对高中生体育行为产生影响因素与策略的实证研究

曹勇

摘 要： 实证研究主要是通过问卷调查、文献资料、访谈、数据统计等方法对高中生体育行为产生影响的因素进行分析。由分析结果可知影响高中生体育行为的因素来自家庭的有父母对体育锻炼的态度、父母的运动习惯及父母的文化程度；来自学校的有高考的压力、学校的体育气氛及课外体育活动的开展等。

关键词： 高中生 体育行为 影响因素 实施策略

青少年是祖国的未来，青少年的身体健康关系国家的未来和希望，高中生面临考试升学的压力，他们的体育锻炼直接影响自身健康，影响国家培育人才的质量。对高中生体育行为进行相应的调查和研究，找出影响高中生锻炼的因素，及时发现其中问题并给出解决的策略非常重要。以下在分析这些影响因素的基础上提出相应策略，希望可以帮助高中生实现相应体育锻炼。

1.实证研究的对象和途径

对本校的高中部班级随机进行抽取，在我校的三个年级中一共抽取100名学生作为实证研究对象，通过访谈、问卷调查、数据统计等方式对上述高中生影响其体育行为的因素进行调查和研究。

2.实证调查的结果

从调查的结果看，高中生对自身不参加体育活动的主要原因是什么这一选项上，有37%的学生选择的原因是学习时间紧，没有时间参加体育锻炼；其中选择教师、同学及学校相关体育制度的限制的学生占16%；有15%的学生认为是受家庭环境的影响，包括家庭成员参加锻炼的原因和家庭居住环境的原因；有11%的学生认为不参加体育锻炼的原因是缺少兴趣相同的人一起进行体育锻炼，选择没有体育爱好，对体育一点都没有兴趣的学生占9%；认为没有什么特殊原因的占总人数的7%；选择缺少场地器材的学生占5%。从以上调查结果中可以看到，影响高中生体育行为的主要因素是学生学习任务重，时间紧、校园和家庭的体育环境不佳是造成学生缺乏体育锻炼的重要因素。缺少体育锻炼场地和没有兴趣参与体育锻炼的影响较小。

3.调查结果造成的原因

通过调查我们了解到：学校和家庭对学生的升学比较重视，学生受以上二者的影响比较大。高考在家长、学校、社会中的重要性决定了高中生在这一时期的主要精力是放在学习上的，极大地限制了学生体育锻炼的开展。

从学生进行分析，高中生在学校、家庭等传统观念的影响下认为自己在高中生活中的主要目标就是考取一个好的大学。学生背负着巨大的升学压力直接打击学生对体育锻炼的兴趣。学生对体育锻炼的重要性认识不够，认为体育锻炼就是玩，这样的认知使得学生在体育锻炼中很难真正收获到乐趣。许多高中生在锻炼时抱着极大的心理负担，不仅不能够实现锻炼身心的目标，反而会对学生的学习和运动产生负面的影响。

从家庭因素上分析，许多家长都希望自己的孩子将来成功出人头地，而考取一所好的大学是实现这一目标的重要途径，因此迫使自己的孩子将所有注意力全部放在学习上，对孩子补充影响改善伙食，保证孩子在学习期间休息好、不生病就可以，忽视孩子在这一时期的体育锻炼。

从学校方面看，学校在教育中将教学的重心放在学生学习成绩的提升上，考试成绩和升学成绩直接影响学校形象。好的升学率给学校带来了好的名声，还给学校带来好的经济效益。由于学校对文化课的重视，因此体育课在学生课程中的地位不高，体育教师教学的积极性被打击。长期下去体育教学的内容枯燥单一，有的干脆一上课教师就开始进行放羊式教学。许多学校的体育场地比较小，相应的体育设施陈旧不能很好地满足学生进行相应的锻炼，有的学校的体育器材就像是摆设一样不对学生进行开放，学生在体育锻炼中常常借不到体育器材。

从社区上进行分析，社区和学校之间的联系较少，社会传统观念认为高中生的主要任务是学习，因此社区内很少有针对高中生的体育锻炼项目，从影响高中生体育锻炼的结果得知，社区体育环境对学生的影响是最小的，就连学生也认为社区中缺少适合自身的体育锻炼是正常的。

4.针对高中体育行为中的问题需要实施的策略

首先国家和各级教育部门对学校的体育政策的落实进行严格要求，制定相应的规章制度对影响高中生身心健康的体育运动进行极大重视。促使各学校认识到体育锻炼关系着学生的身体健康、国家的福富强及民族的兴旺。在各高校设置专制性的监督领导职位监督体育运动的落实，促进学生健康成长。向学校各级领导开展体育教育重要性的培训，各学校要成立以校长为中心的体育领导小组，按照全国统一部署，各级领导要有责任心认真实施体育锻炼的政策实现学生身心健康的锻炼。同时对学生的体育锻炼观念进行正确教育，使每一个学生都认识到适当的体育锻炼在成长和身心健康培养的重要性。

学校和家庭也要积极动员起来促进学生的体育锻炼。学校要改善体育教学的方法，要将课堂变成体育锻炼的主要场地，体育教师在体育教学中要认真实施体育课程，引导学生掌握正确的运动技能。教师可以结合高中生的学习模仿能力教授多样化的体育运动，例如太极，学生对中国武术往往具有很大兴趣，教师可以从太极的博大精深进行引入，培养学生的学习兴趣，学生对太极招式有了很大的好奇心在太极招式的学习中会更专注和认真。家长要多鼓励学生参与体育锻炼，家长还可以参与孩子的体育锻炼中以提高孩子的积极性，同时可以实现和孩子之间的交流，培养孩子坚持锻炼的好习惯。社区也要相应开展针对高中生的体育锻炼，社区不只是老年人锻炼的场所，也是年轻人开展运动的场地，学校、家庭、社会之间共同形成合力实现学生积极参与体育锻炼、身心成长的目标。

国家要相应改善高考制度，将体育运动和高考升学制度相结合，从根本上为学生的体育锻炼营造宽松活跃的气氛。我国在以往的初中升高中的考试制度中结合了几项体育项目的考核，但是这种制度给学生带来一定的压力，增加学生升学的负担，因此这种考试机制还需要进一步改善。高考制度可以结合学生的文化、道德、体育等方面进行考核，对学生的整体素质做出相应的要求，这种方式十分理想，但是实施起来还有一定难度，需要在实践中不断总结经验。

5.结语

要实现高中生体育运动的全面开展不是一朝一夕就可以完成的，这需要一个漫长的过程实现。文中通过实证研究对高中生体育行为的影响因素进行了调查，在调查结果中得知学校、家庭对高中生升学的重视是影响高中体育锻炼的重要因素，并对如何解决这些问题给出相应策略，学校需要在政府和各级教育部门的要求下对体育教育进行具体落实，家长要对孩子的体育锻炼树立正确观念，帮助孩子健康全面成长，社会要对高中生的体育锻炼进行重视，这些策略的提出希望对高中生体育行为的改善产生一定的积极作用。

参考文献：

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