表演中“解放天性”训练在少儿表演教学中的应用

赵英

摘 要：当我们在众人面前，我们很容易把实际生活中的真实感受忘掉。“天性”受到了束缚，不能自然、真实地表现出来，往往表演会很呆板、肢体僵硬、做作等等因此，“解放天性”对表演来说不容忽视，它是表演教学的关键环节。

关键词：解放天性；表演创作；束缚；天性；

文章编号：1674-3520（2015）-02-00-01

当我们在众人面前，我们很容易把实际生活中的真实感受忘掉。“天性”受到了束缚，不能自然、真实地表现出来，往往表演会很呆板、肢体僵硬、做作等等。因此，“解放天性”对表演来说不容忽视，它是表演教学的关键环节。少儿时期的“天性解放”相对来说容易点，只有还原孩子内心的真挚、自然，让他们感受到“表演也是场游戏”，才能发挥他们表演的天赋，培养他们的创造力、想象力、反应力。“解放天性”的训练对于少儿来说不仅仅是表演教学中最基础、最关键的环节，更重要的是它能塑造少儿的品格，帮助他们提升各方面的能力，使得表演更加生动、自然、不做作。

一、解放天性對表演的意义

“解放天性”对于表演教学并不陌生。拥有孩子一样的性格的人时最适合做演员的。解放少儿在表演中的天性，使他们的最自然的一面流露出来，是表演教学的关键环节。首先阐述一下解放天性在表演教学应用中的意义。

（一）解放天性的概念。“天性”是每个人与生具有的自然属性，由于每个人在成长中逐渐自我认识和受到社会各方面因素的影响，人们不知不觉被束缚了，不能很好地把自己最初的、最自然的一面表现在大家面前。因此，解放天性就是解放束缚天性的各种因素，回到最初的自己，把最真实的自己表现出来。斯坦尼体系认为，解放天性是在天性指导下的下意识的表演。

（二）解放天性对表演教学的意义。解放天性在表演教学中是最基础、最关键的一个环节。学生天性的解放，有利于他们更好地领悟表演的真谛、表演的技巧，使得他们表演能力发挥自如。少儿时期天性的解放相对于成人来说比较容易，解放天性能够发挥孩子的想象力、创造力，激发孩子的表演天赋，能正确引领孩子的天性发展，回归到最初的、最完整的自己。因此，解放天性不仅仅在表演中扮演重要的角色，在少儿的表演教学中更是有着举足轻重的地位。

二、解放天性的训练方法

（一）基础训练

1、通过呼吸的调整，有效地缓解了紧张的情绪，放松了自己。深呼吸是很好地放松方法，另外它能有效地提高自己的调息能力，使得表演的现场稳定感得到增强。2、大声喊“啊、哈”，放大自己声音的响度，提高说话的音量，培养声音的穿透力。经常做这个练习，能培养讲话的持续性。3、口腔各个器官的训练：通过伸舌、饶舌、顶腮以及发“A、E、I、O、U”等字母的音，锻炼嘴部的灵活性。4、绕口令是很好的锻炼舌头灵活性、提高发音和吐字清晰能力的一种方法。

（二）游戏。挖掘儿童表演潜能，开发儿童的智力水平。游戏是个很好地激发孩子想像力、理解力、反应力的方法。如口令练习、找颜色等让他们在做游戏的过程中就可以放下心中的胆怯，如果小朋友表现的好，老师应当给予适当的奖励，这样可以增加小孩子的自信心。

（三）童话剧排演训练。通过解放天性的学习，小朋友们已经可以自如的表演一些角色了，所以我们就要升级一些孩子们的教学内容，进入了童话剧阶段，同时也是向家长们展现表演学习的成果。

童话剧表演，它是根据按照童话、故事中的角色、情节和语言进行创造表演的游戏，也就是指通过扮演某一童话作品中的角色的对话、动作、表情、语调等创造性地表现童话作品的一种游戏形式。表演的方式是按照孩子们自己对作品的理解进行的。童话剧表演可分为作品表演游戏和创作表演游戏两大类，作品表演游戏是我们平日里现成的教材，我们可利用这些教材让幼儿在表演游戏中共同思考并掌握作品的主题和情节，共同制作道具，布置情景，共同协商角色进行表演，充分体现了交流、合作的乐趣。在表演中，不但满足了幼儿的表演愿望，并能学习一些优美的语言，体会一些积极的情感，明了一些生活中的道理，而且潜移默化地使幼儿养成了良好的品德和行为习惯，它为每个发展水平不同的儿童提供了表现的机会和场所。

（四）动物、物体模拟。通过对动物和物体的模拟训练，大大的训练了孩子们的形体表现力、想象力和创造力。

三、“解放天性”训练在少儿表演教学应用中的重要意义

（一）激发了学生的想象力、创造力、反应力。通过各种“解放天性”的训练方法，能帮助学生解放天性，回归最自然的状态。比如本文中的动物模拟过程，能让学生的肢体得到解放，放松自己，提高了学生在舞台上的适应能力，开发了学生的想象力、创造力。在各种训练过程中，学生能逐渐地培养了组织舞台行为的能力，有效地在表演中发挥其表演天赋。

（二）塑造了属于自己的良好品格，正确引导了天性的发展。少儿时期是孩子接受教育的最佳时期。表演教学中应用“解放天性”的训练的方法能够帮助孩子摆脱成长道路中对天性的束缚和抑制因素。同时，通过各种方法的训练，少儿的表演天赋能发挥得更好。在此过程中，学生们的良好品格能潜移默化地被塑造。

（三）在表演舞台上能更自信，更好地体会到表演的真谛。通过对训练方法的合理安排，能帮助学生掌握所需要的表演技能。在此过程中，学生慢慢地运用想象力、观察力、表现力等，增加了学生的自信以及对表演技巧掌握的熟练度。自然，学生就能更好地体会到了表演的真谛和乐趣。

（四）回归到最真实的自我，使得表演收放自如。“解放天性”是少儿表演教学的一个重要课程。通过一系列的训练，能帮助学生真实地、真挚地投入到表演当中，把自己最初的想法和对社会认识重新进行了思考，进一步认识到事物的本质，回归到内心的最自然的那一面。在表演的舞台上能放下自我包袱，放松心情，把自己的实力和天赋发挥出来。

四、结语

“解放天性”在表演中有着举足轻重的地位，少儿时期的表演更需要“解放天性”。通过“解放天性”的各种训练方法，能提高学生的想象力、创造力、反应力，潜移默化地塑造良好的品格。同时，通过“天性的解放”，能引导孩子天性的正确发展，不受框框条条的束缚，激发了学生的才能。“解放天性”在少儿表演教学中的应用是必不可少的，通过各种方法的训练，能帮助学生更快地适应到舞台中，摆脱抑制，回归到最自然的状态。同时，也培养了少儿在众人面前的语言表达，提高了说话的音量，使得他们找回最初的勇敢、坚毅等等优良品质。

参考文献：

[1]斯坦尼斯拉夫斯基全集（第4卷）[M]. 北京：中国电影出版社， 1963.

[2]斯坦尼斯拉夫斯基全集（第1卷）[M]. 北京：中国电影出版社， 1958.