基于健身市场的需求构建健美操专业社区化实践平台

龚雪梅

摘 要：本文从健身市场的宏观视角出发，窥探健美操运动在健身市场的发展潜质和优势，并结合当前高校转型的重大举措，以积极姿态主动迎接挑战。就健美操专业特点、发展模式及就业途径进行探析，寻找健美操专业的有效就业渠道，以社区化为依托，鼓励自主创业，为健美操专业学生提供一个技术技能体验和实践的平台。以期达到提升健美操专业学生的动手操作能力，最终实现不仅为健美操专业学生开拓新的就业渠道奠定基础，还能为进一步推动全民健身运动的发展做出贡献。

关键词：健身市场 健美操 社区化 实践平台

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）06（a）-0000-00

自从1995年国务院颁布的《全民健身计划纲要》和2010年国务院印发的全民健身计划（2011-2015年）至2014年印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》等相关文件的出台，不断提升全民体育运动的重要性，并将全民健身上升为国家的战略，使群众体育和全民健身运动沿着健康的轨迹发展。随着人们健康意识的不断增强，健身市场也在在不断的发展，在我们的生活中各式各样琳琅满目的健身方式层出不穷各具特色，而健美操以其独特的韵律和时尚的气息在吸引着人们，它以独具特色的锻炼方式和健身效果，倍受人民群众的喜爱。目前，据调查研究在广场、社区、公园等娱乐场所的领操员较为稀缺，特别是专业的健美操领操员更是为数不多，而我们健美操专业学生可以以广场及社区为平台，对自己的专业技能进行实践运用，此举措呼应当前我国高校转型的新形式，符合培养应用型人才的新动向，最终达到既能为全民健身提供专业指导，又能锻炼学生专业技能水平。

1 健身市场的发展现状及趋势

随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，越来越多的人的健康意识也在不断增强，健康俨然成为人们追求幸福生活的重要指标。自从我国全民健身计划实施以来，我国参与到体育锻炼的人群在不断的增长，即而诞生出各式各样的健身方式和途径，随着滚滚而来的体育大潮又迎来一次健身的高峰，使全国的健身市场出现井喷式的发展。

1.1 健身市场发展的现状

自2008年，第29届奥运会在北京成功举办促使我国体育休闲业增加值进一步攀升，其值达74.49亿元，增长率高达26.71%，占第三产业0.06%，占当年GDP的0.02%，随后出现逐年递增态势，发展前景令人为之惊喜。据相关的数据调查统计我国健身市场的现状表明，全民健身运动开展得轰轰烈烈并促进整个国民体质的增强，健身运动已成为城镇居民生活方式的主旋律，促使整个健身市场的规模在不断扩大，已逐渐成为社会体育的主力军，它带动着整个国民体育的发展步调。目前，体育健身休闲产业已成为我国诸多产业中的龙头产业之一，但据世界的整体水平还差之甚远，据统计，西方发达国家体育锻炼人数已占全国总人数比例的80%以上[1]，体育健身休闲产业的产值已成为发达国家的第一大产业，其产值远远超过了电子、汽车等巨无霸。而在我国据相关数据统计，从社会需求来分析全国现有的各类综合健身场馆的数量、规模、面积、档次和从业人数的比率及职业社会体育指导员人数与我国体育人口的比例严重失调，它将大大制约着民众身体锻炼的意识和效果，是值得我们去关注和反思的问题。

1.2 健身市场发展的趋势

社会在进步，时代在发展，追求“健康、时尚、美”已成为现代社会的主旋律，体育休闲运动已成为人们的生活方式，它将成为健身市场发展的主动力。健康是一个有恒的主题，随着人们健康意识地提高，将会有越来越多的人群加入到健身行列中来，将推动全民健身的蓬勃发展，前景可想而知。据专家把我国社会体育的发展趋势归纳为以下几个方面：（一）活动的内容趋向轻快化；（二）活动的形式趋向生活化；（三）活动的组织趋向社会化，使我国健身市场发展活动方法趋向简易化、全民化的趋势，将迎来我国体育市场的又一个春天。

