兰心
搬到新家后,妻子变得疑神疑鬼,是什么让她如此没有安全感?
妻子突然变卦了
周涛一脸沮丧地走进咨询室,自顾自地坐下,对我抱怨说:“我真的拿她没辙了。”妻子可妍从进入咨询室起,就仔细地把室内每一件东西都看了一遍,然后才缓缓坐下。
“看什么呢?”我随意地问,可妍却警觉地说:“没什么,我们开始吧!”
两个人的矛盾从周涛换工作开始。3个月前,周涛找到了一份更好的工作,薪酬待遇和工作前途,都比现在这份更诱人,但是要去北京工作。周涛和妻子简短地商量后,便为全家搬到北京做准备,可妍的新工作、孩子的新学校、全家的新住处……很多事都需要安排。当周涛到了新的工作岗位,全家也在北京的新家住下后,可妍却突然变卦了!
“我不想在新家多待一分钟,那里让我感到恐惧,我在那个屋子里睡不着觉……我要回去!”可妍突然给周涛打电话说。周涛被妻子孩子气的行为气坏了,只能哄着说:“多待段时间,就会习惯的!”
“不行!”可妍一句话就回绝了丈夫,“你必须和我回天津去,不然,咱们就分居!”周涛从未见过妻子这般无理取闹,她一直是个温柔、体贴、善解人意的人呀,怎么会变成这样?
那天,周涛正忙着和新同事走关系,接到可妍的电话后,只得推掉所有的活动,回家陪可妍。不想,一回到家里,发现妻子已经收拾好了行李,周涛立刻火冒三丈:“你怎么回事儿?”
可妍却恐惧地说:“老公,我不敢留在这儿了!这里的东西会动,好陌生,我难受……”
“你说什么疯话!你回天津,我怎么办?”周涛不解。
可妍说:“你怎么办都行!天津的房子还空着,我回去有地住。我和之前的上司打好招呼了,她说我的位置还空着,欢迎我回去。”看妻子连后路都想好了,周涛既气愤又无奈,感觉妻子像是 “中邪”了一样不可理喻。眼看自己的大好前途要被妻子断送,周涛急得不行,这才来找我帮忙。
长期的忍耐让妻子心理失衡
难怪,可妍进来就细细观察咨询室的一切。现在的她,对周围的环境极其敏感。
我问可妍:“你觉得家里的东西会动,你在怕什么?”
可妍说:“我感觉它们要攻击我,让我特别不舒服!”
我引导可妍继续思考:“你现在静静地回忆一下,除了觉得家里的东西要攻击你,还有别的感觉吗?”
可妍捂着胸口,闭上眼睛说:“我待在那儿,总有说不清楚的感觉涌上来,我总要说服自己、给自己找各种理由,才能坚持下来。”
我问可妍:“你能说说都找了什么理由吗?”
可妍回忆了一下,说:“我对自己说,留在这里都是为了这个家好。”说着,可妍瞄了周涛一眼。
我问周涛:“你觉得,人会在什么时候说服自己?”
周涛说:“应该,是对现实不太满意的时候吧!”
我点点头,又问可妍:“你觉得很委屈,尽管周涛对你还不错,可是,也有填补不了的空缺,是吗?”
可妍听我这么说,又紧张起来。我看得出来,她不习惯表达心情,每次说感受的时候都很局促。她攥着衣角说:“对!我就是有不满!凭什么所有事都是我让着他?”
婚姻,像是一个卡了壳的照相机
“这就对了!”我说,“你还是要说说自己的想法,否则,就算周涛如你所愿,和你回到天津一起生活,你们也未必幸福!”
这句话打动了可妍,她终于敞开心扉:“我们都在外企工作,下班时间都不能保证,只要家里有需要,请假的只能是我!他忙完工作就理所当然地去休闲,可我却被家务、孩子牢牢地锁在家里。”
周涛板着脸,说:“难道我没有苦衷?”
可妍没有正面回答丈夫:“不仅仅是这样!我努力地把家里操办好,他却眼皮都懒得抬一下。”可妍越说越愤怒。周涛尴尬地说:“我不说了吗,一切你看着办!”
“问题不在这儿!”可妍激动得快要哭了,“问题在于,我做什么,都不能引起你的注意!”
可妍说话时,周涛的脸上闪过了一丝内疚,他说:“你觉得我忽视了你,是吗?”可妍一点头,眼里含着的泪水终于滴落。看到妻子的表情,周涛也不好受:“你怎么老是计较这些,生活中也不全是这样的事儿啊,多想点儿好事儿不行吗?”
“对呀!”我接过周涛的话,说:“可妍好像秉承着一种比较陈旧的婚姻观。那就是,在一段婚姻中,只有一个人能够做自己,另一个人就要牺牲自己成全家庭!难道,不能两个人都活得很满意吗?”
