可爱的老人，永远不老

洛兰

偶尔撒撒娇的徐大妈

徐大妈真名叫徐金兰，一米五二的个子，体重130斤。

平时，徐大妈一人住在老房子里，房间被她打扫得干干净净。她有一个儿子和一个女儿，两个人虽然工作都很忙，但是一有空就来看望徐大妈。

徐大妈患有双膝盖老年性关节炎、退化性关节炎、骨刺，两腿膝盖严重变形有十年时间了。一年四季，徐大妈的膝盖都被包上布来保温，为了出门歇脚方便，她还要随身带一个坐垫，走上三五米就停下来休息一会。

徐大妈年轻时爱唱歌跳舞，常与朋友在公园里切磋。后来，因为腿疾，出去的时间少了，朋友也少了。问她难过吗，她却说：“什么年纪什么身体做什么事，没什么好难过的。”说话时，她脸上的淡然和从容，让她看上去根本不像一个七十多岁的老人。

徐大妈说生命在于运动，要让自己生命永远充满活力。她的生活很规律，每天六点在床上撑腰300次，坚持做保健操；九点吃早餐，早餐后一人跛着脚去离家300米远的菜市买菜；碰见熟人就打个招呼，闲聊一会；买完菜再和大院门卫说说话；午饭后休息一两个小时，然后起床按摩双腿双脚一小时，再做点家务事和卫生；六点前吃晚饭；一天三顿荤素粗粮均匀搭配，看三个小时电视剧，然后就睡觉。

虽已年过七十，徐大妈却很独立，身体微恙时，不去惊动儿女们。五年前她因白内障做双眼手术也是一人去的。去年冬天感冒发烧，她一人去打了四天点滴。

她总是说：“孩子们一个是忙，一个是远，工作生活压力也大，回来影响工作，我能自理就自理，别去麻烦他们，尽量减轻他们的压力。只要我身体好，不让他们挂念，就是支持他们的工作啰。”

徐大妈就是这样一位自信、自强、自乐，从不为儿女添麻烦的好妈妈。但儿女们逢年过节回去看她，她也会撒一下娇，一副小鸟依人的样子，在儿女搀扶下到郊外玩得十分开心。这时的她显得特别可爱！

逆生长的102岁张太爷

张太爷住在双流镇，今年已102岁。

第一次见到他，是在七道堰的一个朋友家。他红光满面，两眼炯炯有神，耳不聋，眼不花，思维敏捷，头脑清醒，十分健谈。我以为他可能85岁左右，谁知，私下一打听才知道，他已是102岁高寿，真是不可思议。

他身板很硬朗，不喝酒、不吸烟、不发火、不争执，把人生当作自己锻炼修养的过程，善于包容和宽容别人。

他生活习惯好，早上5点起床，晚上10点入睡，三餐清淡，荤素搭配，从不挑食，对人也和气。他说：“人的生命在于运动”，每天坚持散步。

看书看报看新闻是他每天的必修课，以此了解国家和民众的事情，开拓自己的视野，增长见识。他还喜欢与人交流各种事情。他说，进行语言交流是防止老年疾病的最好方式。

他说：“社会存在着真善美，也有丑与恶，也有穷和富，我们都要理解适应。没有这些东西存在，就没有社会的组成。我们不管穷与富，只要身体健康就是最大的富。”

有时，他会同儿孙玩一玩小麻将。在桌上先约法三章，儿孙上桌不让手。老爷子也不示弱，都不用手软，我们八仙过海各显神通。遗憾的是老爷子每次都手气不好，输得多时几十元，少时几元。儿孙们都觉得老爷子不错，这个岁数还能头脑清楚，思路不乱，很是佩服。输了钱的张太爷，也高兴地说：“儿孙陪我玩是享受天伦之乐！开心就是大事。”

张太爷还有一个习惯，每周五晚上不吃饭，说是让肠胃休息一下，饿一顿是恢复肠功能的好办法。

对儿孙，张太爷是疼爱有加，但该管教的也不会袒护。他经常教育儿孙勤奋读书、努力工作。为国家做贡献。

张太爷是一位自信、快乐的老人，对待生活自然淡泊，逍遥随性——这就是102岁老人的人生写照。 责编/梅子