浅析家庭因素对大学生心理健康的影响

王 昕，冯 荻

大连理工大学

浅析家庭因素对大学生心理健康的影响

王 昕，冯 荻

大连理工大学

近年来因大学生心理问题而造成的校园恶性事件的数量呈上升趋势，在这些事件中，家庭因素对大学生心理的影响不容小觑，很多事件都是由于家庭种种不良原因而引发，对大学生心理健康造成不同程度的影响。因此，本文从大学生心理健康状况出发，分析家庭因素对大学生心理健康的影响，找出问题所在，并针对大学生所在家庭的建设提出一些意见及建议。

大学生；家庭；心理健康

大学生是社会中的特殊群体，他们正在经历从有父母照顾到独自生活的蜕变过程，不仅如此，大学生还面临着逐渐摆脱父母在经济上和精神上的依赖，独自面对社会中各项挑战，这实际上对生理、心理还未完全成熟的大学生给予了巨大的考验，在这种情况下，很可能导致大学生心理产生畸变，做出一些令人不可思议的的事情。而在大学生心理逐渐走向成熟的过程中，家庭始终是他们的后盾，更是影响他们身心健康发展的重要因素，因此，重视大学生家庭建设，发挥家庭因素作用，对于大学生保持心理健康是非常重要的。

1.大学生心理健康现状

当代大学生生活在一个高速发展的时代，大学生们几乎天天都在接触新鲜事物，而他们也为处在这样的一个时代而感到兴奋，积极努力，充满干劲地面对每一天的挑战，然而，也有一部分大学生在面对一个个挫折和困难时，逐渐失去了信心，放弃了努力，开始不务正业，迷恋网络游戏，小说等等，从而产生了厌学，自我封闭，自暴自弃等心理问题，随着学业上出现了重大问题，各个方面的压力也纷然而至，更加剧了这些心理问题的产生与发展，最终导致这部分大学生产生心理障碍和心理疾病，从而做出一些极端的事情。随着社会发展速度的不断加快，给大学生带来的机会越来越多，当然也会遇到各种挑战，压力不可避免的会越来越大，从而大学生出现心理问题的概率也在逐年递增。

2.家庭因素对大学生心理健康状况的影响

家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，有众多研究表明：大学生部分心理问题来源于父母教养的方式，家庭氛围等等。

2.1父母教养的方式直接影响大学生心理状况

父母是孩子的第一任教师，对孩子有个言传身教的影响，父母对孩子的教养方式直接影响了孩子的心理状况。父母对孩子的关爱、体贴，会使孩子形成积极乐观、自尊自爱的健康心理，而父母对孩子适当的批评、惩罚，也会使孩子形成明辨是非，沉着、冷静的心理特点。反之，父母对孩子过于宠溺或过于严厉，也会使孩子形成嚣张跋扈或自卑自闭等不健康心理。可见，父母对孩子的影响要比社会、学校对孩子的影响更为直接和关键，这一点是不容质疑的，所以，家长一定要注意孩子的教养方式，不要因此影响心理健康状况。

2.2家庭氛围是影响大学生心理的重要因素

和谐，融洽的家庭氛围能给孩子以温馨的感受，使孩子的心中充满阳光，性格温和，乐观开朗，这样的家庭氛围更可使大学生心情愉悦，以家为温馨的港湾，缓解大学生焦虑、烦躁等不良情绪和心理状态。相反，暴力、宠溺的家庭氛围则会使孩子心中充满了恐惧，从而引发过度敏感、消极自卑等不良心理状态。所以，良好的家庭氛围是大学生心理积极向上的重要外部条件。

3.对大学生家庭建设的意见及建议

心理素质决定人的发展情况，而对大学生心理素质培养而言，家庭因素起着决定性的作用，因此，良好的大学生家庭建设是培养大学生健康心理重要一环。

3.1家长应自觉承担对孩子的教育义务

家长对孩子来说，永远是最亲密可靠的老师，而对于孩子们的心理健康而言，家长的教育更是起到了无可替代的作用。当孩子遇到挫折和困难时，心存畏惧，这时父母的一句鼓励和关心，则会使孩子的心理变得充满斗志，乐观积极；相反，父母在此条件下，若对此不闻不问，孩子的心理极有可能变得脆弱敏感。同样，当孩子取得一定成绩的时候，心理容易变得骄傲，这时父母适时的给予孩子一定的批评教育，则更易于孩子形成沉着冷静的健康心理。因此，在孩子心理的形成过程中，家长应自觉承担对孩子的教育义务，这样才能避免孩子形成极端心理。

3.2营造和谐的家庭氛围

和谐的家庭氛围能给予孩子心理积极的暗示，尤其对于大学生来说，在学校的生活已然给他们造成了不小的压力，家庭氛围的和谐则会缓解他们的压力，让他们的心理状态趋于平静，相反，家庭氛围如果持续处于紧张或焦灼的状态下，对于大学生的心理来说，无疑是雪上加霜，让本来就异常焦虑的心理处于了崩溃的边缘。因此，应营造和谐的家庭氛围。

总之，大学生心理健康与家庭因素密不可分，积极的家庭因素更易使大学生心理阳光健康，消极的家庭因素则会加重大学生的心理压力。所以，在关注大学生心理健康的同时，一定要重视家庭因素对大学生心理健康的影响。

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