手到病除

【扶突穴】

止咳平喘有奇效

这个穴位的名称出自《灵枢·本输》，也称水穴，属于手阳明大肠经。大肠经的经气在此处穴位吸热后上行至头、面部，并为头、面部的水湿之源，性滞重。《外台》中记载：扶突穴能治疗“咳逆上气、咽喉鸣、喝喘息、气哽。”《千金方》中也说：“扶突、大钟、窍阴、主舌本出血。”这个穴位，能治咽喉肿痛、吞咽困难、甲状腺肿大、声带小结，声音嘶哑，尤其对止咳平喘更有奇效。

【取穴技巧】

一手拇指弯曲，其余四指并拢，手心向内，小指位于喉结旁，食指所在位置即是。依此法找出另一穴位。

【功用】理气润肺、清热祛火。

【伍配治病】

◆瘿气：扶突配合谷。

【自我按摩】

食指和中指并拢，以指腹按压穴位，每次左右各按压1-3分钟。