男性性生活后还该干些啥

2015-05-30 08:58
凤凰资讯报 2015年20期
关键词:外生殖器尿道口生殖器

一次满意的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。男性性生活过后需要怎么做才能保证健康呢?

性生活后稍事休息,要做的第一件事是小便 正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段,尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉,从而减少感染机会。

性生活后清洗下身,这是必不可少的过程 性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及時清洗下身并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿道感染的机会。

清洗外生殖器时,应用温水自前向后洗,以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器受到污染。

性生活后别忘喝杯水 因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态,而且从性兴奋期到高潮期,几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。此时,机体的能量消耗明显增加,组织器官的代谢旺盛,这一过程要消耗大量的水分,因而性生活后不要马上睡觉,一定要喝一杯水以补充体内水分的不足,否则次日会有疲乏感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病。

猜你喜欢
外生殖器尿道口生殖器
中药热浴联合他克莫司软膏治疗儿童生殖器白癜风的临床观察
16种瓢甲雄性外生殖器形态学比较
六招防男性私处病
高频彩色多普勒超声诊断男性生殖器闭合性损伤39例分析
什么是处女膜病
339例疑似外生殖器人乳头瘤病毒感染基因分型检测及分析
胸腺肽联合阿昔洛韦治疗复发性生殖器疱疹的临床效果观察
獭兔外生殖器炎症的诊断与治疗
伐昔洛韦联合复方甘草酸苷治疗频发性生殖器疱疹疗效观察
PRN喷洒抗菌膜预防男性尿道口出血的护理