关于篮球兴趣与终身体育的思考

梁辰

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 随着生活节奏的加快与生活水平的提高，人们越来越关注自己的身体健康状况与生活质量，进行终身体育锻炼成为提高生活质量、保持身心健康的最好方法。体育锻炼已从先前的学校体育发展成为一个人一生的运动。篮球因其趣味性、集体性、娱乐性、健身性等优势越来越受到人们的关注。本文从提高学生的学习兴趣的角度出发，通过对篮球教学方法与教学手段的分析，引导学生形成良好的学习习惯，达到促进终身体育的目的。

关键词 篮球 兴趣 终身体育

一、前言

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们越来越关注自己的身体健康状况与生活质量，除了各种饮食与营养平衡，体育锻炼也越来越引起人们的重视。体育课是增进国民健康，引导国民形成健康良好生活习惯的重要途径，培养学生终身体育的意识成为体育课改革的首要目标。但由于终身体育的提法是一个新兴的概念，其普及率尚比较低，需要学校体育加强引导与示范，为终身教育打下良好的基础。

二、在校生形成终身体育观念的重要性

学校是培养一个人终身体育精神的最佳场所；在校学习阶段是一个人发展德智体美的重要阶段，培养一个人终身体育的意识是学校体育的重要任务。目前，我国很多学生一出校门便不再进行体育锻炼，一方面是因为上学时学的内容华而不实；另一方面是因为教师在教学过程中忽视了对学生体育兴趣和体育习惯的培养。学校体育教学要走出传统教学的误区，努力培养学生的终身体育观念以及学生的学习习惯与学习能力。

三、学校篮球教学的重要性

学校篮球体育教学最基本的目标就是贯彻健康思想，通过篮球活动来增强学生体质，促进学生的德智体美劳全面发展。根据多年的实践经验发现，在校大部分学生是非常喜欢篮球运动的，如何将兴趣发展为志趣，并为之坚持不懈，是学校篮球教学的重要任务。培养学生终身体育锻炼和主动参与篮球运动的意识，并将其发展成为一生的兴趣爱好，也是培养篮球后备人才，扩大体育运动的影响力的重要途径。

四、方法措施

传统的篮球教学，重点是教授是篮球的技术与战略战术，而随着时代的发展，篮球终身教育的观念更多的指向将篮球兴趣变成篮球一种爱好，将篮球爱好变成主动参与篮球活动的动力，进而将篮球运动变成终身从事的事业。

（一）培养学生的运动兴趣。运动兴趣是进行体育锻炼的前提与基础，学习兴趣是影响学生学习积极性的重要因素。对学生兴趣的培养是进行素质教育的前提，能够为学生终身体育观念奠定基础，是学生学习进步的最大内驱力。由于个体差异，体育锻炼的目的也不尽相同，如果在训练中忽视了这些差异，会导致部分学生对篮球的兴趣越来越差，在教学过程中要通过各种激励措施激发学生的学习兴趣，因势利导，因材施教。

（二）降低标准要求。对于心理素质和体能较差的学生要降低体育动作的标准要求，使他们充分感受成功的乐趣，让他们充分体验运动带来的自信心与自豪感，就不能用统一的标准来要求每一个学生，要降低标准，鼓励更多的人参与。不能进行重点培养与个别培养，忽视篮球运动的普遍性意义。

（三）进行小组教学。没有竞争就没有进步，学生掌握一定的技能后再进行粗糙的教学学生便会失去兴趣，如此便可以采用分小组教学，不同小组的人相互交流相互切磋，既培养了合作意识又激发了学生的主动性，使学生真正成为课堂上的主人。小组教学可以分为按运动分组、按年龄分组、按性别分组和按成绩分组四种。

（四）对开展竞赛活动。竞赛是增强学生学习动力的有效手段，尤其是大学生，他们正处于青春期荷尔蒙旺盛，朝气蓬勃，好胜心强，教师要充分利用这些积极因素，适时激发学生的学习热情。建立班级篮球队，在此基础上组建校篮球队，多进行友谊赛，通过竞争激发学生的运动活力，让学生淋漓尽致的展现自己，既增强了自信心又培养了团队精神。此外，比赛也是锻炼篮球技巧、提高战术水平、锻炼学生的意志力，培养学生积极进取精神的有效方式。

（五）运用多样化的教学手段。学生的好奇心比较强，他们喜欢新颖的教学手段与教学方法，在篮球学习中灵活多样的学习方法更能激发他们的兴趣。例如教授给学生多样化的运球方法、适当增加练习的难度；科学的设置课程；带学生看一场好的球赛等都是激发学生学习兴趣的有效手段。

此外，青春期的学生有强烈的求知欲望，他们更希望通过训练获得知识与技能，教师要充分利用这一特点在教学中多问些具有启发性的问题，让学生带着问题去思考，激发学生的学习主动性。

五、小结

篮球运动凭借其娱乐性、竞争性、健身性、综合性以及集体性等优势早已成为学生最喜欢的体育运动之一，以其独特的优势吸引着武士的观众。姚明、易建联、科比、乔丹等国内外球星吸引着亿万球迷为之疯狂，篮球运动的内在价值早已超越了运动本身。现阶段，篮球运动不仅有利于培养青少年的社会行为，甚至对整个社会都有非常大的教育意义。随着社会的进步，篮球将日益成为一项意义非凡的竞技体育运动。

参考文献：

[1] 周智韬.着眼终身体育发展，培养高职学生篮球兴趣[J].网络财富.2008.

[2] 陈桂委.激发学生篮球兴趣，为终身体育奠基[J].网络科技时代.2008.