中国首位国际极限马拉松冠军陈盆滨：奔跑吧兄弟

小亮

2014年11月21日中午11点20分，陈盆滨在零下30度伴有大风的恶劣环境下，完成南极100公里极限马拉松并赢得冠军，成为史上首位赢得国际极限马拉松赛冠军的中国人，同时也成为全球第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限跑者！一时成为世界各大媒体关注的焦点。他曾在摩洛哥地狱超级马拉松比赛中“征服”撒哈拉沙漠，在巴西6天穿越恐怖的亚马逊丛林……这个来自偏僻渔村的打鱼汉子，是如何成为“中国铁人”的？

捕鱼生涯磨练生存意志

1970年，陈盆滨出生在浙江玉环县鸡山一个偏僻的小渔村，这是一个四面环海的小岛，家里世代靠捕鱼为生。由于这个与世隔绝的小岛上没有饮用水源，渔民家都筑有水窖，储备雨水以供日常使用。只有涨潮时，运水船才会为岛上送来饮用水。从七八岁开始，陈盆滨就帮家里挑水。那时，父亲用油漆桶给陈盆滨改造了一个专用的挑水桶，他每次都把整桶水挑回家，从不偷懒。随着陈盆滨慢慢长大，父亲的桶做得也越来越大。

13岁那年，陈盆滨操起了祖业，出海打鱼。“那时候捕鱼，一次出海要7到12天，有时候连续好几个晚上没法睡觉，实在困极了就坐着打个盹。”出海捕鱼危机四伏，他有几次差点命丧大海。一次，淡水缸“漏水”，陈盆滨与其他渔民靠吃鱼，在海上生存了3天3夜。9年的渔民生活，使他有了充沛的体能和坚强的意志。

陈盆滨1.72米的个头，皮肤黝黑。2000年，当地组织俯卧撑比赛。陈盆滨一上场就做了438个，第二名是位受过特殊训练的年轻警察，做了150多个。陈盆滨的成绩令对手和观众目瞪口呆，他成了当之无愧的冠军。这是他第一次参加运动比赛，得到600元奖金。从此，陈盆滨开始有意识地参加各种比赛。

2001年，一个朋友告诉陈盆滨，温州有一个电视吉尼斯挑战赛。陈盆滨想去参加，却连路费都没有。当时渔业不景气，家里还背有债务。陈盆滨悄悄进了城，向在县城工作的叔叔借了200元路费，实现了他第一次去外地参加体育赛事的梦想。

这是陈盆滨第一次走出玉环县，母亲不放心，就陪着儿子一起去。而这第次比赛，他却失败而归。擂台赛是让参赛者扛75公斤重的沙包走220个台阶，当陈盆滨扛上沙包冲到最后5个台阶时，一不小心摔倒了。陈盆滨很受打击，母亲劝他说：“这是不务正业，你该回去好好找份工作了。”

当年5月12日，电视吉尼斯又举办一个项目挑战赛，需要扛20公斤重的矿泉水。陈盆滨抑制不住内心的冲动，又去参加了。“当时感觉肩上扛的不是水，而是一座山。但我只有一个念头，就是夺冠。”毅力支撑着他向前迈步，当走了70公里左右时，赛场上只剩下他和另外一名选手。走到75公里时，那位选手也放弃了，在没有对手的情况下，陈盆滨创下该项目新的电视吉尼斯纪录。

2003年，陈盆滨报名参加上海铁人三项国际积分赛暨全国锦标赛，这是他第一次参加国家级规格的体育比赛。“当时我没有自行车，借了一辆500元的自行车就去比赛了。其他参赛人员的自行车都是好几万元的。比赛中，我才发现装备的好差对成绩影响有多大。”但凭借丰富的挑战经验与良好的身体素质，陈盆滨还是取得了第八名的好成绩。

此后，陈盆滨不断挑战自我，接连不断参加各种国际、国内山地户外挑战赛、铁人赛、耐力赛。

一个偶然的机会，陈盆滨在电视上看到一场在欧洲举办的国际极限耐力赛，很多欧美观众都为之疯狂。赛场上，选手多为西方人，还有日本人，唯独没有中国人的身影。看到外国的国旗升起，陈盆滨不禁感慨，一个有着十几亿人口的泱泱大国，怎能被排除在世界赛场之外。他暗暗发誓，自己一定要参加这种国际大型赛事，总有一天，要让五星红旗在这样的赛场上高高飘起！

“地狱”马拉松经历生死

有了这种雄心壮志，陈盆滨一边自费参加各种挑战赛，一边找赞助商。他拿着无数的奖杯奖状在台州、温州等地找了十几家企业，没想到都无功而返。2004年，陈盆滨来到当地企业苏泊尔，老总苏显泽欣然答应赞助他。双方约定，陈盆滨平时在这里上班，外出参加体育比赛，公司给报销路费、住宿费，每年增发体育训练营养费，比赛获得名次，根据比赛档次再给以经济奖励。

