“饼脸”苦尽甘来，誓要无敌“V脸”

小迅

看着镜中的一张大脸，你很想把它变小吧，你究竟跟风试过几种瘦脸术，可最终管用的有几个？尽管现实残酷，但是俺们追求V脸的心却一直未曾改变！如今各国的美容科技手段层出不穷，如果你的时尚敏感度高一点，就会发现瘦脸的招术也在不断升级，这年头，找到一种最能立竿见影又风险小的V脸术，说不定就能改变你一生的命运，各种运势也会随之一路狂飙！

时尚美女炒的就是个“嫩”字，一时间嫩模嫩妆挤爆了各种时尚大片和盛典。如果你的时尚敏感度再高一点，就会发现嫩风潮的杀伤力也在升级，以AngelaBaby为首的嫩模军团正大肆上演小V脸，风头一路红得发紫。所以说，这年头，拥有小V脸，你就赢定了！

话外音：明明是小脸，怎么就“撑大”了？

由于平时暴饮暴食，饮食习惯不规范，或者爱吃面食、生冷的食品或快餐，消化就会不好。久而久之腹部会变硬，体内的的废气会增多，那些气体会从我们的头部的骨骼缝隙中排出，渐渐面部和头部的骨骼的缝隙会变大，从而导致脸部也变大。

弄清自己属于“胖胖脸”还是“瘦瘦脸”

坐飞机时翻看一本美国杂志，一个资深皮肤科专家提出的“脸型决定衰老方式”的概念特别有意思。文章里说，我们不停地强调抗衰老，却始终忽视了抗衰老也要根据每个人的脸型对症下药。不过这里的“脸型”和我们平日里说的胖脸、瘦脸不太一样，需要根据肌肉分布和骨骼状况重新进行判断。

弄清自己属于“胖胖脸”还是“瘦瘦脸”，找出衰老方式，再结合有针对性的按摩手法和抗衰老产品对症下药，才能真正“红颜未敢老”。

脸型决定衰老方式

脸型是自然老化和环境影响之外的又一大衰老原因。

我们都知道，肌肤老化的因素分为内因和外因，内因性老化是指因年龄的自然增长，造成胶原蛋白流失而出现的老化现象。外因性老化则是因为紫外线的照射、自由基的破坏、外在环境的刺激而造成的老化。但除了这两项最主要的原因，最新研究发现，皱纹的形成，松弛的程度与脸型、骨骼结构有着密不可分的关系，可以将脸型分为“胖胖脸”和“瘦瘦脸”两种代表。

胖胖脸的下部比较宽，肌肉比较多，下巴比较圆润，通常轮廓比较不明显，容易有下垂、松弛的倾向。

瘦瘦脸显得比较窄，肌肉分布也比较少，在眼睛、嘴巴周围表情动作最多的部位，特别容易有皱纹的出现。尤其是眼睛周围，因为缺乏脂肪的支撑，也特别容易出现松弛。

因此，想要延缓老化的出现，就应该从自己的脸型、骨骼着手，弄清自己究竟是胖胖脸还是瘦瘦脸，然后针对容易出现的老化征兆加以预防，就能拒绝老化来报到了。

脸部主要老化区域

额头的纹路（额头窄的人比较容易出现）

眼睛的细纹（眼睛大的人要特别注意）

上眼睑、上眼窝处的凹陷（眼睛大的人要特别注意）

法令纹（脸颊窄的人容易出现）

颈部的皱纹（脖子长的人容易出现）

脸部轮廓的松弛（脸型圆润的人要注意）

眼睛下方的细纹（眼睛下方到下巴之间距离较长的人要特别注意）

双颊的凹陷（眼睛下方到鼻子下方的距离较长的人容易出现）

嘴巴周围的纹路（脂肪较少的人容易出现）

嘴角的细纹（下巴窄的人较容易出现）

自我检测：你是“胖胖脸”还是“瘦瘦脸”？

胖胖脸

□眼睛的外形下垂

□眼睛跟眉毛的距离比较宽

□有眼袋

□眼尾到太阳穴的距离比较长

□嘴巴到下巴的距离比较短

□眼睛大

□眼睛比较宽

“胖胖脸”的人，要特别小心松弛、下垂现象。

瘦瘦脸

□眼睛的外形比较长

□额头比较狭长

□眼睛到下巴的距离比较长

□眉毛与眉毛之间的距离比较短

□下巴比较长、比较尖

□眼睛与嘴巴距离比较远

“瘦瘦脸“的人，要特别小心皱纹的出现。

“胖胖脸”瑜伽：解决松弛的按摩法

脸部肌肤可分为6个区域：额头、眼周、鼻翼、两颊、唇部、下巴。依肌肤结构来看，可分成上，下两半部。包括鼻翼，两颊、唇部、下巴的下半脸，因为肌肤附着在骨骼上的支撑部分比较少，比上半脸更直接受到地心引力的牵引，长年累月，细胞活动力降低，使得肌肤结构“松散化”，容易下垂，唇部、下巴轮廓变得松松垮垮的，轮廓不再鲜明，“胖胖脸”的人容易有这种情形出现。

