为班级教育注册“心”的旅程

徐梅

摘要：多年来，笔者对心理健康教育班级化进行了一定范围的有意探索，初步摸索出比较适合小学高年级同学的班级心理健康教育——“三化”模式，为班级教育注册了一段“心”的旅程。将心理健康教育有机融入班级教育之列，通过心理常识的故事化、心理辅导的团体化、心理咨询的艺术化，启迪学生的心灵成长、提升学生的心理素质、实现学生的心理自疗。

关键词：班级管理；心理健康教育

中图分类号：G456文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）07-072-1

一、心理常识故事化，启迪学生的心灵成长

心理学是研究人的心理现象发生发展及其客观规律的一门科学。毋庸置疑，心理学知识对学生的学习大有裨益，它可以促进学生对自身的认识和提高自我教育的能力，还可以解答小学生在思想上和生活上的各种疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。

心理常识的故事化，是根据小学生高年级孩子的年龄特点以及身心发育特征来创生的。如果单纯地传授心理健康常识，对孩子来说，既深奥难懂，也枯燥乏味无趣，于是笔者就想方设法利用平时的晨会或班会，给学生以讲故事的形式，将一些浅显易懂的心理常识介绍给学生，孩子们喜闻乐见，也容易接受。故事在选择时，显然都要有一定的针对性，针砭时弊，警示劝勉。当班级中由于妒忌心理导致同学之间明争暗斗时，《安心草》的故事让学生明白忌妒是心灵的野草，它妨碍了健康思想的生成；当同学中出现自傲自大不和谐时，《以貌取人的哈佛校长》让学生能从中认识自我：看清最真实的你是衡量一个人心理健康的标准之一；当有些同学与人交往时，总要发生摩擦，总让人难以接受时，《变成一只刺猬》让这些同学感悟到人际交往时的过度自我防卫，会使自己处于孤立的境地……

等到学生对常识有了一定的了解后，就可以开始精心组织以学生小组为单位，分工合作采编心理情景剧，每周利用一次十分钟队会宣传心理常识。每组同学为配合宣讲创作了生动的PPT，这种形式更受同学们的喜爱。它有效地将心理常识内化为学生自己的知识。班上同学还积极申请“心灵花园”校园广播，把自己学习的心理健康常识与全校师生分享，获得了比较大的校园反响。

通过心理常识的普及，使心理健康教育不但为学生在认识上所理解和接受，也获得了情感上的认同，产生共鸣，进而转化为积极而持久的良好行为。

二、心理辅导的团体化，提升学生的心理素质

团体心理辅导以团体动力学、社会学习理论、人际交互作用分析理论（PAC理论）、人际沟通理论（5W）为理论基础，强调体验式、互动式学习，感悟式成长，重视在团队人际互动的过程中相互促进，共同成长。班集体中的成员年级相近，受教育的氛围也相似，相处的时间较长，彼此之间信任度较高，便于开放交流。同时班级成员的爱好、生活背景以及心理特征的类型方面存在很多差异，这些多样性恰恰会带来组员间非常丰富的信息反馈，个体可以通过这些形形色色人的眼睛来全面地反思自己、了解自己、认识他人。

班级大部分孩子看起来很幸福，可是在他们的小脑袋瓜里却有很多的烦恼，比如作业嫌太多，不想上周末的兴趣班，与同学之间交往不顺畅等，笔者适时设计了《换个角度看问题》。努力体现贴近学生的生活，让学生在活动中体验，在体验中分享，从而逐步认识到换个角度看问题给生活带来的魅力。第一个环节——热身游戏，调节气氛。让学生在短时间内快速集中在这个游戏中，然后静下心来。第二个环节——看心理图片，引入主题。让学生在新鲜有趣的图片中检测自己观察的习惯，同时，打开思路，初步体会从不同角度看问题的趣味性。第三个环节——聆听故事，明白道理。让学生通过讨论老婆婆的事件，深化主题，即使原先的事件不变，只要换个角度看问题或者换位思考，凡事往好的方面想，就能让一个人的心情变得好起来。第四个环节——头脑风暴，换位练习。让学生通过体验活动，逐步学会运用换个角度看问题。第五环节——友情帮助，深入体验。精心选择了两个在这个年龄段孩子中比较典型的问题，并以他人的角度，小组成员共同商量解决。课上，学生以“第三者”的角度看问题，主动审视，就会变得比较冷静和理性，就会换个角度寻求积极的方法。第六环节——总结分享，拓展延伸。让学生用分享的形式进行总结，同时，把同学中一些没有解决的困惑放在以后的心理辅导中进行，做到点面结合，逐步扩散。

三、心理咨询的艺术化，实现学生的心理自疗

心理咨询艺术化主要是巧妙利用“问题树”，通过问题的解答与孩子们交流，尽力避免一些学生的尴尬。教师在班上设立了一个小巧玲珑的“心语”信箱，并对学生说明：“如果你有什么烦恼，有什么困惑等希望得到老师帮助的话，可以通过书信的方式向老师咨询，老师会尽量地回复，帮你解开心结，并会帮你保守秘密，诚信第一。”

自从信箱设立以来，笔者每周都能收到1至3封学生的咨询信件，不到半学期，共有35位同学主动咨询，咨询对象既有女生，也有男生，既有学困生，也有优秀生，咨询内容也很广，有的咨询同学之间如何相处，有的咨询如何化解在童话剧表演时没被选上的苦恼，有的咨询大人吵架，孩子该怎么办？还有的倾诉自己由于成绩差而被家长责怪的烦恼等等。对于这些来信，教师都利用双休日给他们一一回信，在信中合理地运用心理咨询中的理解、共情、真诚的技巧，引导和激励这些孩子，重新找回失去的友爱，树立生活学习的自信，扬起理想的风帆。

此外还可以采用小组合作的形式，以学会调控情绪、懂得人际交往、正确面对压力等为主题，学生自创心语小报《一路阳光》。学生自己根据每月主题收集资料，自选内容，自定题目，利用午间休息、综合实践等时间，集中进行创作。每个同学都参与、设计版面、插图、抄写。有的学生还利用自己会电脑的特长，利用电脑打字、排版、插图。一份份内容充实，形式新颖的小报创作之后，张贴在走廊里进行展览。无论是本班学生还是别班的学生，只要经过走廊，都会驻足观看。他们被小报的主题和内容深深地吸引着，潜移默化地起到了教育作用。