公司的支持，对陈盆滨来说是雪中送炭，他再也不为拮据的经济担忧，从此开始为参加国际极限耐力赛做训练准备，决心拼尽全力，为国争光。

陈盆滨没有教练，都是一个人练。他每天5点半起床，负重跑步两个小时再去上班。下午下班后，他先骑20多公里自行车，再推着车跑回来。每天保持如此强度的训练量，就是为了不断提高身体耐力，让自己有很好的状态参赛。

陈盆滨每天拼命苦练，许多人不理解，指着他的背影称他是体育狂人，甚至有人说他是“疯子”。他都不予理睬。2009年，陈盆滨报名参加了法国环勃朗峰106公里耐力赛。这是他首次参加国际耐力赛事。因为不懂外语，出发前，他请同事将比赛的名称、地点等翻译成法语，记在一张小纸条上。果然，一下飞机他就迷路了。他上了一辆火车，结果这辆火车直接开去了意大利。他只得拿着那张纸条，四处问人，居然神奇地回到了法国，找到了比赛地点，并顺利参赛。

首次参加国际极限耐力赛，陈盆滨出人意料地取得第27名的好成绩，但在这次耐力跑中他却受了伤。从法国回国，陈盆滨去北京的大医院检查，在医生的指导下做了磁疗共振，然后开了些药膏就回到家乡继续训练，备战接下来的比赛。他不知道，这个看似极小的伤病以后会越来越严重。

2011年4月，陈盆滨到摩洛哥参加“地狱超级马拉松”比赛。这是一场谁都不敢掉以轻心的生存挑战。这里有如画的风景，但沙漠上一无所有，一路上的补给都要靠自己背，那一望无际的沙丘、布满碎砾的荒漠以及干涸的河床，令每个参赛者精疲力竭……

出征前，无论是身体还是心理，陈盆滨都做了不少准备，可到比赛中才切身体会到这项赛事的“地狱”本质。“最大的麻烦就是沙暴。天天都是在沙暴里面跑，早上起床时连帐篷里面也全都是沙。”连绵不绝的沙丘让奔跑变得特别艰难。除了沙暴，让陈盆滨难受的还有高海拔，从小在渔村长大的他从第一天到这里就很不习惯。

第二天比赛时，陈盆滨因为想跟住第一集团拼得太凶，腿上的旧伤复发，疼痛难忍。幸而当时赛事主办方的医生为他打了封闭针并抹了一些止痛药，陈盆滨才避免了退赛的厄运。当时他就告诉自己，“好不容易来了，不能在第二天就退出。”

最惨的是在82公里的超长赛段，他怕影响成绩，吃的东西带得不多。结果因为高原反应加上能量供应不上，他跑虚脱了，有种几乎快要死的感觉。“我想再跑下去我会没命的，就坐下来休息，想起我包里还有点营养粉，就拿出来泡水喝了，这样才慢慢好一点，然后就接着跑。”这次比赛让他第一次想到了“死”。2007年摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松极限耐力跑就有2个人不幸去世。最后10公里，陈盆滨是在头昏眼花的状态下花了两个半小时走完的。

4月9日，为期1周的世界上最艰难的撒哈拉沙漠极限马拉松赛结束。作为该项赛事中国内地的第一位参赛选手，陈盆滨耗时32小时02分26秒，在全球849位参赛选手中总成绩名列第56名。首次参加大赛就能拿到这样的成绩单，是很不容易的事。但陈盆滨对自己并不满意，“可惜没达到既定目标，这可真是‘地狱之旅’啊！”

仅仅2个多月之后，6月25日，是陈盆滨完成七大洲极限耐力跑大满贯计划中最重要的一场比赛——第38届美国西部100英里24小时耐力赛。作为第一位出现在这个赛事上的中国人，他很担心自己受伤的腿随时会复发不能完成比赛，临去美国前一天，他在上海第六医院打了封闭针。

美国赛事组委会在得知这个中国小伙子的特殊情况后，特意给一句英文也不会说的他找来了一位中国留学生当翻译，同时还请来一位医生传授他一些简单易行的治疗方法，比如睡觉之前先用冰敷腿半小时，再用热水泡半小时，吃土豆加盐等，陈盆滨都一一照办。比赛中，海拔从1900米爬升至2800米时，陈盆滨裸露在雪地里的膝盖在跑了2个多小时后还是发作起来，他已明显感觉自己快不行了。最后60公里，主办方邀请那些没有报上名的选手陪跑，正是在他们的精神鼓励下，陈盆滨完成了最后的赛段，最终以28小时跑完了100英里的整个赛段。