NOTE

以下按摩手法，配合使用瘦脸紧肤产品效果会非常好。

“胖胖脸”容易出现的老化情况：松弛、下垂，脸部轮廓越来越不明显。

改善方法：补充胶原蛋白、弹力纤维、紧实肌肤。针对易下垂松弛的两颊和淋巴腺集中按摩护理。

两颊

Step1 将手指往手心卷曲，从下巴尖延下颌骨至太阳穴，用画圆的方式按摩。

Step2 吸气，将手掌平放在脸颊上，吐气，同时用手掌将脸颊的肌肉轻轻往上拉。

淋巴腺

按摩淋巴腺可以促进血液循环，还能减缓肩膀酸痛，释放压力。

Step1 从耳朵开始，利用食指、中指及无名指指腹的力量，轻轻按压，将耳朵往前压，配合呼吸，动作不用太急。

Step2 将双手移到肩膀两侧锁骨的位置，会发现锁骨附近有个凹洞，同样利用食指、中指、无名指指腹的力量轻按，每次停留10秒。

Step3 再将双手移到下巴正下方，也是运用食指、中指、无名指指腹的力量轻轻按压，停留10秒钟放松。每天做两次。

瘦脸产品Q&A

Q：所有类型的大脸都适合用瘦脸产品吗？

A：大脸分很多种，但无论是咬肌大还是骨架方，归根结底都是脂肪囤积、水肿、脸部有毒素、老化这四大脸部肥胖问题。瘦脸产品会针对这些问题，帮助面部提拉紧致，使面部脂肪更薄，脸型更加立体，所以不论是哪种脸型都适用。即使是天生小脸的人，随着年龄增长新陈代谢减缓，这些问题都会逐渐发生，爱美的女人不要忘了提前打预防针。

Q：市面上的瘦脸产品分精华、面霜和精油等很多类，该怎么挑选适合自己的？

A：脂肪囤积、肌肉松弛、水肿型脸最适合使用精华和精油，因为这两类产品能渗入皮肤底层，吸收最快，排毒排水效果好。面霜则主要解决皮肤表面老化问题。而咬肌大的胖脸建议尽量减少咀嚼，也可选择微整形产品。骨骼大的胖脸多做骨盆操会得到有效改善。

Q：我们通常用了一阵子发现产品没有效果后就不用了，那么使用多久能看到明显效果呢？

A：根据每个人皮肤本身弹力、自身代谢能力、自身护理习惯的不同，产品起效的时间也是不同的。通常情况下皮肤的代谢是28天个周期，因此使用28天后就会看到比较明显的效果。脂肪不是一两天堆积起来的，摆脱它们也需要一个循序渐进的过程，所以一定要坚持使用。经验表明，对于爱吃的女孩瘦脸生效会比较慢，所以瘦脸和瘦身一样是要管住自己的嘴哦。

Q：瘦脸产品停用后会反弹吗？

A：面子问题没有一个是永久的，随着新陈代谢减缓，脂肪增长，停用后会有一定反弹，就像皮肤保养和减肥一样，没有什么是一劳永逸的，要一直坚持使用瘦脸产品。配合按摩，长久下去才能拥有永久小V脸。

Q：长期用瘦脸产品会不会对皮肤产生不良影响？

A：完全不会。瘦脸产品可以增强脸部新陈代谢，促进淋巴循环，能够排出毒素和废水，反而会使皮肤变得更好。当然，任何护肤品都要选择最适合自己肤质的，而且每次使用都要适量、适度，这样才不会对皮肤产生不良影响。

Q：如果不按摩会有瘦脸效果吗？

A：瘦脸产品主要靠咖啡因等成分发挥功效，不按摩也是有效果的。按摩的手法可以加快护肤品的吸收，并且还可以按摩肌肤的各个穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，这样就可以从根本上加速瘦脸，起到事半功倍的效果，何乐而不为呢？

Q：不同脸型是否要配合不同的按摩手法？

A：按摩手法是根据面部淋巴走向设计的，所以不论是什么样的脸型都适用。经典的瘦脸按摩五步操简单易学，从额头、眼眶、脸颊到下巴，最后按到耳后，每天按几下，长期下来就能看到惊喜。专家给出个小诀窍，脸朝下，手托住面部，利用头部自身重量达到按摩的效果，这是研究得出的最有效手法。

Q：瘦脸精华应该用在护肤的哪一步？

A：瘦脸精华一定要用在护肤的第一步，也就是在拍完爽肤水后使用。用完化妆水打开肌肤吸收通道后立即使用，瘦脸效果最好，并且能促进接下来使用的精华、乳液和面霜等护肤品更好地吸收。

Q：可以同时使用其他功效的精华吗？

A：同时使用好几种功效的精华不免会担心皮肤负担不了，然而瘦脸精华不同于其他功效的精华。瘦脸产品可以促进面部血液循环，因此再使用其他精华效果不仅不会打折，反而会更好地被吸收，达到更好的效果。