备好药物 轻松旅行

冀连梅

出门旅游是一项深受大家喜爱的活动，旅游会给我们带来愉快的心情，但在旅游的过程中也会遇到困扰，离开平日里熟悉的生活环境，碰上深更半夜不舒服，就医买药太不方便，下面我帮大家推荐一些实用安全的非处方药，大家可根据身体状况选择携带。

感冒药

感冒通常建议多喝水、多休息，提高自己的免疫力。目前出售的感冒药以缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等症状为主，这些药物选备一种就可。“马来酸氯苯那敏”或“苯海拉明”可缓解流鼻涕、流眼泪、打喷嚏；“伪麻黄碱”有助于缓解鼻塞的症状；“对乙酰氨基酚”有助于缓解发烧头痛、关节痛等；“右美沙芬”有助于缓解咳嗽。缓解感冒症状只吃一种药，以免同类成分过量中毒，不推荐4岁以下儿童服用感冒药。

眼药

眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可用红霉素眼药膏。人工泪液可以用于缓解电脑、手机看多了造成的眼疲劳和眼睛干涩。药店里卖的聚乙烯醇滴眼药和羧甲基纤维素钠滴眼药都属于人工泪液类滴眼液。

退烧、止疼药

退烧止疼药推荐“对乙酰氨基酚”，而另一种退烧药“布洛芬”除了有退烧作用以外，还可以缓解很多疼痛症状，同时有抗炎的作用，但有胃溃疡的患者不能使用。安乃近、去痛片等退烧止疼药由于副作用大，早已经被国外淘汰，不推荐储备。

腹泻药

换水换环境难免会有坏肚子的情况发生，腹泻药推荐“口服补液盐Ⅲ”和“微生态调节剂”。在腹泻的过程中肠道益生菌也会流失，可适当补充如培菲康、整肠生、丽珠a肠乐等，腹泻次数较多，伴有发烧时才需去看医生开抗生素。腹泻时不能自己买强力止泻药，因为腹泻是人体自我防御机制，腹泻把对人体不利的细菌或病毒排出，而强力止泻药通过抑制肠道的反应让肠道蠕动减缓来强行止泻，这样病毒或细菌就排不出去了。

过敏药

过敏体质的朋友，假期出行应携带抗过敏药，出行中尽可能戴上口罩或穿长袖衣服。过敏药氯雷他定或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂适应于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏，也适用于缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕的症状，也可以用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的治疗。

晕车药

晕车药推荐“茶苯海明”。预防晕车通常首选下面的措施，包括乘车前24小时清淡饮食，避免高脂肪的大餐；尽量坐在汽车的前排座位上，通过挡风玻璃看到车子前行的方向；把头斜靠在座位上，眼睛平视前方，避免低头看书、看报或玩游戏 。必要时，可以在出发前30分钟服用茶苯海明，如果坐的是长途车，可以每4小时服药1次。

其他

除了上述的常用药外，最好再备上外用消毒杀菌的碘伏溶液、独立包装的无菌棉签和透气创口贴。炉甘石洗剂适用于任何年龄宝宝长痱子及被蚊虫叮咬后的止痒。两岁以上的宝宝被蚊虫叮咬后，可少量涂抹薄荷膏缓解瘙痒。旅游时手脚磕破，用无菌棉签蘸碘伏消毒，之后用透气创口贴黏附。小年龄段的宝宝还在用尿布，难免会长尿布疹，因此护臀膏必不可少。防晒霜和驱蚊液是夏天出行必备品。另外体温计和儿童喂药量器要随身携带，一旦症状严重，及时在当地就医。