初中田径训练存在的问题及解决对策

姜方樑

【摘 要】初中生正处在身体发展的黄金时期，所以科学的田径训练更是激发初中生内在潜力的催化剂。田径训练对初中生的身体素质和心理素质要求是极高的，每一个成功的田径运动员背后都有不为人知的艰辛，同时也离不开专业人员的悉心培养，因此，在初中生的田径训练中要考虑多方面的因素，进行科学、规范的训练。但是，如今初中田径训练仍然存在一些共同的问题，以下将从初中田径训练存在的问题、初中田径训练的原则及解决对策三方面进行探究分析。

【关键词】田径训练；问题；对策

一、初中田径训练的原则

1.科学性原则

从田径运动项目上的特点来看，它主要是面向成人的训练项目，所以田径训练最理想的年龄阶段是成人阶段。因为，人在成人阶段，无论是在身体还是心理上才会趋于成熟。为此，初中生在进行田径训练的时候，一定要坚持科学性的原则，合理地选择训练项目、恰当地安排训练时间、适当地增加训练强度，不能盲目的急于求成，要符合初中生的身体和心理发展的特点。

2.综合性原则

所谓综合性原则，就是在田径训练过程中，使训练数量和训练质量达到有机的结合。初中生的身体和心理还都不够成熟，所以在训练数量上的选择上一定要适当，做到符合初中生身心发展的规律，避免揠苗助长的错误做法。但是，田径训练中也不能忽视训练的质量，要想取得优秀的成绩，质量必须跟得上。因此，在田径训练过程中，要恰当地处理训练数量与训练质量之间的关系，使二者达到有机的结合。

3.全面性原则

所谓全面性原则，就是在田径训练过程中，不仅要增强初中生的体能、提高初中生的专业技能，而且还要培养初中生的健康的心理水平，从而使初中生在生理和心理上都能得到全面的发展。因此，在田径训练中要以科学性原则为依据，综合性原则为保障，全面提高初中生的整体素质。

二、初中田径训练存在的问题

初中田径训练存在很多问题，但归结起来无外乎就是四个大方面的问题：社会方面的问题、学校方面的问题、家庭方面的问题、学生个人方面的问题。

1.社会方面的问题

初中生田径训练是国家田径训练发展的重要组成部分，它的发展与社会的支持和各界媒体的关注分不开。但是，据调查发现，我国社会对初中生田径训练的关注极低，在社会媒体的一些报道中，关于初中生田径训练的消息更是乏善可陈，可以说，对初中生田径训练的报导几乎是没有的。

2.学校方面的问题

首先是训练的经费、体育场地、器材设施不足的问题。很多学校的田径训练的经费都是由自己本学校支付的，国家的拨款很少，甚至是没有。还有一些学校的体育场地因为年久失修而无法正常使用。大部分学校还存在体育器材不足的问题。

3.家庭方面的问题

现如今，我国大多数家庭对初中生田径训练的支持程度较低，依然有很多家庭仍然希望自己的孩子走学习文化知识这条路。由此可见，家庭观念对初中生的影响是最直接、最深刻的，所以说，家庭因素能在一定程度上决定初中生是否参加田径训练。

4.学生个人方面的问题

大部分学生认为参加田径训练会影响学习，这主要是由于我国基础教育课程较多、学生学习压力较大造成的。面对升学的压力很多学生把精力和时间都用在了学习文化课上，从而忽视了一些体育活动。

三、解决初中田径训练中存在的问题

针对以上的田径训练中出现的问题，现在提出以下解决对策，主要有四个方面，下面将一一分析。

1.社会各界应加强关注，加大投入

首先，国家应该加大对田径训练的投入，这些投入包括：人力资源的投入、物力资源的投入、财政资源的投入。只有这些硬件条件跟得上，才能为田径训练打下坚实的基础。

2.健全学校体育管理体制，完善硬件设施

体育硬件设施是制约田径训练的重要因素之一，因此，学校必须加大力度改善教学硬件设备。另外，田径训练，必须实行科学管理的方法，要贯彻田径训练和竞赛的全面管理体制。

3.加强初中体育师资队伍建设

由于田径训练的专业性比较强，所以在初中的师资队伍中很难发现这方面的专业性人才。一般一名中学体育教师每周要上十余节课，繁重的教学，再加上课外活动量大，这样就使很多教师在专业技能上难以提高。因此，提高体育教师的专业技能迫在眉睫。

4.以学生为本，关注学生的发展

归根到底，學生才是田径训练中的主体，所以在训练时所有的计划、规定都应该符合学生身心发展的需要。田径训练的内容主要是由身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练等所组成。

总之，田径训练的实施不是一朝一夕的事儿，田径训练中师资的问题、基础设施的问题、各界关注度不高的问题、学生参与度不高的问题都是制约田径训练发展的重要因素，所以，社会、学校、家庭、学生个人都要共同为之努力，只要我们积极发现、探索、创新，那么在不久的将来初中田径的训练水平一定会迈上一个新的台阶。

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