献血是一种心理养生

丁琳宁

当前，献血无害、献血功德无量等观念正逐步深入人心，献血日益成为完善和补充社会公共卫生资源的重要手段和形式。献血没有功利，献血举动源自于人们帮助别人的美好善良愿望和本能，这种本能，就是人性向善。

专家预计，心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。

心理养生的四要素包括：善良、宽容、乐观和淡泊。可见，善良是心理养生最重要的要素，人心无善，宽容、乐观和淡泊均无从谈起。善良是心理养生不可缺少的高级营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感……总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。

显然，与人为善的献血行动，能使献血者获得欣慰、愉悦、轻松的感受，符合心理养生的需要。《孟子·公孙丑上》云：“取诸人以为善，是以人为善者也。故君子莫大乎与人为善。”意思就是，君子的最高美德就是帮助人一道做好事。这就是“与人为善”的出处。献血既是一种救人于急难的雪中送炭，更是一种心理养生，何乐而不为呢？