小场地上开展好全校性大课间活动之研究

徐江华（江苏省苏州市吴江区梅堰实验小学215200）

施春良（江苏省苏州市吴江经济技术开发区山湖花园小学215200）

小场地上开展好全校性大课间活动之研究

徐江华（江苏省苏州市吴江区梅堰实验小学215200）

施春良（江苏省苏州市吴江经济技术开发区山湖花园小学215200）

大课间既是一种体育生活，又是一种文化活动。学生在阳光沐浴下的操场上参加丰富多彩、强度适宜的全校性大课间体育活动，有利于学生身心健康成长。高质量的大课间活动可以体现师生健康快乐的精神面貌，是严正校风的窗口活动，是展现在校园里的一道亮丽风景线。本文从以德树人、启迪智慧、强身健体三个方面阐述了如何在小场地环境下开展好大课间活动，以帮助学生形成积极学习、终身锻炼的良好习惯。

小场地开展大课间活动研究

《体育与健康课程标准》中指出：“各地学校要开展大课间锻炼活动，改变以往课间广播体操的模式，增加防治脊柱侧弯操、眼保健操、跑步、球类、游戏等活动内容，落实并抓好课外体育锻炼。”大课间活动是深得学生喜爱的一项体育活动，针对小场地、大课间、全员参与的特点，要因地制宜，在有限的场地进行形式多样的体育锻炼，塑造无限的精彩。这样不仅可以使学生获取体育知识与技能，还可以提高学生身体与心理健康水平，树立终身体育意识，增强社会适应能力，为学生拥有强健的体魄、聪明的才智和优秀的品德筑根奠基。

一、强身健体，以区域化大课间活动健体

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作。”强壮的身体、健康的体魄是关乎民族兴旺的国家未来发展大计，而体育教学中坚持大课间活动锻炼是重要的实施途径。针对学生的年龄特点与学校场地的实际情况，我们应将学校的运动场地科学、合理地规划为几大区域，并定期更换场地，使学生在多元化的大课间体育活动中练中乐，乐中练。例如，在我校的《大课间活动区域划分表》中，对各个年级各个年龄段的学生适宜进行什么体育锻炼进行了非常科学的规定与划分：一年级的学生活泼好动、年龄小、体育知识与技能差，且无自控能力，因此体育锻炼应以老鹰抓小鸡、拍球比多、小兔跳跳、青蛙跳跳、基本体操等等游戏为主，体育知识穿插其中，寓教于乐。根据二、三年级学生的年龄特点，重在发展灵敏和柔韧度，并加以适当的速度练习，可以设置蹲跳起、对墙投掷小沙包、屈体悬垂、原地投掷垒球、跳短绳、韵律活动、30-40米加速跑、50米快速跑等等活动项目。四年级的学生侧重于学生的柔韧度与形体的练习，体育锻炼项目要选择蹲踞式跳远、正手攻球、50米放松跑与快速跑、800—1000米自然地形跑以及武术操1、2、3、4、5、6节等等。五、六年级的学生在坚持柔韧度与形体练习的同时，要注重全面发展，因此锻炼项目可设置为单手推实心球、上步投掷垒球、助跑投掷垒球、组合拳、4分钟定时跑、耐久跑、排球知识与正面双手垫球技能等等。根据划分的区域内制定的大课间体育锻炼项目，为学生量身定做适宜各年龄段身体发展特质的多种活动，让学生快乐、健康成长。

二、启迪智慧，以科学化大课间活动辅智

唐代文学家韩愈在《师说》中说道：“师者，传道授业解惑也。”在大课间让学生活动锻炼身体的同时，我们应注重开发学生的智力，在体育活动的过程中引导学生学会发现问题、分析问题和解决问题，以提高创新思维能力。大课间体育锻炼是科学性和艺术性高度结合的活动，体育教师要从中根据学生的特点，掌握教育规律，根据科学育人的规律实施体育教学，实践结合理论，使学生的体育技能和知识共同发展，求实与创新并进，才能有效启迪聪明才智，使学生发挥出最大潜能。例如，我校在大课间活动中设立有棋艺室，爱好下棋的学生在大课间活动中都会相约到棋艺室对弈，“你一兵”“我一卒”杀得不亦乐乎。可是总是那么几名学生是赢家，为什么呢？原来，这些学生课余时间经常切磋棋艺。通过这件事，我告诉学生一个道理：“无论做什么事，要想做到最好，要学会利用时间，勤学苦练，有志者事竟成。”这样有助于学生形成勇于进取、毅力强、有恒心的品质，使学生努力成为一个有大智慧的人。

三、以德树人，以规范化大课间活动促德

我国文学家叶圣陶先生说：“教师应该为学生一生着想，要想学生的将来怎样一辈子做人，想想做一个社会主义的好公民应该具有什么样的知识品德。”教育家钱穆先生说：“中国之知识教育以德性教育为基本，亦以德性教育为归宿。”这些都强调了以德树人的重要性。当代教育重在引导学生热爱祖国、热爱人民、热爱社会，形成高尚的个人品德、传统美德与社会美德，懂得尊重生命，学会生存，学会生活，形成自己正确的价值观、世界观和人生观，成为社会主义优秀的接班人。大课间活动正是以体育活动锻炼为载体，将全校师生统一规范化，融德育教育与大课间活动中。例如，国庆期间设计的大课间活动是：在“爱我中华”铿锵有力的歌曲伴奏中，跟随领舞者曼妙的舞姿，全校师生手持太阳花式舞扇，翩翩起舞。这样，大家都可以感受到祖国欣欣向荣、蒸蒸日上的繁荣景象。而且，不仅锻炼了身体，还抒发了浓浓的爱国情怀。学生身体力行，体验到了团结协作的作用，感受到了“众人拾柴火焰高，众人舞蹈气吞山河”的力量，增强了热爱祖国的民族意识。这样融体育、健康、音乐、文化于一体的大课间活动，使广大师生乐于接受，并且增强了主动参加活动的积极性。

大课间活动科学化、规范化、整体化的管理，使场地上处处洋溢着学生的欢声笑语，使操场成了欢乐的海洋。同时，在很大程度上促进了师生之间、师师之间、校领导与教师之间的相互了解，有助于增强校园的感召力、凝聚力与战斗力，有利于建立良好的校园人际关系。而且，这对于增强学生体质、缓解疲劳、调节情绪起着至关重要的作用，有助于培养学生的责任感、集体荣誉感、组织纪律性、团队协作与民族进取心，使得教学质量也随之提高。快乐是大课间活动的主旋律，健康和谐与积极向上是大课间活动所遵循的宗旨。大课间活动有力地推进了素质教育的全面性、全体性和学生的主动性，使学生的德、智、体、美、劳得以全面发展。

[1]段敬文.大课间活动的指导艺术[J].中国学校体育，2009（2）.

[2]李小伟.大课间：每天锻炼一小时的重要保障[J].体育教学，2008（1）.

[3]张潞，游建良.落实学生每天一小时体育活动的现状与对策[J].当代教育论坛，2006（18）.

（责编 张翼翔）