放松，又有助于提高学生兴奋点。同时，对女生开展一些健美操穿插训练，使学生进一步提高学习积极性，以良好的状态投入到训练活动之中。由此可以看出，丰富体育训练教学内容，特别融入和学生身心发展相关、容易激发学生兴趣的内容，对训练教学有效开展将产生调节促进和辅助作用。丰富的体育教学内容可以让高职学生学得更轻松愉快，更高效务实。所以体育教师在教学工作中一定要重视乡土化内容的融入，选取与学生成长息息相关的方面，使体育教学工作和学生生活紧密结合，和学生成长有效联系，和整个社会发展都具有一定的关联性。这才是立体化体育教学的有效载体，对学生兴趣激发具有非常明显的促进作用。

2.提高学生参与程度，让学生在体育训练中深入互动。高职学生没有了升学压力，为体育教学素质化开展提供了较为宽松的环境。在体育训练教学中，教师不能完全对学生进行示范灌输，这种师徒式教学已经无法有效激发学生学习兴趣。教师可以通过师生互动方式让学生积极参与其中，从而让训练教学成为教师点拨示范、学生感悟揣摩、相互合作巩固的综合过程。笔者在训练教学中首先针对训练动作、训练项目进行充分研究，提炼出要点在教学中进行示范，接下来要求学生自我揣摩，然后谈谈这一动作技巧在哪里、难点在哪里，自己上来示范和大家一起探讨如何做好这一动作。这样的教学方式给予学生更大的自主空间，在讨论交流、点拨纠正之后，笔者要求学生以小组为单位进行动作训练的相互点评、相互纠正，特别是将一些动作完成较好的学生分布到不同学习小组中，指导他人开展规范动作训练，更可以发挥学生教学生的作用，既提高动作指点的面与形象成效，又让学生具有更为深入的空间。学生的高度参与不仅让体育训练过程变得生动热烈起来，而且尊重学生在其中的主体地位。当一批优秀的学生充当小老师、小教练取得成功的时候，对其他学生而言是在传达一个有力信号。笔者在教学中让学生充分参与进来，可以营造出更生动活泼的体育教学氛围，更有助于教学工作顺利开展。

3.引入竞争激励模式，让学生在体育训练中你追我赶。体育训练教学更多时候考验的是学生体力、耐力与技巧，而学生一味进行机械训练，显然不利于兴趣激发。高职学生在学习中勇于追求上进的愿望非常强烈，在体育训练教学中通过竞争模式引入，让学生思维活跃起来。如篮球教学中，无论是运球训练还是投篮训练，教师都可以运用竞争模式，运用一小段时间对学生进行技巧指点，分组训练之后在小组之间开展竞赛活动，组织单位时间内进球总数比赛，或固定距离运球往返接力跑比赛，等等。这样以赛代训的方式最大优势在于将学生原本枯燥乏味的机械训练变成相互竞争的比赛活动。大家相互赛一赛、比一比，学生为了获得好的成绩，以及为了本小组获得好的名次，都会认真思考，思考如何规范运球、快速运球，如何提高投篮命中率等。学生揣摩研究、积极训练的过程，是他们提高动作技巧把握程度的过程。学生在这一过程中虽然看似表面积极参与比赛活动，实际上是较好地完成这一项目的巩固训练，竞争模式有效激发学生学习动力，对体育项目训练的有效开展奠定良好的情感基础。竞争激发动力，竞争产生争夺。高职体育教学训练中，只有设置竞争性目标与模式，才能让学生从被动接受体育教学向主动训练、积极深入拓展。每一位学生在这一氛围环境背景下，都会迸发出认真学习与他人比一比、赛一赛的信心、动力与勇气。只有让竞争成为学生体育学习训练中的主流情感，才能保证教学工作沿着正确方向发展，才能有效激发学生学习兴趣。

