学学乐器 ，提高注意力

舒兰

美国佛蒙特州大学医学院的儿童精神病学研究团队发现：拉小提琴或学习钢琴可以帮助孩子集中注意力，学会控制情绪，减少他们的焦虑。

为了解“演奏乐器与大脑发育之间的关系”，研究人员展开了调查。先前研究证明：随着孩子年龄的增长，大脑外层皮质的厚度会发生变化。特定区域皮质增厚或变薄，反映出入们产生了焦虑或抑郁情绪，或是注意力出现问题等。即使是那些没有精神疾病和注意力障碍的健康孩子也会出现上述问题。

研究人员分析了232名6-18岁孩子的大脑核磁共振成像数据。并建立了一个涵盖年轻人生活环境的模型，变量包括父母、老师、朋友及课外活动等有助于他们心理健康的因素。“音乐是其中关键因素。”佛蒙特州儿童、青年和家庭中心主任詹姆斯博士说。结果发现：音乐演奏能够改变大脑的运动区，因为这项活动需要控制和协调。

研究人员称：音乐实践会影响大脑中“执行能力”的厚度，让孩子更积极地处理情绪，可以说小提琴在治疗孩子心理疾病方面比一瓶药更管用。因此，进行音乐训练对年轻人十分必要。