浅析太极拳在青年群体中的现状与发展

李艳

中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 太极拳是武术运动中的著名拳种之一，属于短打的内家拳种。太极拳作为我国优秀的文化遗产之一，是中华武术具有健身、养身的一种特殊的套路运动，它的内容博大精深，是一种中国古代的“阴阳”“太极”理论来解释拳理而命名的传统拳术。太极拳动作柔和缓慢，刚柔相济，试试相连，运动绵绵不断。追根求源，太极拳运动起始于河南省温县陈家沟，迄今已有几百年的历史。本文主要通过资料收集法、网络查询法、期刊阅读等来完成，来了解太极拳运动在青年群体中的发展与现状。

关键词 太极拳 青年群体 发展现状

一、目前太极拳运动发展呈现的趋势

随着社会的进步，科技的不断发展，生活节奏的加快，人们对养生运动的追求也越加突出，尤其是退休人群，他们对生活更多的是精神上的追求，加之由于身体素质的局限，而太极拳运动对身体素质的要求很低；然而，对于青年群体来说，他们的身体素质很好，而他们在此阶段喜欢比较有刺激的、悬念高的运动娱乐项目，并且在他们看来，太极拳运动只专属老年人拳，对太极拳运动的认识产生了误区。

二、太极拳在青年群体发展过程中受到的阻碍

（一）受到大众体育的影响

目前，各种样式的大众体育项目的发展，使其太极拳的发展与传承受到了冲击，人们健身的选择方式多了，就如现在我们所见好多老年人的广场舞，过去公园里见的是缓慢、轻柔的太极拳，而今却是欢快娱乐的广场舞。对于青年群体来说更是如此，他们的生活中有爵士、舞蹈、球类等各种形式的体育，时代的进步，大众体育的发展，一些原有的体育形式在慢慢消逝。

（二）专业技术指导人员的缺乏

由于就业的压力、生活节奏的加快，青年群体选择的都是可以发家致富的，几乎很少有人会因为太极拳是中国传统文化，而去对它稍加问候。当然太极拳作为一项实践技术，是一门技术，也是一条就业之路，但是面对现在的社会，人们对他的选择是寥寥无几，只有少部分人对太极拳非常喜爱的才会选择，在这种情形下，太极拳的专业人士就屈指可数了。虽然高等学校有太极拳教师，可是专业技能也没有达到想要的效果，加之现在学校的应试教育，要拥有专有太极拳专业技能的人几乎不可能。

（三）各门派的封闭模式

各门派相互交流不多，特别是名师之间的交流，怕交手有所闪失，影响门派的声誉或结下恩怨，都是点到为止。太极拳拳种各是个的，没有相互融合，没有交流个派的心得，取长补短，为此，近年来太极拳的发展较缓慢，这样也阻碍了太极拳在青年群体中的发展。

（四）青年群体对太极拳缺乏兴趣

太极拳动作柔和缓慢、绵延不断，形式单一，只有少数青年会喜欢，而在年轻人的生活中，他们更多的是喜欢动的、刺激的、有悬念的、让他们痛痛快快的体育形式。现在生活环境、接触的事物、社会的交际已不是过去的那么简单，他们即使想要健身，有很多的体育项目可供选择。

三、如何促进太极拳在青年群体中的发展

（一）太极拳功法本身的完善和提升

太极拳功法的完善和提升，本身是一个“扬弃”的过程，是一个否定之否定的过程。各分支流派，都是历代太极宗师在前贤创新的基础上，结合自己练功体会和实际需要，对之前动作和习练方法的“扬弃”和发展，都各有长处和局限性。

（二）加强太极拳在青年群体中的宣传力度

青年群体对太极拳的认识很肤浅，他们只觉太极拳易学，动作像样就好，但却忽略了太极拳所蕴涵的内在意义，太极拳博大精深，它是中国民族传统体育文化之魂，太极拳是中国体育文化的象征，它有着丰富的文化内涵，是集儒家、道家、佛家思想为一体而创编的拳术，且与军事、医学、民俗等文化理论都有着内在的联系。太极拳跨越了国度，加强了国家间的交流，传播了中国文化。为此，我们应加强太极拳各方面的宣传力度，无论是就其本身的国家文化，还是就其所蕴涵的内在价值，让青年群体意识到太极拳的重要性和丰富内涵。

四、结论与建议

（一）结论

太极拳虽说是我国的精髓文化，博大精深，但是随着社会的不断进步，人们生活节奏加快、工作压力不断增大，我们学习太极拳要理论实践相结合，不断的创新。然而现在习练太极拳的多是老年人，缺失了青年群体这一块，我们应将之弥补，努力推进太极拳年轻化，将太极拳发展更进一步，不仅仅在国内发展，还应不断扩散到各个国家，让太极拳更加发扬光大。

（二）建议

1.政府加大对太极拳的重视力度

政府的支持可以得到人们的认可，可以让其发展更加顺利，建议组织资金的投入。

2.努力推进学拳年轻化

太极拳是传统文化的优秀代表，需要青年人去继承和发展。太极文化，在国际交流中相当程度上代表中华文化。没有一定量的青年人的加入，是不利于太极拳的传承和创新的。习练太极拳不应是中老年人的专利，要鼓励更多的年轻人去学习太极拳，应在普通大中小学体育课中，以太极拳为主推广普及中华武术。特别是在基层武术学校和少年体校，以及运动技术学校中，要高度重视太极拳教学，重点培养太极拳接班人才。练功恰值青春期，功臻上乘正当时。

参考文献：

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