热毛巾敷眼角能祛鱼尾纹

北京中医药大学刘志明教授年至九旬，但细看其面部，红润光泽，几乎没有一点老年斑。他“自夸”道：“我的视力也不错，只有轻微老花，看报不戴眼镜也看得清。”

问及护眼、美肤秘籍，他表示：“我每天早中晚各按摩1次眼睛。另外，我有3块白色的小毛巾，每次洗脸时，都会用1块毛巾轻轻按摩和热敷眼睛，按摩眼周穴位，第二天早上，这些毛巾会在蒸饭时一起消毒。洗完脸我会在脸上擦点美加净。”

刘老细细解释道，用热毛巾按摩眼睛周围时，有3种找位置的方法：

1.按摩眼睛的两个内、外角，眉毛的两个内、外角，还有闭上双眼，热敷上眼皮对着黑眼仁（瞳孔）的位置。

2.鱼尾也可以热敷、按摩，以助淡化鱼尾纹。

3.太阳穴（前额两侧，外眼角延长线的上方）、睛明穴（目内眦角稍上方凹陷处）、四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）都是临床上常用的治疗眼疾的穴位，通过适度按摩，可改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。

（摘自《快乐老人报》文/刘惠）