4.体现游戏的改造作用，让学生在体育训练中寓教于乐。高职体育训练教学如果单纯以技能动作训练的方式，则对学生学习兴趣、参与程度、掌握效果等都有影响。让这些枯燥的训练项目变得有趣起来，改头换面以游戏形式出现在体育教学中，对学生产生的吸引力则不可同日而语。笔者在教学中进行了充分尝试，以排球教学为例，让学生掌握垫球基本动作要领，除了教师进行示范、学生自我揣摩之外，开展对抗训练也是较为行之有效的方式。如何提高学生参与对抗训练的积极性，笔者对训练模式进行了改革，将其打造成一个趣味游戏活动，组织正面垫球快速移动游戏，每四人一组组织学生开展游戏兼训练活动。学生根据个子高矮、运动速度自行搭配，组成四人小组进行对抗游戏，整个操场上训练氛围立刻活跃起来，大家不需要教师指挥就自行开展游戏活动。这一游戏的本质在训练学生正面垫球技巧及快速移动的应对能力。将游戏化改造模式引入体育训练教学，特别是将各种先进的模式、复杂的内容以游戏方式体现出来，对学生而言体育学习不再是一种负担，而是一种趣味与享受。游戏化模式在体育教学中的运用不仅是教学方式的转变，更重要的是体现一种理念，体现对学生心理状态的有效把握。因为游戏以一种更令人容易接受、更感兴趣的形式出现在学生面前，将体育教学目标任务巧妙渗透其中，可以让学生在这一过程中得到充分发挥，体现寓教于乐的效果。因此，游戏改造不仅提高体育教学内容的生动性，而且对学生而言是一种理念转变。

5.拓宽体育教学空间，让学生在体育学习中个性发展。体育训练教学既要抓住课堂时间开展有效训练，更要重视课外空间的拓展，使项目训练有效延伸开去，成为学生健康成长的重要帮助。如在排球、篮球等项目训练中，教师可以在课堂时间内进行要点技巧指导点拨，更多的巩固与训练则需要放在课后进行。教师可以在课后组织篮球队、足球队，以及运动兴趣小组等载体，将学生组织起来开展动作项目训练及组织比赛对抗，在实战环境下让学生提高技能技巧水平。这些方面对学生而言都是更感兴趣的内容，运用课外空间将体育训练教学有效拓展开去，能取得意想不到的效果，既实现体育训练目标，又增强体育教学的立体性、素质化水平，使体育成为学生健康成长、个性发展的重要抓手。高职学生可以自主运用的课余时间非常丰富，教师要在这一方面进行有效掌控，引导学生合理使用这些空余时间，不要虚度年华、枉费青春。除了开展学习锻炼之外，笔者更多时候组织学生开展课外专题活动，上文提及的篮球队、足球队等都是项目化推进学生课外活动有效开展的重要抓手。学生的个性发展需要相对独立的操作空间，开展各种拓展训练活动，使学生在活动中巩固技术要领、激发体育情感，同时为学生个性发展奠定良好基础。

三、高职体育训练教学创新的几点思考

在体育训练教学中，开展理念创新、模式创新、空间创新，对学生而言具有较大新颖性。教师要妥善组织好训练教学创新，在具体活动中注意以下三个方面。

1.训练教学创新必须着眼于学生积极性激发。没有学生充分的参与，再好的模式、再好的经验也将化为空谈。因此，体育教学必须重视学生积极性激发，让学生全身心投入其中达到理想状态，积极策应教师的训练项目、训练要求，使整个体育训练教学呈现出师生互动的良好状态，在充满激情的参与之中掌握技术要领，拓展训练空间，让学生的综合素养得到显著提升。只要重视学生积极情感培养，学生在体育训练中才会更投入，教学工作才会更生动有效。

2.训练教学创新必须着眼于丰富体育教学内容。体育教学内容是整个教学工作开展的有效载体，教师必须重视对教材内容信息进行拓展，无论是训练范围、训练技巧，都要增加一系列丰富内容拓展作为基础，否则学生容易陷入枯燥乏味的境地。许多教师的成功经验充分表明了这一点，必须对教学内容进行有效拓展延伸，才能为训练教学创新提供扎实基础。

3.训练教学创新必须着眼于各种资源统筹运用。训练教学是一项操作性较强的训练活动，资源支撑功能不可小瞧。无论是课外活动资源，还是各类兴趣组织，都可以为学生自由发展提供平台、拓展空间。教师要认真研究高职学生的作息规律、校内时间，以更加贴近实际的原则组织学生开展各种训练活动，尤其是在课外开展兴趣型拓展活动和巩固型拓展活动，目的都是提高学生体育学习成效，提升综合素质水平。广大教师只要充分运用教学中的各种资源，就能打造立体化、素质化和高效的训练教学。

综上所述，高职体育训练教学看似过程枯燥、难度较大，只要教师深入研究、积极实践，完全可以走出一条优质高效的训练教学之路。

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