“穿针心理”容易砸场

2015-05-30 20:45
中老年健康 2015年10期
关键词:穿针走神方向盘

穿针心理:心理学家们曾做过这样一个实验,在给小小的缝衣针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,线越不容易穿入。在科学界,这种现象被称为“目的颤抖”,也叫“穿针心理”。出现“穿针心理”现象并不奇怪。当对某件事情过于重视时,心理就会紧张;而一紧张,往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等不良反应。很多人在人生的关口失手,心理紧张与焦虑是重要原因之一。

杂技演员张师傅脚耍大缸已有多年,可谓驾轻就熟。在告别舞台演出的那天晚上,他把亲戚、朋友都请来观看。然而,正当人们为他精湛的技艺喝彩时,他却“失手”了:因一脚顶偏,偌大的瓷缸重重地砸在他的鼻梁上,他当场昏了过去。

事后有人问他:“凭您的技术怎会出此意外?”他说:“那天,心里总是想,这是自己杂技生涯的最后一场演出,而且请那么多亲戚、朋友来捧场,一定要表演得很出色,千万不能出错。谁知表演时一走神,就出事了。”

在人的心理世界中,心态扮演着极其重要的角色,在平和积极的心态下,一个人会变得从容镇定,思维灵活,他的潜能会得到最大限度的发挥,从而显得愈加聪明,不管做什么事都能收到预期的效果。在紧张慌乱的心态下,一个人会变得思维迟钝,想象贫乏,他的潜能就会始终处于睡眠状态中,从而显得木讷,不管做什么事都达不到理想的效果。既然如此,为了免受“穿针心理”的影响,我们就应该在加强自身修养和调整自己心态上好好下一番功夫。就像开车,稍微走神可能车毁人亡,可你紧紧地握着方向盘,眼睛直勾勾地注视着车子的外沿,车子反而更晃,还不如舒服地坐着,眼睛看着前方远一点的地方,轻轻的握着方向盘,车子反而越开越稳。生活也大抵如此,无论是人生中的大考还是小考,即便是工作后的重要项目,自己都做了足够的准备,那就一步一步的做就是了。

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