2 健美操运动在全民健身中的发展优势

2.1 健身的实效性

健美操运动是一项操控性较强的运动，决定了其健身的适应性，通过对健美操动作及套路的设计，可以达到对身体全方位肌肉和关节的锻炼。健美操运动以有氧代谢为基础，在运动过程中能保证锻炼者最大限度地摄入氧气，通过有氧代谢的原理来消耗体内的糖原，以燃烧脂肪作为能量供给为前提，达到一个有氧运动的效果，来实现加快体内的新陈代谢。通过锻炼者持之以恒地运动乃达到提高心肺功能、加快血液循环、增强体质、塑造形体、增加自信心、陶冶情操等健身和健心的双重功效。

2.2 健身的安全性

健美操是一项有氧运动，其所设计的运动负荷、运动强度、运动量及节奏都能按照不同的运动人群来设计与之相适宜的运动方案，并能充分预知因运动而产生的一系列不良反应，使其适合一般人的体质，甚至弱体质的人群都能承受的有氧范围，而且健美操运动一般都要在平坦的地面上进行练习，在欢快动感的音乐声中进行快慢有序的动作练习，十分安全而有效，充分体现健身的安全有效性原则。

2.3 广泛的适应性

健美操运动是一项适应性较强的运动项目，其内容丰富、形式多种多样可按性别、年龄、部位及运动量来量身定制适宜的运动方案。运动量可大可小容易操控，健美操运动尤其对场地器材要求不高，只要一台放音机一块空地即可，同时该运动适合于不同消费层次的人群进行锻炼，使各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的健身方式，并通过健美操练习能重建自信和获得乐趣。

3 健美操走向社区化的价值

3.1 方便群众，降低健身成本

纵观我国的人口数量，来参照西方国家的健身人数标准达80%，那么我国的建身场所、健身器材及健身指导员乃远远不够。然而随着人们生活水平及健康意识的提高，全民健身是必然趋势也是提高国民体质的必行之路。而健美操运动项目除了在俱乐部、健身房等室内场所进行锻炼外，还可以在室外场地进行锻炼。据了解，大部分群众比较喜欢在离家在1000米范围内的场所进行体育健身，那我们让健美操运动走进社区，以社区的形式进行健身指导，这样一来可以方便群众，二来缓减因外出健身而带来的交通不便，这样一个又经济又实惠的运动方式最终受益群众，会使更多的健身爱好者加入到我们的健身运动中来，必将推动全民健身的迅速发展。

3.2 为健美操专业学生提供实践平台

任何一项专业技能的学习都需要一个漫长的实践过程，才能对所学的专业技能起到进一步深化提升的作用，特别是体育专业的学生除了在学校进行系统地学习专业理论知识和技术知识外，还应有一个实践操作的环节。作为健美操专业的学生本身培养的就是实际操作能力较强的体育专业人才，健美操课程的设计应该面向市场的需求，不仅符合中小学课程的要求而且还涉足全民健身的范畴，培养的学生应具有较强的教学实践操作能力，需要对健美操的创编及领带都要进行系统地掌握，做到“能讲解，会示范，能创编，会教学”，让我们培养的学生最终的目标就是走向社会服务于社会的健身行业，我们应该尽早地让学生去接触社会，这样才能有较强的适应能力，在校期间应多鼓励学生自行到健身俱乐部或社区组织全民健身指导，积极培养学生的动手操作能力，为学生打造一个实践平台，实现健身指导和技能实践双丰收。

3.3 推动全民健身运动的发展

健美操运动以其独特的运动形式和健身效果在众多的体育运动中脱颖而出。该运动内容各式各样，动作简单易学而不乏味，节奏动感颇具时尚，有较强适应性的一项运动。通过教练的讲解、示范，学员进行观察和模仿就能很快掌握动作的技术要领，是一项便于传播和指导的体育锻炼项目。体育专业的学生作为体育运动的引领者和传播者，有义务和责任把自己的专业技能充分地发挥出来服务于社会健身行业。健美操专业本身就是一项典型的社会健身行业，健美操专业学生除了服务校园文化还要置身于社会健身行列中，积极倡导学生走向社会，发挥潜能，为推动全民健身运动的发展奉献一份力量。

