2013—2014赛季北京女篮前锋进攻能力分析与研究

段海庆 陈静霞

摘 要： 现代篮球运动技术水平的发展趋势是前锋队员的进和防守攻能力越来越受到重视。文章针对北京女篮前锋进攻能力的特点及前锋队员之间进攻的差距，采用文献资料法、录像观察统计法、数理统计法、对比分析法，对2013-2014赛季中国女子篮球甲级联赛常规赛北京队的优秀前锋球员进攻技术指标进行统计分析，归纳和总结出优秀前锋球员在进攻端应该具备的能力和进攻的特点，并针对北京队在前锋位置上存在的问题提出可行性建议。

关键词： 中国女子篮球甲级联赛 前锋 进攻能力

在篮球比赛中，前锋队员作为一场比赛的主要得分手，其作用越显重要。第一，对前锋最根本的要求是得分，在不同距离移动中得分，以及快攻中的得分；第二，前锋衔接内外线，与同伴默契配合，熟悉各种战术打法，需要具有顽强的意志，敢打敢拼，聪慧的头脑和稳定的心态等心理素质；第三，前锋的强对抗、强身体对抗和身体对抗技术，要求必须对抗、敢于对抗、善于对抗，树立全方位对抗的观点，以智对抗、以力对抗、以技对抗、抗中有抗、守中有抗和抗中有守。当前的篮球发展趋势，是对外线的作战队员，尤其是前锋的作用性要求越来越高，要求进攻手段多样化，不同的国家、不同的球队由于球员的配合不同，对前锋的进攻手段有更具体的要求，而且前锋要根据自己的身体条件和已有的基本技术特点，丰富自己的进攻手段，前锋队员的运用技术能力直接影响球队的整体水平，通过对国内女子甲级○ 体育教学与研究联赛常规赛单场比赛录像和实战观看分析，选取北京女篮中优秀的四名前锋（当今我国前锋运动员中技术全面和有特点的队员）作为分析比较。

北京女篮是一支防守突出、善于争夺进攻篮板和快速反击的球队。全队攻守平衡，内外结合，攻击力、杀伤力强，整体配合意识强，场上作风硬朗，在2013-2014赛季获得女子甲级联赛亚军。研究选取2013-2014赛季北京队常规赛进行分析统计，收集前锋队员进攻技术指标，进行综合分析，从中找出各个前锋队员的优势和不足，针对比赛中前锋队员进攻的投篮命中率、进攻手段如以快攻手段、二次篮板球、助攻等比赛中的进攻技术及技术运用进行解剖和反思。并综合分析归纳出优秀前锋队员进攻能力、前锋队员的个人特点、高超的技术水平和专项技战术的全面性，为我国女子前锋球员的培养提供实践依据，为今后训练、比赛提供参考依据，了解优秀的前锋队员应具备的核心竞争力，并在实践中不断完善。

1.研究对象与研究方法

1.1研究对象

主要考察中国女篮甲级联赛北京队常规赛事前锋的进攻能力，调查对象为北京队的张帆、孙晓雨、邵婷和齐思特。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过首都体育学院图书馆及网络查询篮球前锋技术技术分析的相关文献，为研究的撰写提供真实的依据。

1.2.2录像观察法

通过观看2013-2014中国女子篮球甲级联赛常规赛录像，对北京前锋进攻能力进行录像分析。

1.2.3数理统计法

对2013-2014赛季WCBA常规赛北京队前锋球员相关数据进行搜集，对比赛录像进行观察，对观察记录的数据按研究目的和内容进行分类，再进行数据的统计处理。

1.2.4个案研究

WCBA联赛作为当前我国女子篮球最高级别的全国性联赛，深入研究了各参赛队伍，特别是顶级球队的明星前锋和重点前锋球员，对提高我国前锋队员的整体能力缩短差距具有重要的现实意义。通过总结2013-2014赛季WCBA常规赛北京队前锋球员相关数据，并结合前锋球员的技术特点采用对比的形式进行分析并寻找不同，为提高我国女子前锋球员能力进行分析归纳。