8月，他又参加英国的105英里耐力赛;9月，去参加丹麦莫斯岛环跑赛;10月，参加巴西亚马逊丛林马拉松;12月，去参加澳大利亚150英里耐力赛。

这六场赛事遍布北美洲、南美洲、澳洲、欧洲、非洲五大洲，而且每个赛事都很艰苦，都是恶战。

其中陈盆滨最难忘的，是巴西亚马逊超级马拉松比赛。这里地形复杂，参赛者需要穿过人迹罕至的丛林，不仅要克服身体的超强负荷，还要面对大自然令人敬畏的一面。令人毛骨悚然的是还没出发，一个运动员就被蛇咬伤，幸好医治及时才捡了条命。而在雨林中被毒蛇咬伤，谁都不可能获得及时救治。组委会工作人员告诉他们，万一被蛇咬伤只能打死咬你的蛇，这样才能知道该使用何种血清。值得庆幸的是，这次户外极限大赛中，经过6天的长途跋涉，陈盆滨成功穿越254公里的亚马逊热带丛林并勇夺亚军，差一步就创造了世界纪录。这也是中国选手参加世界级超级马拉松取得的最好成绩。

回国之后，为了治疗膝伤，陈盆滨开始辗转于浙江、上海、北京三地，跑了不少医院，最终被医院告知由于韧带和骨头摩擦引起的“膝关节综合症”，需要进行外科手术。考虑到还要参加比赛，陈盆滨只开了些药膏回去自己搽抹。

凭借1个月内完成3项赛事、共计600多公里极限耐力跑的壮举，陈盆滨被冠以“中国耐力王”、“中国铁人”等称号，也成为登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。

成为中国首位国际极限马拉松冠军

2010年，陈盆滨梦想要跑遍七大洲的顶尖极限马拉松。到了2013年，踌躇满志的他已经成功完成六大洲赛事。2014年11月，陈盆滨终于向南极洲收官一战发起冲击！

“世界最佳冒险旅程”、“令人丧胆的魔鬼赛事”，不少外国媒体如此评价这次南极100公里极限跑。海拔700多米的南极冰原上，比赛期间气温低达零下30摄氏度以下，选手必须在远距、低温、低压三重挑战下，24小时内完成比赛，历年来从未有超过10名跑手完成赛事，最高完赛纪录是2006年的7人完赛！

其实，陈盆滨这次远征很不顺利。比赛出发前，他在国内买的雪地靴不合格，不得不在智利重新买了一双。由于风势太大，从智利飞往南极的飞机一再推迟。不过陈盆滨却一直很有耐心，在等待飞机的时候，他还特意在当地买下一个地球模样的项链，“我要带着它参赛，就是要时刻提醒自己一定要完成七大洲比赛的夙愿。”陈盆滨还说，多年来在世界各地比赛，他时常被当作日本人，为此，他给自己所有比赛装备都绣上了五星红旗，表明中国人的身份。

这次比赛一开始就充满挑战。“那里是南极内陆，连企鹅都到不了。”陈盆滨说。参赛团原计划当地时间11月17日8时30分乘包机赴距离南极点只有数百英里的埃尔沃恩斯山脚。临起飞前半个小时，组委会突然通知，因天气恶劣，出发时间将延迟。当地时间18日，陈盆滨在接到最终出发的通知后，脸上露出了笑容。

“寒极”给大伙一个下马威。本来最初有十几人报名参赛，后来不断有人退出，在抵达南极后又有一名外国人临时退赛，最终参赛选手减至6人。

20日早上9点15分，南极极限马拉松比赛正式打响。雪盲症是第一个要面对的麻烦，当时陈盆滨的眼睛一睁大就疼。最困难的还是恶劣的气候。“我在海上待过，对风有一个大致的判断，南极的风大概有11级左右。打过来要人命。”比赛时，刚刚出发他就被大风吹得东倒西歪。

11月的南极内陆，已进入极昼。晚间虽有阳光，但温度还会降低。久战沙场的陈盆滨很快便取得领先，与挪威跑手威利·斯特恩斯科格并驾齐驱。赛事采用跑圈形式，每圈10公里，陈盆滨在30公里后已经独占鳌头，抛离身后的意大利跑手奥斯卡·吉亚齐10分钟以上。此后陈盆滨一直保持领头羊位置。

陈盆滨说，他手腕上的冻伤是衣服里的汗水结冰导致的。“同样是严寒，但一起风马上让你的手指和耳朵疼起来，我戴的防风面罩根本不管用。”而且狂风卷起的浮雪不仅让运动员很难发力，同时也掩盖了路标。一开始，陈盆滨还想着破掉纪录，到第三圈的时候，他简直有点绝望了。

跑了10个小时，陈盆滨在第9圈达到了身体的极限，“当时感到特别冷。”但4年的极限马拉松拼杀，还是让陈盆滨咬牙坚持到了最后。进入最后一圈的时候，比最接近的对手快了1小时。抵达终点时，第二名的意大利人最后一圈才刚出发。让陈盆滨骄傲的是，这位亚军在2小时零6分后才完赛。

北京时间2014年11月21日中午11点20分，陈盆滨耗时13时57分46秒，完成南极100公里极限马拉松并赢得冠军，成为史上首位赢得国际极限马拉松赛冠军的中国人，同时也成为全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限跑者。这不仅仅是他个人的荣誉，更是所有中国人的骄傲。

这次的南极跑被组委会认为是历年来环境最恶劣的一次，“大风严重影响跑步速度，但陈盆滨克服困难，成功登顶，这毫无疑问是中国人创造的壮举！”

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