迷人马甲线

杨莹

朋友珊珊秀出了迷人的马甲线，这让我有点HOLD不住了，同样是女人，差别咋这么大呢？

想当初我也是为拥有马甲线而努力奋斗过的励志青年，可最终马甲线没练成，马甲倒是越穿越宽松了。那时候还不流行叫马甲线，我们称之为好看的腰身。

大学寝室里有个叫娟的女生，她是典型的运动达人，每天一大早就在宿舍里做热身，又是压腿又是摔臂，压轴戏是俯卧撑。一个如花似玉的妙龄女孩呼哧呼哧地做俯卧撑真让人大开眼界，我们直呼其为运动狂魔。

对运动狂魔由黑转粉这事是在一次集体冲澡时发生的。在青春如花的时光里，每个人的小蛮腰看上去都是纤细的，美中不足的是大家多少都有点小肚腩。我无意间扫了一眼，惊觉娟的腹部平坦而紧致，腹肌弹性十足，越发衬得其曲线玲珑，性感迷人。看来人家的俯卧撑不是白做的。

娟毫不客气地收下了同寝室的五个徒弟。从此早晚两课，各安其床，娟做俯卧撑，我们做入门级的仰卧起坐，但聽声音此起彼伏，姿态各异，不亦乐乎。眼见小肚子由平变紧，不曾想冬天来了，不知是谁带的头，睡前不吃点东西似乎就难以入眠。先是管不住嘴，接着就管不住腿，仰卧下去就懒得起来，心想反正穿得厚，明年再练吧。于是冬天捂出几斤肉，夏天练出一身汗，腰腹“嗖”的一下胖了，又“嗖”的一下瘦了。反反复复直到毕业，谁也没练出像娟那样健美的腰腹。

转眼就是中年，一日我抚腹惊叹，除了腰酸背痛、游泳圈和啤酒肚，在我这个中年大婶身上竟再也找不到一个美好的词来形容腰腹，怎不令人抓狂？

方法只有一个：锻炼。仅靠仰卧起坐对付这顽固已久的赘肉已经起不到明显的效果，听朋友虹说骑车能减掉肚子上的肥肉，我毫不犹豫地买了辆山地车。

我很喜欢听山地车的车轮与地面摩擦时发出的沙沙声，让人激情飞扬，信心满满。晨骑之后再夜骑，我骑车千遍也不觉得厌倦。不知不觉我的体质增强了，腰不酸了，背不疼了，从头到脚被阳光晒得黑黑的，赘肉“嗖嗖”地被风吹走。就在梦想终于可以成为第二个“健美娟”时，我一不小心扭了脚，只好耐心静养。

虽然最终没能成为“健美娟”，我却因此养成了坚持运动的好习惯，并找到了适合自己的方式。激烈的不行就来点温和的，晨起扭扭腰，饭后散散步，偶尔打打太极，感觉挺不错。人到中年，健康和心态都很重要，至于腰身上是不是穿了件迷人的马甲，就让那些年轻女孩们去折腾吧。

（摘自《新民晚报》 ）