美国中小学心理健康教育课程设置

冯航贞+叶颖

〔摘要〕美国的学校心理健康教育经历了100多年的发展，有着十分丰富的实践经验。本文对美国马里兰州目前正在实施的中小学心理健康教育课程进行简要介绍。马里兰州中小学心理健康教育课程共有10个主题：交流，情绪/情感，健康的构成要素，决策的制定，人格特征，压力，冲突的解决，自我形象，个人目标，心理疾病、抑郁和自杀。每个主题都有具体的目标和各年级学生应达到的学习目标，以此指导马里兰州学校心理健康教育课程的实施。

〔关键词〕马里兰州；中小学；心理健康教育课程设置

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A

〔文章编号〕1671-2684（2015）15-0011-06

美国是世界上最早实施学校心理健康教育的国家，也是最具成效的国家。19世纪末20世纪初，美国处于工业化和城市化的加速发展期，激烈的社会变革导致了严重的青少年适应问题。因此，各个学校开始重视研究儿童的心理和行为问题，从而形成了学校心理健康教育体系。发展至今，美国的学校心理健康教育有已100多年的历史，已形成了一套相对完善的体系。其课程设置的目的也由最初的帮助学生适应大规模工业化所带来的竞争压力，逐渐发展为帮助学生健康快乐地学习与生活。美国各州心理健康教育课程对不同年级、不同阶段的学生在学习内容和所应达到的心理健康目标等各方面都有较为明确的规定。本文以马里兰州中小学正在实施的心理健康教育课程为例，试图了解美国心理健康教育课程设置的现状。

一、美国学校心理健康教育课程的作用与地位

心理健康教育课程是实现心理健康教育目标最有效的手段及工具，也是贯彻落实健康教育理念、实践健康教育思想的关键。研究发现，学生的健康行为及技能的形成与心理健康课程内容的设置与实施之间有着十分密切的关系[1]。开设高质量的心理健康教育课程不仅能增加学生的心理健康知识，提高学生的心理健康技能，还能使学生形成良好的行为习惯，以保证学生在未来能成功应对各种心理健康问题的挑战。由此可以看出，开设心理健康教育课程在培养学生心理素质、促进学生身心健康发展和社会可持续发展中发挥着不可替代的作用。

正因为如此，美国把心理健康教育课程列为核心课程，并纳入了学校课程体系，规定从幼儿园开始到12年级都应开设心理健康教育课程。目前，美国有36个州将学校心理健康教育作为必修课，另有7个州规定为非必修课。而且，大多数学校将心理健康教育专门作为一门课程开设。据统计，有91%的州立学校和86.2%的市立学校单设一门心理健康教育必修课，仅少部分州将心理健康教育与体育合并，在某一学段开设[2]。

二、马里兰州中小学心理健康教育课程设置的依据

随着对学生健康问题认识的不断深入，美国政府提高了对学校健康教育的重视。依据布什总统于1991年4月签署的《美国2000年教育战略》改革法案，1995年美国健康标准联合委员会发布了《国家健康教育标准》，并于2007年修订了该标准，这使得美国中小学的健康教育有了全国统一的教育目标，使健康教育课程设置进入了有法可依的新阶段。另外，美国疾病预防与控制中心（Centers for Disease Control and Prevention）基于《国家健康教育标准》对心理健康教育课程进行了研究，要求学生通过学习心理健康教育课程应该做到：（1）用健康的方式表达感情；（2）积极参加有益于心理与情感健康的活动；（3）用健康的方式预防和处理人际冲突；（4）用健康的方式预防和处理情感的压力与焦虑；（5）使用自我控制与冲动控制的策略促进健康；（6）寻求有效的帮助，避免或减少不健康的想法、情绪与行为；（7）包容与接受他人的差异性；（8）建立并保持良好的人际关系[3]。

依据美国《国家健康教育标准》和心理健康课程的要求，马里兰州健康教育委员会制定了《全面健康教育课程标准》（Comprehensive Health Education State Curri-culum Standards），其中包括了心理与情感健康教育的标准。该标准的总目标是培养学生运用心理与情感健康的知识、技能和策略的能力，增强学生的自我概念，提高学生的人际交往能力，减少学生间的暴力与冲突，从而更好地生活和学习，并取得优秀的学业成绩[4]。为了达成这一目标，该课程标准设置了十个课程主题，即交流（Communication），情绪/情感（Emotions），健康的构成要素（Components of Personal well being），决策的制定（Decision Making），人格特征（Character Traits），压力（Stress），冲突的解决（Conflict Resolution），自我形象（Self Image），个人目标（Personal Goals），心理疾病、抑郁和自杀（Mental Illness，Depression，Suicide）。

三、马里兰州中小学心理健康教育课程的具体内容

马里兰州中小学心理健康教育课程的具体内容依据学生的身心发展特点、心理需求和接受能力来设置。不同年龄阶段的学习内容不同，且同一学段不同年级的教育重点也有所不同。同时，还分别对各年级的学习内容和所应达到的学习目标作出了明确的规定。

（一）小学阶段

小学阶段的心理健康课程以提高学生的生活与学习适应能力和培养学生的自主自立意识为主，其内容主要包括如何与同伴交往，如何控制情绪，如何制定决策，如何应对压力，如何培养积极的人格特征等，具体的学习内容和所应达到的目标见表1。

