宝宝如厕，是件大事儿

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如厕训练就是教会孩子自主排便，控制自己的尿意和便意。听起来简单寻常，可大部分中国家长都不知道什么时候开始如厕训练最好，也容易忽略在训练过程中孩子透露出的各种负面情绪。

如厕训练不宜过早

把尿是中国家长的一个传统特色，这么做是为了让孩子少换尿布或者尿不湿，希望孩子能够控制自己的尿意，只在大人把尿的时候小便。但欧美和日本的家长却选择让孩子在2岁之前都随意自由地排便，没有把尿这个习惯。现在，国内许多的育儿专家和儿科医生也反对把尿。首先，孩子的膀胱还没有发育完全，过早把尿不利于膀胱储尿功能的建立;其次，把屎把尿时，有可能因迫使孩子用力而导致肛门周围的组织破裂，增加以后患痔疮的几率;最后，过早把尿还会给孩子造成心理压力。

专家们建议，2岁以后再对孩子进行如厕训练比较好，那时候孩子才会有自主排泄的意识，之前可以给孩子用尿不湿。那么到底如何才能够知道自家的小宝宝已经做好了如厕训练的准备呢？即使宝贝们的身体已经做好了准备，但是心理上对如厕还是很陌生，在训练的过程中又应该注意什么，而不伤害到他们幼小的心灵呢？

什么时候可以尝试如厕训练？

曾有对双胞胎研究显示，从出生50天开始进行如厕训练和从出生700天开始进行如厕训练，最后双胞胎兄弟俩几乎是同时学会自主排便的。这说明，要教孩子自主排便，那么必须等到他长大到一定程度才行，否则就是白搭。一般，女孩儿在2岁半，男孩在3岁进行如厕训练比较好。当然，具体到每个孩子，家长需要认真观察。以下的小细节是孩子们已经做好准备的体现：

对如厕表现出兴趣，例如喜欢在你如厕时跟着你，并且要求帮你冲水。

孩子会在想要尿尿或者拉粑粑时告诉你，或者做出下蹲的动作、用力的脸部表情等。

大便过后宝宝会主动要求换尿布或者裤子。

宝宝没有便秘的情况。

你有充足的时间来进行宝宝的如厕训练。

这段时间家里没有其他大事发生。

如果孩子对如厕训练毫无兴趣和反应，那么可以等1个月以后再次尝试。

小心处理宝宝的尴尬情绪

在某些情况下，宝宝可能会对如厕训练感到尴尬或者害羞，这就会让他们隐藏自己想要上厕所的意愿。如果宝宝对如厕训练感到不适或者表现别扭，有可能是需要更多的隐私。如厕训练的时候，不要爸爸妈妈奶奶爷爷一大帮人都围着宝宝。还要让宝宝明白，上厕所没有什么可害羞的，每个人都需要上厕所，就好像家里每天都需要倒垃圾一样。一旦宝宝将如厕和尴尬情绪联系在一起，就会逃避如厕这件事儿。如果宝宝不愿意用厕所或者没有及时通知你自己想上厕所，千万不要对宝宝发脾气，因为他们对此承受的压力比你要大，你的首要任务是帮助他们放松。

保持宝宝情绪上的稳定

据美国儿科学会称，当孩子同时想要控制自己和周遭事件时，就有可能产生麻烦。通常，家里发生的大事，如搬家或者弟弟妹妹的出生会让孩子感到不安全，假如这时孩子正在进行如厕训练，那他们就有可能拒绝如厕。孩子想要重新获得心理上的平衡，这期间他们有可能暂时感到很迷惑并且会不自主地抗拒如厕训练。孩子也有可能变得缺乏积极性和情绪化，让自身和家长都感受到很多压力。最简单有效的解决方法是，跟孩子一起讨论遇到的问题，向他解释这些困扰他的事情到底是怎么一回事儿，消除他们的疑虑。

帮助宝宝建立自信

很多孩子对于如厕训练都缺乏信心，家长必须要不停鼓励他们，让他们对如厕训练保持积极的态度。妈妈可以陪伴孩子进行如厕训练并且把这一过程变得有趣，从而消除他们的抵触情绪。例如，可以给孩子准备可爱的座便器、给孩子穿可爱的内裤，当孩子在座便器上扭动时用玩偶来安抚他们。更重要的是，家长必须要对如厕训练中的失败做好准备，不要因为孩子尿裤子而责骂孩子，每当他们有一点点进步都要给予奖励。例如，孩子已经知道了要告诉妈妈自己想尿尿，但是仍然没能成功憋尿到厕所，这时妈妈应该表扬孩子的告知，并且鼓励孩子下次一定可以做得更好。一旦孩子丧失了信心，如厕训练就久久不能成功，而做对了却没有得到父母的奖励，是导致孩子丧失信心的主要原因之一。

发现宝宝的恐惧心理

有的孩子因为如厕训练开始得过早，所以上厕所对他们来说变成了一件可怕的事情。孩子有可能因此而拒绝使用座便器并且为此大哭大闹。作为家长，必须要找出孩子哭闹的原因，询问孩子到底是如厕训练中的什么让他们感到害怕。许多孩子都是对座便器这个“新玩意儿”心生惧意。在一些极端的案例中，孩子甚至可能因此而患上了厕所恐惧症。家长可以给孩子做示范，例如当着孩子使用座便器或者把孩子喜欢的毛绒玩偶放在座便器上假装在上厕所，告诉孩子座便器并没有什么可怕的。或者可以先让孩子穿着裤子坐在座便器上听你讲故事，等到他们不害怕和习惯座便器了，再脱掉裤子坐上去。