可妍很吃惊地看着我,仿佛在问:“有什么方法,能让两个人都满意?”的确,她对自己的婚姻很不满意,但是,她把这种不满意全都归结到丈夫身上,并且借着换工作的事情向丈夫发难。
“至少,我们不要把全部的注意力,都只盯在婚姻的问题上。”我这样回答。如果可妍秉承着“我是附属品,就应该牺牲我”的刻板观念,一言一行,都会透露委屈,哪怕这是她应该为婚姻承担的责任。周涛也有自己的问题,但如果可妍始终把自己脑海里的画面定格在婚姻中这些不幸福的画面上,婚姻的矛盾迟早要大爆发!
“确实,我的脑子,就像一个卡壳儿的照相机!”可妍揉着太阳穴,无奈地说,“我心烦,也是因为总想起这些不开心的事儿!”
我要看到新的风景
为了打开可妍的心结,我举起一张A4白纸,说:“来,现在你们两个盯住这张纸,假想它是一个电影屏幕,正在播放你们家庭生活的场景。”
周涛和可妍都调整了一下坐姿,认真地看起来。他们“看”了一会儿,我问:“可妍,你看到了什么?”
可妍的脸色不太好看,皱着眉头说:“别提了,我只看到家里的宠物在沙发上折腾,而我自己在厨房里做饭!”
“你有什么感觉?”我问。
可妍说:“我很累,很烦,特别想拿宠物撒气。”可妍越说越生气。
我又问周涛:“那,你能说说自己看到的画面吗?”
周涛身子前倾,说:“我看到儿子从堆山公园山上跑下来,可妍提着包儿慢慢地跟在后面,满山的鲜花……特好看!”
我转向可妍,笑着鼓励她:“周涛说的画面,你能试着在脑海中想一下吗?然后,试着把画面投射到这张纸上!”可妍微微仰起头,闭上眼睛,过一会儿,她盯着白纸看了一分钟,然后说:“还真的,我也能看到!”
我和可妍反复试验了几次,让她和周涛交换脑海中关于家庭的意象,几轮下来,可妍的表情舒展了。
往往,夫妻两个人,对家庭会有截然不同的感受。像可妍这样不善表达的人,很可能单方面地忽略家庭生活中美好的一面,而一再强调自己的不幸之处。要想改变她的感受,就要在丈夫的提醒下,帮助她在记忆中注入一些美好的生活画面。我把这个“交换想象”的方法当作作业,让夫妻二人回家更多地练习,并且和周涛约定:两周之内,不谈任何现实的问题。
再次回到咨询室,可妍放松了,周涛却有些心不在焉,时间流逝,问题还摆在那里,周涛越来越焦虑。
关于周涛换工作这个现实的问题,我问可妍:“现在,你的想法有变化吗?”
可妍点头,她说:“这两周,他帮我回忆很多婚姻中的细节,我确实不应该那么悲观,只看到对自己不利的地方。这期间,我也试着想了一下北京的那个房子,确实没有那么可怕了。”周涛仿佛听到了最美妙的音乐,嘴角悄悄地扬了起来,但立刻被打击了一下,因为可妍又说:“可是,我不想要过去那样的生活了!”
可妍的话,虽然安慰了周涛,却也对他提出了更多的要求:“我很认真地考虑了去北京生活的可能,结果是我不想那么急着工作了。我一直很想读大学的设计课程,我想申请硕士。如果申请通过,我可能有一年在国外生活,希望你能支持我!”然后,可妍说了一些需要周涛帮助的具体事项。看得出来,她想把自己从家庭生活的束缚中慢慢地解脱出来。“用个比较文的词吧,我想寻找一下自我!”
周涛认真地倾听了妻子的要求,考虑了一下,最后承诺帮她更多地分担家务、支持她去读书。最后,他调侃地说:“哎,终于搞定换工作这笔买卖了!我算知道了,和妻子谈生意,怎么都是输!”可妍拉了拉丈夫的手,笑着和我说再见。
咨询手记:
我经常邀请来访者为自己的婚姻打分,发现评分比较高的婚姻中都有一个共同的特点,那就是双赢!
婚姻里有些时候,确实有一些“交换”的意味:我用经济地位换来你的理解和尊重,我用对家庭的付出换来你的认可,当然,也有情感上的交换和互惠互利。但是,当婚姻公司赔本了该怎么办呢?那就要打破之前的经营方式,重新考虑彼此的需要,制定新的互动方式。
在这其中,两个人多年的感情和一些共同的珍贵回忆,会对这种改变起到至关重要的催化作用。所以,当婚姻遇到解不开的难题时,别着急,先想办法安抚彼此的感受,坦诚相待,总会找到一条双方都能接受的双赢之路!