（二）中学阶段

进入中学阶段，心理健康课程重点则转向青春期心理问题调整和学习心理辅导，其内容主要包括与他人有效沟通、分析自我形象、有效地解决冲突、设置并实现个人健康目标以及预防心理疾病等，具体的学习内容和所应达到的目标见表2～表5。

四、对我国学校心理健康教育课程的启示

（一）开设专门的心理健康教育课程

专门的心理健康教育课程不仅可以使学生较为系统地了解和掌握心理健康教育的理论和方法，还可以充分满足学生对心理健康知识的迫切需求。马里兰州中小学依据美国《国家健康教育标准》和心理健康课程要求，开设了专门的心理健康教育课程，该课程针对中小学生的心理需求和接受能力，设置了十个主题，每个主题既有自身专门的目标，又对中小学生应达到的目标作了专门规定，以此指导心理健康课程的实施，开设专门的心理健康课程是弥补心理健康教育缺失最有效的途径之一。因此，我国在中小学开设专门的心理健康教育课程尤为迫切。

（二）设置科学而系统的课程内容

心理健康教育课程目标的达成，需要设置科学而系统的课程内容。科学而系统的课程内容是指能够针对学生的心理发展特点和实际心理需求，并着眼于学生一生的健康发展的知识、技能与方法。发展心理学的研究证明，学生心理的发展随着年龄的增长逐渐走向成熟，表现出由低级向高级，由简单向复杂，由不完善向完善，具有阶段性和连续性并存的特点[7]。不同年龄阶段的学生具有不同的心理年龄特征，而且即使是同一阶段学生的发展水平也存在差异，导致学生在成长过程中遇到的心理困惑和产生的心理问题也有所不同，实际需要也不同。美国马里兰州健康教育委员会根据学生的身心发展特点和心理需求，在小学阶段和中学阶段设置的课程内容既有系统性又有差异性。在我国，中小学心理健康课程的内容设置虽然考虑了学生的身心发展特点，但缺乏系统性，而且课程内容主要注重心理学学科知识，忽视了中小学生在生活和学习中的实际心理需求。因此，心理健康教育课程内容的设置应根据学生的心理需求和身心发展的不同时期进行梯度分层和有机衔接，使学生能够通过课程学习，不断完善自己的心理认知和行为，从而形成健全的人格。

（三）重视学校心理健康教育课程的实施

在美国，中小学心理健康教育课程的实施受到广泛的重视。首先，整个基础教育阶段都开设了心理健康教育课。其次，严格选拔与培养课程实施者。申请该课程的教师要进入美国学校心理学家协会（the National Association of School Psychology，NASP）和美国心理学会（American Psychological Association，APA）认可的学校进行心理学专业的学习；APA还规定了学校心理学家必须拥有博士学位，学校心理学服务工作者必须接受两年研究生训练，以达到临床心理学家的标准[8]。最后，注重将课程与多种教育手段的整合。例如，学校与家庭、社会的协同合作，教师、家长、社会齐抓共管，使学校心理健康课程的发展功能、治疗功能、预防功能都得到强化，更好地实现课程的效能。同时，注重与其他课程的整合，将心理健康教育课程的内容整合进其他课程当中，注重与其他学科知识的融合，实现心理健康教育课程实施的系统化[9]。在我国，尽管大部分省市的中小学开设了心理健康教育课程，但在有些学校该课程由于是副科而得不到足够的重视。还有一些学校将心理健康教育课程工具化，用来应付检查，课时常常被其他学科挤占，课程实施得不到保障。另外，心理健康教育课程大多由班主任或科任教师等兼任，缺乏专业知识和技能，很难保证课程的质量。因此，我国需要学习和借鉴美国的经验。一方面，学校和有关管理部门应当更新教育理念，重视心理健康教育的实施，保障课程的顺利进行，切实使心理健康教育落到实处；另一方面，加强学校心理健康教育的师资队伍建设及培养，建立和优化一支合格的、专职的心理健康教育教师队伍。

参考文献：

[1]王建平.美国学校健康教育的问题与对策研究[M].北京：首都师范大学出版社，2004：199-200.

[2]禹瑛.中美两国中小学心理健康教育比较研究[D].东北师范大学硕士论文，2005.

[3]Centers for Disease Control and Prevention.Health Education Curriculum Analysis Tool （HECAT）：mental and emotional health curriculum[EB/OL].http：//www.cdc.gov/healthyyouth/hecat/pdf/HECAT_Module_MEH.pdf，2014-10-19.

[4]Maryland State Department of Education.Health Education Voluntary State Curriculum Standards [EB/OL].http：//www.mdk12.org/instruction/curriculum/health/vsc_health_rationales.pdf，2015-3-26.

[5]Maryland State Department of Education.State Curriculum-Health Educa-tion：K-Grade8[EB/OL].http：//www.mdk12.org/instruction/curriculum/health/Stand-ard1/allgradesinfo.html，2015-3-26.

[6]Maryland State Department of Education.State Curriculum-Health Educa tion：High School[EB/OL].http：//www.mdk12.org/share/hsvsc/source/VSC_health_hs.pdf，2015-3-26.

[7]林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出版社，2009：326-329.

[8]丁园园，姚本先.中美学校心理健康教育研究[J].中小学心理健康教育，2004，（3）.

[9]于立杰.美国中小学心理健康教育课程研究[D].河北大学，2010.

（作者单位：辽宁师范大学，大连，116029）

编辑/王抒文 终校/于 洪