让训练课独好

卢转转

（江苏省新沂市唐店镇中心小学）

作为一名体育教师，在带田径队过程中我想大家应该都有同感：田径训练既辛苦又枯燥，家长、文化课老师不给力，学生自己也不愿意上，训练活动开展很困难。12年的训练经验，让我有了点滴的心得体会，在这里将这点滴之法，与大家交流，以此共勉。

一、教师要有爱心

有爱心的教师就会对学生有吸引力，学生喜欢与你交流，并愿意和你做朋友，信任你，并乐意完成训练任务。

教师的爱心首先要表现在教师对学生的责任心上。你像母亲一样呵护他、理解他，知其辛苦，解其快乐，为他们遮风挡雨，知寒问暖，同时还要督促他们好好学习文化知识，成绩不能落下，训练学习两不误，还要处理好与家长、文化课教师的关系，而不是如何利用学生为你出成绩、赢取名利。学生是有思想的，他们会感觉得到你对他们的爱是否真实。平时训练时他们刻苦练习，不畏严寒酷暑，不怕辛苦劳累，每天的训练任务，他们都会汗流浃背湿透衣衫，但他们从来没有一个掉队当“逃兵”的。训练结束后我会让他们把衣服及时穿上，并适时补充水分，避免感冒。因为我的细致周到，每次参加市比赛，他们总能遵守队规，服从指挥，认真比赛，每次都取得优异的成绩，为学校增光添彩。他们体会到了老师的良苦用心，就会回报你一颗最真的心。当一批批队员经过我的调教有了可喜的成绩时，新的队员就会更加信服我、崇拜我。爱心让我们之间搭建起一座成功的桥梁。

二、教师要关心了解学生

学生的家庭条件各不相同，虽然现在生活条件好了，但是还有个别学生家庭经济条件困难。训练运动比较容易消耗体力，所以营养一定要跟上。体育又需要一定的经济投资。我的队里有一位叫辉（化名）的队员经常不吃早饭来训练，我就主动为他买早点，有的队员没钱买本子和学习用品，我就从家里把我孩子的学习用品拿来和他们分享。在我的影响下，有些条件好的队员也慢慢地学会关心他人，在买零食时总会多买一些送给家庭困难的队员，有福同享，整个训练队的关系比较和谐。了解，让队员们懂得了爱的真正意义。

三、体育教师要热爱体育运动

作为体育教师，自己首先要热爱运动，认识到运动的好处，以身示范，为学生做好表率。平时训练我带好头，每天我都要做3～5遍操，每周至少跑3000～5000米步，用自己的实际行动告诉学生，体育可以贯穿人的一生，可以带给人一生的健康，让我们的生活每天充满阳光。运动要成为每个人生活的习惯。

喜欢是运动的首要条件。爱因斯坦曾说：兴趣是最好的老师，选队员时，我首先会了解学生是否喜欢运动。在田径运动中，有潜力的学生很多，经过科学系统的训练，他们都能够成材，我们做老师的不要只把目光盯在运动会取得前几名的学生身上。有的学生虽然比赛成绩并不突出，但是他们的身材关节和心理素质较好，对田径运动特别喜欢。这样的学生，训练起来会比较专心，只要经过系统的训练，很快会有好的收获。反过来，有的学生就算很有天赋，但是不喜爱运动，不喜欢训练，如果强制进入训练队，往往取得的效果也只会是事倍功半。所以，我从来不会为了一个所谓优秀生去忽视其他队员。看上去我是失去了一个兵，但实际上我得到的是一个团。

四、营造良好的训练氛围

学生选好了，训练氛围也就会加深。学生可以根据自己的爱好选择训练项目。大家兴趣相投，有共同语言，所以相互之间很容易产生真挚的友情，变成很要好的朋友。在训练时候队员们相处得很融洽，互相鼓励，单调的跑跑跳跳也就不那么枯燥了。在紧张的学习之余，有这么一个让自己开心的团队，学生快乐，所以训练时间一到，学生不用督促，就会自觉出现在操场上。

五、赢得家长和文化课老师的支持

学生的思想通了，但如果家长工作做不好，这个训练还是很难进行下去。家长最关心的就是学生的文化成绩，如果把成绩搞上去，家长就会支持学生训练。所以在每个学生进队时，我都会给他们打预防针，并用激励性语言激发他们的斗志。“你参加田径队训练会很辛苦的，既要刻苦训练，还要将文化成绩进行到底，你们要有勇士一样的勇气，能坚持吗？有勇气吗？”他们会忍不住说：“我们是勇士！”平时我就让他们树立文武并重的意识，虽然训练时间到了，但如果科任老师在讲解新的知识，我就让他们先听完课再来训练，晚训练半小时；空余时间我会到高年级办公室和文化课教师交流，了解学生最近的学习情况。久而久之，学生的学习自觉性形成了，文化成绩稳定了，家长和文化课老师对学生的训练也不会阻挠了。在我所带的学生中每年总有学生凭自己的文化成绩考进自己理想的学校，成为大家羡慕的对象。在训练过程中，我让学生明白训练不仅可以拥有健康身体，还可以享受体育锻炼带给他们的乐趣。学生良好的表现征服了家长和老师，班主任和家长现在为学生开启了一扇又一扇运动的大门，为我的训练之行打开了绿灯，我的训练队成为校园里一道美丽的风景！

刘军石．如何处理体育训练课与文化课学习的关系［J］．亚太教育，2015（04）．