1.2.5专家访谈法

通过专家的文献与分析总结出关于篮球前锋比赛能力的研究较多，但针对中国女篮的研究较少，特别是对于中國女子篮球前锋队员进攻能力的分析研究更少，而且中国女子篮球近年来在大赛中暴露出诸多问题。因此，通过对中国女子篮球前锋进攻能力进行全面的分析和研究尤其显得迫切和必要。

2.结果与分析

2.1前锋基本情况比较分析

前锋在整体队伍中的地位和作用是举足轻重的，多数都处在进攻的前沿，要求身材高大，具有良好的身体素质，攻、守技术全面，能投善抢，个人攻击能力强，有良好的战术意识和助攻能力。前锋位置的强弱已成为衡量一支球队是否强大的重要依据，在现代的篮球比赛中，前锋游离于大前锋和中锋之间，队员打法凶悍，速度快，对抗能力、得分能力和抢篮板球能力强，是队伍中不可缺少的重要得分队员之一。前锋不但在外线具有进攻能力，在内线篮下进攻更具杀伤力，在抢篮板发动快攻、跟进、补篮、等任务中更起到决定性的作用。运动员的身体素质是运动员训练比赛的保障，也是掌握篮球技战术、发挥高难度技术动作的前提条件，是激烈对抗的基础。在篮球比赛中，当身体技战术水平接近时，比赛经验、心理、意识等因素显得越来越重要，而这与球员的年龄和所参加的重大赛事是直接相关的。在关键比赛中，双方实力比较接近时，经验有非常重要的作用。本文主要通过比赛录像观察和技术统计及文献资料调查，以投篮、篮板，失误球三个重要数据进行综合比较。

表1 北京前锋球员基本情况统计表

表1中具有代表性的前锋球员为本文的主要的研究球员。球员的身高在1米87左右，最高的是北京队的孙晓雨1米90，身高最矮的是齐思特，孙晓雨主要打3号与4号位，具有外线的技术也有内线的杀伤。在对前锋球员中体重从最低的70公斤72公斤，到稍重的75公斤、77公斤之间的差异较平均，年龄阶段从24岁到29岁，根据女篮的现状结合比较幅度差异较小。身高、体重、年龄三个不同的阶段比较和差别会使球员在技战术水平上存在差距。譬如身高较为突出的运动员，会采用篮下身高优势得分，年龄偏大的球员则采用丰富的经验作战；而一般球员则采用个人突出特点攻击。

2.2前锋得分能力比较分析

由表2可以看出，北京队的邵婷在这五场比赛中总得分为88分，而张帆的总得分为39分，孙晓雨的总得分为54分，齐思特的总得分为33分。由此可见，几名球员在得分方面有一些差距，通过数据可以说明，每个人都根据自身的不同特点得分的，表3是对其各自的得分方式的分类比较。

表2 北京队锋球员得分情况统计表

表3

注：此表根据联赛官方提供并整理。

由表3看出张帆和孙晓雨的前场篮板次数较多，增加二次进攻机会随之增加。

2.2.1前锋创造投篮机会分析

在篮球比赛中，前锋是代表一个队伍里尖刀式人物，尤其对投篮技术作为看家本领。在比赛中，一切进攻技战术的目的都是寻找机会投篮得分。前锋主要有三种类型的投篮：三分投篮、中距离投篮和突破。

三分远投：在远离篮筐的外区范围里，前锋主要是靠精准的三分球，给对手强有力的杀伤，在防守队员给予阻挡或破坏时，做出移动脚步，加快出手速度，调整自身的投篮重心，以便更快更稳地出手投篮，提高命中率。

中距离投篮：是在发生掩护出现时中距离机会较多，这就需要增强心理的稳定性，应变要快，随时观察场上的情况，利用丰富的经验，选择挤靠人投篮，后撤步投篮，跨步假动作投篮等。

突破，无球人移动投篮：是在体现个人能力的同时，选择更好的时机攻击，利用速度、身体素质进行投篮。

2.2.2前锋二分球得分能力比较分析

由表2可见，张帆的二分球命中率为31%，孙晓雨的二分球命中率为40%，邵婷的二分球命中率为53%，齐思特的二分球命中率为33%。通过数据记录和观看录像分析出，北京队的四名前锋球员，擅长二分球特点进攻，她们的主要攻击区域在罚球线一带，利用中锋的掩护形成三角站位连接，采用个人强攻强打或制定的针对性配合得分。

