90后大学生手机媒体依赖心理的实证研究

姜庆佳　孙楠　金刚

摘 要：文章通过对温州各高校90后大学生手机依赖现状的实证研究，结合访谈、问卷等调研形式，探讨其心理成因并对症下药，运用三层防护六大机制，对手机媒体过度依赖的大学生加以正确引导。手机媒体的迅猛发展使得“手机依赖症候群”的规模迅速扩张，尤其是90后大学生对手机的依赖心理尤为显著。因此，研究大学生对手机依赖心理的归因并对症下药就显得十分有意义。

关键词：手机媒体 依赖心理 90后大学生 实证研究

中图分类号：G203 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）05（b）-0192-01

2015年2月3日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第35次《中国互联网络发展状况统计报告》[1]。截至2014年12月，我国手机网民规模达5.57亿，占比由2013年的81.0%提升至85.8%。手机媒体的迅猛发展使得“手机依赖症候群”的规模迅速扩张，尤其是90后大学生对手机的依赖心理尤为显著。因此，研究大学生对手机依赖心理的归因并对症下药就显得十分有意义。

1 手机媒体的特点

手机媒体的基本特征是数字化，具有网络媒体互动性强、信息获取快、传播快、更新快、跨地域传播等共性。手机媒体因其载体的特殊性也有其他媒体所无可比拟的优势与特点。

（1）受众正态性。手机依赖的人群普遍呈现正态分布特性，主要集中在中青年年龄段，而那些心智不完全成熟、抗诱惑能力不够强的学生便是手机消费的主流群体，在手机媒体的潮流中首当其冲。

（2）文化多元性。手机文化是当今社会兴起的又一场风暴，很多人被卷进其中，尤以大学生为主要目标。微信、QQ、微博、人人等聊天工具的盛行，手机游戏、网络小说的泛滥让很多学生沉迷其中，影响了自己的学习甚至是日常生活。

（3）归属依赖性。北京安定医院精神科郑毅主任认为，“手机依赖症表现为对手机过分依赖”[2]，主要体现在三个方面：“一是对手机的滥用，不该用的时候也频繁使用；二是手机过多地影响生活、工作和学习；三是停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应。”[3]

2 90后大学生依赖手机媒体的心理成因

手机依赖症，又称“手机依赖综合症、手机综合症、手机焦虑症、手机瘾”，“是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态。”[3]要及时遏制这种痴迷状态的深化，就要从根本出发，揪出其心理因素，由心理来影响行为。对此，该文由调查总结出以下心理因素。

（1）满足心理。手机强大的功能是毋庸置疑的，它简直就像是多啦A梦的魔法口袋，能满足使用者的一切需求。拍照不用相机，付账不用钱包，照明不用手电筒，记账不用账簿，甚至办公都可以不用电脑，直接用一部手机就可以解决一切，功能性极其强大，所以过度依赖的现象就不可避免。

（2）猎奇心理。大学生还未迈出社会，他们渴望了解这个即将踏入却又充满未知的世界，所以手机成了最好的平台。对他们而言，这种方式不用花费任何代价就能得到他们想要甚至于更多的信息。这样方便快捷的信息搜索工具极大地满足了大学生的猎奇心理，一有想了解的事就找手机查询成了家常便饭。

（3）虚荣心理。大学校园里的手机在某种程度上已经成为一种时尚与品位，从最初的iPhone4到现在的iPhone6 Plus，时不时掏出自己最新款的手机可以在心理上得到一种虚荣与满足。大学生的群体效应不可小觑，一个人的依赖可以被逐渐放大成一群人的依赖。所以“虚荣心”、“从众心理”、“攀比心理”等不良的心理状态便也成了诱导大学生群体逐渐养成手机依赖习惯的重要因素[4]。

（4）无聊心理。大多数大学生在回答为何如此依赖手机的时候，不约而同地指出是因为“无聊”。大多数人都会在自己闲碎的时间里借助手机打发时间。所谓无聊，均来自于注意力缺乏，只有在不专注的时候才会产生无聊的感觉。

（5）关爱心理。作为90后的大学生，生活在这个竞争压力日益增大的社会，父母忙于工作，而部分同学又是独生子女，每当我们渴望沟通、有情感交流和社交需求时却得不到满足，就只能将自己的注意力转而放在手机上面，通过手机沟通的形式、排解心理压力、实现心理诉求活动[5]。

3 手机依赖心理的防治机制

（1）加强社会监督。调查中有87%的大学生承认是社会趋势的发展使得他们越来越依赖手机：购物用“美团”、旅游用“糯米”、照相用“美拍”，这些已经是司空见惯的事情，就连吃饭，学生也更愿意去有免费wifi的餐馆。所以针对这些客观环境我们建议：充分调动社会资源对手机依赖的现状进行观察和监督，同时营造良好的社会氛围引导商家转换经营方式，用产品特色取代用wifi吸引顾客的手段。

（2）加固校园防护。学校应当营造良好的校园文化氛围[6]，对有严重手机依赖症状的学生群体及时进行健康教育，鼓励学生排遣不良情绪、释放自身压力，这样就不会将自己的全部心事交给手机。现高校普遍出现wifi覆盖的现象，学校应采取一定的节制措施，如对上网时间进行限制或减少对学生开放的权限等。用外部条件的限制来约束那些自制力不强的学生。

（3）加增自我管束。调查中，上课、走路、吃饭时挂Q、听音乐、看电子书或浏览网页的占到62.5%，而且有47.5%的同学会下意识的查看手机有无短信或来电的习惯，调查中有接近半数的同学承认他们的手机从不关机，而且躲在被窝里玩手机也成为了一种司空见惯的现象，如若睡前不摸手机他们便会焦躁、不安，甚至睡不着。因此，也有65%的同学承认，玩手机现在已对他们的生活、学习、工作产生了一定的影响，他们对手机已经产生一定程度上的依赖。

学生要学会自我管理，作为90后的大学生，在一定程度上已经是一个成年人，应以正确合理的态度使用手机，不能盲目地被手机奴役，任它压榨宝贵的时间、左右自己的情绪。同时，及早认识到手机依赖症的成因和危害，防止自己陷入不可自控的地步。

参考文献

[1] 中国互联网络信息中心（CNNIC）.第35次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].http：//www.cnnic.net.cn/，2015-02-03.

[2] 王純.关注手机依赖综合征[N].健康时报，2005-01-27.

[3] 师建国.手机依赖综合症[J].临床精神医学杂志，2009（2）.

[4] 梁维科.浅析当代大学生对智能手机产生依赖的主要原因[J].山东青年，2012（10）.

[5] 徐成芳，顾林.大学生手机依赖症的心理原因及防治对策[J].学理论，2011（32）.

[6] 谢勇.忘带手机，一天都不踏实[N].京江晚报，2011-08-12.