人中穴适宜的人群

人中是督脉、手阳明大肠经和足阳明胃经3条经脉的交会穴，有醒神开窍之长，是急救要穴之一。但是由于位置在鼻子和嘴巴之间，有着很多比较敏感的神经末梢，感觉相当强烈，一般非到特殊时刻不用，但是它的重要作用有时候又是别的穴位代替不了的。所以，大家在使用这个穴位的时候就要明确什么时候该用，用的时候又该怎么用。

什么年龄段的人适合使用人中

原则上，各个年龄段的人对人中穴都没有禁忌，紧急情况下都可以选择使用。

什么体质的人适合使用人中

神志不清：这种体质的人多因受过严重的精神刺激，时而表情淡漠，闷闷不乐、目光呆滞，时而絮絮叨叨、啰嗦不停、情绪激动、又哭又闹、躁动不安、六亲不认、胡言乱语、打人毁物等，即人们所说的“精神病”。

风痰蒙窍：这种体质的人多由身体虚弱，继而感受风邪而形成的。可发展为癫痫、躁狂、急惊风、口眼歪斜、牙关紧闭等，还可以表现为经常性的头昏沉沉、血压偏高，这种体质的人容易因为肝阳上亢、风痰上扰、蒙蔽脑窍而昏倒。而且，体质虚弱的人容易在夏天过于炎热或周围空气过于憋闷时昏倒。

代谢失调：可以表现为消化功能亢奋、容易饥饿、口干舌燥、易口渴、面色皮肤均泛黄、全身水肿等。

痛证：可以表现为牙痛、腰扭伤后的腰脊强痛等。

使用人中需要注意什么

人中位于口鼻之间，外有肌肉， 内有坚固的牙根，非常安全，但是因为穴位的感觉太强，所以在具体使用的时候也有很多需要注意的地方。

按摩时手法宜重。一般可选择掐法，注意掐的时候手指垂直用力，不可抠动， 以免损伤皮肤。

使用掐法之后，应用拇指的螺纹面轻揉掐过的皮肤，以缓解疼痛。

皮肤针叩刺手法宜轻快，并且不要叩刺出血。

用人中来急救，只能暂时使患者恢复意识，不能根治患者的基础病，还应送医院做进一步的系统治疗。