2.2.3前锋三分球得分能力比较分析

由表2可见，张帆的三分球命中率为17%，孙晓雨的三分球命中率为29%，邵婷的三分球命中率为19%，齊思特的三分球命中率为24%，总体相比较，在外围三分球上，北京队的命中率并不高，大多数是依靠快攻冲击到篮下进行杀伤，抑或通过掩护导致对方大小换防，继而制造篮下的机会。

2.2.4前锋罚球能力比较分析

在篮球运动中，对抗性越来越强，相互的竞争越来越有欣赏性，从队员的技战术到内心的活动，都与激励的比赛息息相关，在赛场上，由于球队队之间的差距很小，比赛紧张、激烈，比分往往是犬牙交错。把握住罚球这种最容易得分的手段显得非常重要，可能仅仅因为一分之差，就导致整场比赛的命运。

由表2可见，张帆的罚球命中率为77%，孙晓雨的罚球命中率为69%，邵婷的命中率为54%，齐思特的命中率为63%。通过统计可以看出，张帆在篮下进攻具有一定的杀伤力，在关键时刻，全队都会把得分点都集中在张帆身上。

罚球是常见的得分手段之一，良好的造犯规能力和精准的罚球会一定程度地增加对手防守压力，导致对手犯规获得罚球机会，不仅可以表现自己的进攻能力强，还可以让对手陷入犯规困境。让对手背了几次犯规后，对手的心理会产生影响，不敢防守，大大削弱对手的防守强度，从而更有机会得分。纵观现代篮球的比赛实况，随着比赛规则的改变，篮球攻防转换的速度明显加快，队员常常因为对方犯规或是采用特定的犯规战术，获取更有利的掌握权，充分地在了解规则的同时加强对队员心理素质的考验，很多时候，利用对手罚球命中率很低的软肋，频频对其犯规让其罚球，从而使其丧失进攻机会。

2.3其他进攻技术指标比较分析

表4 北京前锋球员基本情况统计表

由表4可见，张帆篮板球45次，孙晓雨篮板球39次，邵婷篮板球24次，齐思特篮板球19次。从常规赛五场球篮球记录看，北京队篮板的保证比较充足，所以北京优势明显，北京队在积极拼抢前场篮板球上是队伍要求重点的体现，也通过实战体验，张帆、孙晓雨两人在前场篮板上二次得分特点突出，更是主要得分手段之一。

由表3可见，张帆和邵婷的失误球略多，虽然控制球的时间两人要更多，但必须对场上的失误做到严谨，对每一个球的控制和处理都是很负责的，不会随随便便错失对每一个进攻球的机会。但通过对比赛录像的细致了解，四名优秀的前锋队员，还要在现有的基础上，积累经验，继续细化进攻技术，再进一步减少进攻中的失误。

助攻能体现球员的奉献精神和外线精确的技术，从表3可见齐思特的助攻突出，发挥自己的特长，为队伍作出贡献。

3.结论与建议

3.1结论

北京队四名前锋，在各方面都有自己突出的地方，得分的手段不甚相同，也不全面，比如在远投方面的不足，在总决赛中，也是这致命的一点影响整体的局面。北京队以与同伴配合移动和向空区移动为主，前锋善于利用与队友的配合移动寻找机会，具有很强的拼抢场篮板球的意识，有顽强的作风与战术素养。

3.2建议

3.2.1经过录像与数据的分析，北京队前锋中还是存在一定的问题，如得分手段单一，得分主要围绕在限制区周围。通过此分析，得出一些结论与建议，要增强外线技术的能力，首先要在结合移动进攻的基础上，提高三分球投篮意识和准确率，从而增强球员在外线作战上的信心和能力，提高助攻传球意识，降低失误率，发挥前锋应有的侵略性和攻击性，突破方式要多样化，从而在体现自身的攻击能力的同时吸引防守人，为同伴创造更有利的得分机会。

3.2.2前锋球员还要着重从主动的进攻得分做起，攻击要在以点带面的基础上，内外结合，左右结合，发展成集体球，进攻能力平均，使队伍风格打法不断创新。前锋队员除了保持防守好、拼抢凶狠、内外结合的攻势外，还兼备快速、准确、灵活的战术特点，使队伍的风格打法多样化。

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