孟博
【摘要】大学生是培养社会主义接班人的摇篮,学生的健康成长关乎国家发展的未来。身体是学生革命的本钱,学生身体素质状况一直是社会关注的焦点,本文就针对某高校学生的视力状况展开调查,分析了学生视力现状,并提出一些改善建议。
【关键词】大学生视力 眼睛近视 保护眼睛
一、引言
当今大学生活中,大学生近视已成为大学中的普遍现象,有些学生为追求服装时尚,甚至以配戴眼镜为荣,不重视保护自己的眼睛,大学生近视率逐年上升,这也给多数学生学习、就业、婚姻等方面带来了不便。为改善大学生视力状况,有效遏制大学生视力下降的状况,促进学生身心发展,保护视力、身心健康再次吸引了全体师生的视线。
二、研究探讨
1. 近视程度
调查结果显示(表一),高校大学生近视率在80%左右,这使得学生在校期间配戴眼镜成为普遍性现象。学生近视程度主要集中于200~600度之间,学生的视力状况令人堪忧,近视的学生需要依赖于眼镜从事日常学习和生活,从总体上看,已影响到学生的整体形象。
表一:高校大学生视力近视程度(单项选择)
2. 伤害视力原因
调查结果显示(表二),在大学生活中伤害大学生视力的原因多为过度上网、学习不良习惯等,这部分学生中男女生比例适中,这些原因多是有保护视力意识淡薄,后天生活不良习惯所导致,强化保护视力意识非常必要。
表二:高校大学生认为伤害视力的主要原因(单项选择)
三、结论
(一)导致视力下降的原因
1.社会因素
(1)国家教育经费投入不足,资金分配不够合理。由国家批复的教育经费中用于保护视力方面的资金缺乏,有些行政单位不以为保护学生的视力事项为教育必备投入资金项目。
(2)医学水平不够高,视力恢复手术价格昂贵、风险高。随着社会的发展,医学不断取得进步,视力康复手术水平不断发展,但当今医学水平成功率仍然不够高,风险大,许多学生对此望而却步。
2.学校因素
(1)学校教学以及生活设施不够完善。在大学校园中,教室出现灯棒缺损、学生宿舍照明度低等现象普遍存在,这给学生的学习和生活造成一定的负面影响,这也促使学生养成一些不良的习惯。
(2)缺乏相关知识的教育,重视程度不够高。学习组织开展的活动中以保护视力为主题的活动较少,学生对佩戴眼镜习以为常,视力保护意识渐渐淡化,忽视了视力健康的重要性。
3.自身原因
(1)陷入生活不良习惯,难以自拔。在大学这个相对自由与开放的空间中,部分学生支配自己的时间不合理,长时间上网、学习姿势不当、卧床看书等习惯伤害眼睛。
(2)身体素质不够好,缺少体质锻炼。大学大三、大四的学生免去了体育教学的课程,使有些学生日常参加体育锻炼较少,身体素质下降。
(二)改善措施
1.社会方面
(1)加大视力健康方面的资金投入,确保科研以及教育事业有序进行。国家资金的投入是科技进步的前提条件,有更多的科研人员从事此方面的研究,医学康复水平会不断提高。
(2)减免学生定期体检费用。学生在校期间每年都进行的体质检查,涉及学生数量巨大,相应的减免学生体检费用,惠及千万学生的根本利益,让学生们能够及时了解自己的身体健康情况。
2.学校方面
(1)加大视力保护相关知识的宣传,引起师生的重视。学校可以通过版面、黑板报、横幅以及相关知识讲座等形式宣传保护视力的重要性,倡导越来越多的学生加入到保护视力的队伍中来。
(2)组织相关活动,减少学生配戴眼镜时间。有调查显示,大三、大四学生大部分时间在教室和宿舍度过,组织学生参加室外活动,缓解视力疲劳。
3.自身方面
(1)学习保护眼睛相关知识,注意生活细节。通过学习保护眼睛小常识,对生活中存在的视力保护小窍门要给予应用,比如自己学习时与书本保持距离、坚持做眼保健操、昏暗灯光下尽量不看书等细节,把视力保护放在心头,培养用眼卫生的好习惯。
(2)制定学习生活时间表,坚持锻炼身体。合理的作息制度有利于的个人的身体健康,坚持锻炼身体,增强体质,降低学习及生活带来的压力,适度放松,缓解视力疲劳,增强体质。
四、结束语
学生近视一直是教育教学过程中我们关心的一项问题,如何防止视力下降引起了越来越多家长及學生的关注。保护视力对大学生身心发展、提高整体素质具有重要意义,到目前为止,还没有找到完全治愈近视的方法,把医疗手段和健康教育结合起来,有效地保护自己的眼睛,让每一位大学生都能够拥有一片清新的视野。
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