影响小学生身体素质的因素及对策分析

方文全，薛传英，薛 亮

重庆市云阳县凤鸣镇凤鸣小学

影响小学生身体素质的因素及对策分析

方文全，薛传英，薛 亮

重庆市云阳县凤鸣镇凤鸣小学

拥有健康的体魄是我们学习、工作和生活的基础，健康的体魄关系方方面面。但是据调查研究，我国小学生的身体素质的状况并不乐观，学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之4年前有下降的趋势，中国青少年学生近视率排名世界第二。本文将从家庭、学校、社会三方面来分析影响小学生身体素质的因素并在此基础上提出对策。

小学生；身体素质；因素；对策

小学生是祖国的希望和未来，他们将要承担建设祖国的重任，所以，小学生的身体素质的好坏牵动着社会人的心。要想全面探讨影响小学生身体素质的因素就要从以下价格方面着手考虑：

一、影响小学生身体素质的因素

1、家庭因素

家庭是孩子接触的第一所学校，孩子的幼儿期和少儿期的行为习惯、兴趣爱好、性格特点都和家庭教育有直接的关系。但是，很多家庭在教育孩子的时候却出现了些许问题，这些问题不仅表现在孩子的学习上，还表现在孩子的生活上。这样，孩子们的身体素质就下降了，其主要原因有两点。

一是，家长的重视程度不够。首先，当前中国的家长大部分都在忙于事业，工作等等。工作生活的压力让他们对孩子的关注非常少。只要孩子不生病，学习稳定就可以了。而且，为了保证孩子的安全家长严格的限制了孩子的活动空间造成了孩子没有时间去玩。

二是，家长忽视孩子的体育锻炼没有体育劳动时间。在中国成长起来的孩子是比较痛苦的，他们每天都很忙，因为他们的家长为他们报了各种辅导班，尤其是以学习文化课为主，家长们普遍认为只有把上学这件事做好了就是最大的成功。就这样，在这样的家庭教育的环境下，学生面临着心理上的压力和身体上的压力，他们的身体素质越来越差，最终导致一个恶性循环。

三是，老人带孩子的现象普及。由于现在的家长工作很忙。很多家长在孩子长大一点后，都会交由孩子的姥姥、姥爷、爷爷、奶奶来带。而老人十分的娇惯孩子，对于孩子的教育也并不会过多的关注他们关注最多的就是孩子的饮食问题，这一点就造成了孩子身体素质的下降。

2、学校因素

学校教育是国民教育的基础和根本。学生自上小学后，大多数时间都是在学校度过的，所以，在影响学生身体素质方面上，学校因素占了很大比例，其中以下几方面因素严重影响了学生的身体素质的发展。

一是，体育器材没有充分的利用。现如今学校的体育器材比以前多得多，但没有得到充分的利用，主要是安全压力，例以前体育教师教学生跳山羊，现在不，怕出事，因为谁的课堂谁负责，总有理由要体育教师负责。这种情况下就影响了学生在校的体育锻炼。

二是，学生活动时间少。长时间的上课，大量的家庭作业严重的挤占了学生课下锻炼的时间，据调查发现，孩子们放学回家的主要内容就是写作业，有的苛刻的学校还要求家长陪同，这样，家长没有休息的时间，孩子们更没有休息和锻炼的时间。

3、社会因素

人是社会中的人，人的各方面都离不开社会，小学生也是一样的，他们也生活在社会中，并受社会重重方面的影响。

一是，网络的诱惑。最主要的是不良社会风气的影响。在社会中，很多小学生受到了同学和朋友的影响，尤其是沉迷网络的影响，很多小学生要么进了网吧就通宵，甚至是欺骗家长和学校。上网时间过长，不仅影响了学生的学习还影响了学生的健康。

二是，活动场地的影响。现如今社会对于小学生的危害越来越多。很多时候家长为了避免孩子遭到外在的不安全因素的影响，就不愿意让孩子出去。而且目前城市中的活动场所也十分的有限，限制了孩子的游乐。

三是，对学校的错误认识。外界认为学生在学校出了安全事故必须是学校买单。这样就造成了学校不敢让孩子去参加课外活动，为了保证孩子的安全，尽可能让他们留在教室。

4、法制方面

当前，我国关于学生安全事故的问题并没有设立专门的法律法规对学生安全事故问责。没有一套完整的管理体系。

二、解决影响小学生身体素质因素的对策

1、调整学生的饮食结构

在家庭中，父母作为学生的第一监护人，一定要注意学生的饮食。不仅要让孩子吃得饱，还应该让他们吃的合理。早餐可以为孩子准备的丰盛一点，为他们补充需要的能量，午餐和晚餐简单点就可以，只要孩子吃饱了就好。但是，家长也不能太苛刻，如果孩子想吃某些事食物的时候，家长可以酌情考虑。

在学校中，学校也应该为学生准备合理的午餐。有的学校是寄宿制的，有的学校中午有饭，无论是哪一种，学校都应该为学生提供均衡的膳食，这一点我们可以学习日本，即，在全国的中小学校中建立了营养配餐中心，每个配餐中心都配备了经过专业培训的营养师，来指导和监督营养午餐的制作。这样，不仅减少了学生浪费在路上的时间，还为学生解决了饮食问题。

2、增加学生体育锻炼的时间

学校应该为学生提供更多的体育活动时间，让学生有机会和时间去锻炼身体。学校领导应该改变认识，小学生只有把身体素质提上去了才能有精力去学习，所以，作为校领导首先要做出表率。学校的教务处，还应该重新安排课程，尤其是增加一些活动课或者一些活动的选修课，让学生自主自愿的学习和锻炼。只有学校这个教育领域管理模式放开了，学生才有机会提高自身的素质。

3、加强对小学生的健康教育

能不能太高学生的身体素质，和小学生自己的意识有关，有的学生就认为锻炼很费时间，耽误学习，又没有什么效果，所以不用锻炼。针对这种情况，我们就要加强对小学生的健康教育的灌输，这个任务主要还是靠学校来完成，因为小学生都比较认同老师的观点，所以，学校应该抓住小学生的这一特点，来对其进行相应的教育，使其在思想上有所觉悟、有所进步。

4、正视不良社会因素

面对不良的社会习俗和社会风气，我们应该加大宣传力度，尤其是对小学生进行宣传，可以宣传吸烟的危害、上网的危害、打架的危害等，让小学生在潜移默化的过程中感受到这些不良风气的危害。也可以在学生生活密集的地方，搞一些有利于学生身心发展的社团活动，让每个孩子都能参与进来，使他们在通过满足健身、娱乐、享受需求的过程中自觉地抵触社会中的不良习俗，消除困社会竞争激烈而造成的心理压力和不良生活方式，从而提高他们的身体素质。

[1]伍鸿鹰、罗荣保、汤长发、贺洪.学生体质健康标准(试行方案)存在的问题及建议[J],首都体育学院学报,2007(06)

[2]沈华忠.对上海市中学生身体素质变化及影响因素研究[D],北京体育大学，2011