刍议高职体育教学改革实践

任晓燕

摘要：作为实用型技术人才培养的重要场所，高职院校对我国基层技术人才的培养发挥着重要的作用。高职院校培养出的技术人才，除了具备扎实的理论知识与专业操作技能外，其思想道德素质与科学文化水平，优良的身体素质也都是迈入社会后必不可少的重要素质。其中，身体素质尤为重要。因此，在高职院校体育教学中，应重点关注社会对实用型技术人才的培养需求，以不断的改革与创新，打破体育教学局限性，尊重学生个性及学生所学技能与体育素质能力的综合，为社会培养出优秀的技术人才。

关键词：身心健康 体育教育 改革

高职教育除了要培养出具备专业技能的实用型人才之外，还要培养出身心健康的技术工作者。身心健康对于实用型技术人才来说是一个非常重要的概念，拥有健康的身体与强健的体魄，才能满足工作强度的要求，拥有健康的心理才能保持持续工作的动力。

一、将高职教育的素质教育搬到阳光下

印度著名的诗人泰戈尔在获得诺贝尔文学奖之后，将所有的奖金拿出来建立了一个学校，该学校的教学理念是：将教育搬到阳光下。泰戈尔认为：学生在学校里面学习，除了学习知识之外，还要在阳光下和大自然中锻炼强壮的身体，培养阳光的心理。长期以来，在应试教育的影响下，体育教学中综合目标的实现都没有得到圆满的实现。许多学生和教师对体育教学的认知仍然滞留在“强身健体”这一单一的教学目标之上。高职体育教学进行改革与实践，就需要在体育教学中，注重对体育教学综合目标的达成，改变学生被动的体育锻炼方法，以学生为教学的主体，通过在体课教学中进行不断的创新与实践，使学生的非智力因素得到开发与提升。

传统高职体育教学都以学生身体锻炼为主，忽略了身心健康的教育。因此，实现高职体育教学改革，要通过体育教学和一系列的配套教学，构建高职学生的身心健康教育的架构，充实身心健康教育的内容，在身心教育这一边缘的教学科目注入新的活力，让体育教学与专业教学真正有机地结合。为达到这一教学目标，我们需通过对体育教学进行改革和创新。在高职学生的思想中建立起身心健康的生命价值观，强调身心健康对学习、对工作与生活的重要性，树立塑造健康生命的人生目标，将这个理念通过体育教学和配套的教学活动有计划地灌输给高职学生，在学校中营造一个健康生命的运动氛围，培养高职学生在拥有强健体魄同时拥有强大的心理素质。

二、发现与尊重不同学生的个性特征

1.发现学生的个性特征

高职体育教学改革，首先应对学生的个性特征进行一定的了解与掌握，体育教学应对学生的体能优点，对体育学习中某一运动项目的兴趣程度进行识别，通过对学生个性特征的发现与发掘，针对不同个性进行针对性的引導与教育，实现学生体育学习能力的日益完善。

2.鼓励和支持不同个性

高职学生大多处于自主性较强的年纪，在体育教学中强求学生学习的同等性是不可取的。在高职体育教学中，针对部分个性鲜明的学生，应当以积极的、热情的态度对学生进行疏导，以实现不同学生个性在体育教学中得到相应的成长与锻炼。

3.针对不同个性特点，选择适应的体育教学方法

受生源素质的影响，一些高职学生对文化技能学习缺乏兴趣，但在体育运动中表现出强烈的热情。也有一些学生喜爱每天面对着书本或者电脑，体育运动能力不强同时缺乏兴趣。针对不同学生的性格与身体素质特点，体育教师应有针对性的对教学内容、教学方法及手段进行协调，做到因材施教。以学生的个性特点为基础，选取适应的教学方法，以学生喜闻乐见的教学形式实现对学生体育素养的培养及发展。

三、改革高职体育教学内容，关注体育能力的同时加强职业能力培养

首先，在高职体育教学过程中，教师的教学语言应做到简洁精炼，对教学内容的把握应尽量脱离中学阶段的教学内容，力求创新，同时应符合高职学生的实际情况。例如，女学生今后工作特点大多以文案为主，因此应着重通过体操，体育舞蹈、形体训练、羽毛球运动等对其身体协调能力等进行训练。而工程类专业学生，则应以长跑、攀岩、竞技类运动等耐力训练为主，以锻炼其应对严酷环境的能力。以此类推，在实际教学中，可以通过根据学生性别、特长、身体素质、个人爱好等进行分组教学。如分为A、B、C、D四组，分组后学生可以根据自己特点进行某一项或几项运动进行长期的训练，也可以进行循环学习训练，在这种教学训练方法下，可以有效的避免与中学阶段体育教学的重复，满足高职体育不同专业的体育学习需求与特点，同时，拓宽了学生自身的体育素质。因此，针对不同专业的学生，应以其职业角度与健身教育为主，实现增强其体质的目的。

其次，应在现行体育教材基础上，不断创新与提升，单一乏味的体育教学将使学生对体育课程产生体育课程如受军训的感受，容易产生逆反心理。因此，通过对技术难度进行适当的增减，对运动规则进行适应的调整，必要时，可以在体育教学中增加适当的娱乐性，寓教于乐以增加教学过程的趣味性，提升学生的兴趣。如可以通过娱乐性比较强的竞赛法、情境教学法、分级达标法等教学方式进行体育教学，学生在这种教学情境下一定能取得好的教学效果。

再次，大部份教学阶段，体育课程排课量一直处于较少的地位，同时在考试或重大活动期间，体育课程经常被文化课程占用或者给其它活动让道。改革高职体育教学，就应当对体育课程的重要性引起重视，在受到天气、场地、环境影响时，尝试将分散授课更改为专人授课，同时增加竞技体育欣赏，体育知识授课程课程，以使教学质量得到保障，同时提高学生就业所需具备的专业知识。

四、高职体育评价与考核方法的改革

在体育教学中，根据不同的教学目标，应对体育评价与考核方法进行适当的改革。不仅仅是对学生运动成绩、体育能力的评价过程，也要兼顾到学生的体育素质与学习态度。例如，对高职学生体育成绩的评价与考核可以通过将学生日常体育课上的表现以及身体素质、运动技能与技巧、对体育知识的掌握程度等方面进行综合评价。如根据无故缺课与迟到早退现象进行体育出勤考核，根据学生在体育课堂上认真或者自由散漫学习态度进行分数评价。对体育基础知识的掌握是体育评价考核的重点，可以通过一系列体育理论试题的设定，以笔试方法对学生的体育基础知识掌握程度进行考核。另外，还有如身体素质、运动能力、运动技能让与技巧进行一定比例的分数评价。考试的目的是对学生的能力进行掌握，因此在考试过程中应做到有考也有试，通过综合各项因素进行体育考核与评价，相对于以运动成绩为唯一标准的考核，将起到意想不到的效果。

五、结语

传统体育教学方法都是以学生运动能力、体育技能的教学为体，而对学生团结合作意识等体育素质与能力的培养未引起相应的重视。进行高职体育教学改革与实践，就需要在关注学生体育能力的同时，通过多种教学方法，加强对学生体育素质的培养。

参考文献：

[1]杜冬玲.职体育教学存在的问题与建议[J].价值工程，2011，30（20）.

[2]张利生.对高职体育教学中渗透职业心理素质教育的思考[J].教育与职业，2015，（11）.

[3]谢礼.体育教学法在高职体育教学中的应用体会[J].课程教育研究（新教师教学），2015，（1）.