4 构建健美操专业社区化实践的平台

4.1 健美操专业技术技能知识的系统化培训

从目前我国健身健美操市场发展现状来看存在以下几个方面的问题：（1）健身健美操市场主体管理与运营模式滞后；（2）健身健美操市场价格紊乱，扼杀大众参与积极性；（3）健身健美操市场服务质量和环境设施不尽人意；（4）健身项目单调、健身指导员专业水平不高。鉴于以上的诸多制约健身俱乐部的因素，我们应该借鉴健身健美操俱乐部的模式来开发和挖掘社区化的健身健美操市场。在现有基础上要不断提高服务质量，提供多层次、全方位的综合性服务，来满足消费者的个性化需求，推动健身健美操在社区化的发展。具体由以下几点构成：（1）加强学生健美操专业技术技能知识的全面化系统化的学习；（2）加强学生敬业精神的塑造；（3）加强学生服务理念的提升。

4.2 大力宣传健美操运动的认知度

打造健美操社区化的发展，首先要让更多的人群认识健美操，了解健美操，乃至感受健美操运动的魅力。我们可以带领学生在社区做健美操表演，主要以健身健美操为主，让群众认识健美操运动的表现内容及形式，在此过程中可以穿插以学生领带其他学生跟从练习，并邀请群众参与练习，注意教学内容应尽量简单易学，音乐富有动感而时尚；教学方法丰富，有激情及感染力。在运动的整个过程中能让群众在愉快的氛围中学习健美操的动作，在快乐中获得了健康的喜悦。正在达到体现“寓教于乐”的内涵，诠释了快乐体育的意义。

4.3 “以点带面”推动全民健身运动的发展

全民健身关系着人民群众的身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，提出：营造体育、支持体育、参与体育的社会氛围，而全民健身的发展需要依赖于各项体育运动来支撑，只有把每项体育运动项目，进行积极广泛地推广才能迎来全民健身的蓬勃发展。以点带面的形式，在各个社区里对健美操进行逐层推进，不断扩大健美操的锻炼人群，进一步夯实全民健身运动的群众性基础，为我国成为体育强国奠定坚实基础，最终达到全民推动全民健身运动的发展。

5 结语

由此可见，在众多的体育运动项目当中，健美操运动则以独特的健身方式和健身效果脱颖而出。其一，目前在我国健身市场面临资源及其困乏的情况下能充分发挥其优势和特点，解决了当前我国健身市场面临的困境，使其在全民健身中推广有着必然的优势，必将成为推动全民健身运动的生力军；其二，结合当前我国高校转型的重大举措，我们应积极开发、应用健美操专业人才在健身市场中的作用，充分发挥其专业特色，努力挖掘其专业潜质，以积极的姿态主动迎接转型的重大挑战；其三，结合当前我国健身市场的发展趋势，应积极创造条件，针对我国国情，选择合适的运动项目来拓展人民群众锻炼的渠道，使健美操社区化走入到更多人的业余生活中，达到丰富人民群众的精神生活、提升人民群众的身体素质，最终实现提高整个国民素质，为我国走下世界体育强国而为之努力奋斗。

参考文献

[1] 杨则宜.生命在于运动与营养[M].北京：北京体育大学出版社，2006.

[2] 杨凯.我国体育健身市场的现状与对策研究[J].商场现代化，2008（1）：227—228.

[3] 李燕.健身健美操市场发展若干问题的探讨[J].首都体育学院学报，2004（1），

[4] 郭翔.健美操的社区化[J].体育人文社会学，2014（14）.

[5] 张岩.我国体育健身娱乐市场的现状与存在问题[J].成都体育学院学报，2000（1）.