校本心理教育活动课设计《学会沟通》

朱慧

活动背景：

小学高年级学生随着身心的发展，自我意识逐渐增强，他们渴望得到父母的理解尊重，可是望子成龙的父母常常忽视了孩子学习以外的东西，很少去主动倾听孩子的心声，了解孩子的烦恼。有些家庭在不经意间亲子关系开始疏远，甚至出现了可怕的鸿沟。这节心理课旨在帮助孩子乐意与父母沟通，并掌握正确的沟通方法。

活动目标：

1.引导学生回顾自己的生活，感悟亲情，体验亲情的美好，逐步认识到与父母交流、沟通的重要性。

2.反思与父母产生隔阂的原因，学习一些与父母交流、沟通的方法，消除心灵间的阻隔，架起沟通的桥梁。

参加对象：5年级学生。

时间安排：一课时。

活动过程：

一、轻拨心弦

1.同学们，十几年前呱呱坠地的时候，你们的第一声啼哭，催开了爸爸妈妈的笑脸。从此，寒来暑往，爸爸妈妈用他们无微不至的爱，浇灌着你们生命的花朵。此刻，就让时光放慢它匆匆的脚步，让我们静静地品味这温情时刻。

（出示PPT，一组亲情图片，一个孩子长大的过程，配上柔美舒缓的背景音乐《让爱住我家》。）

2.看到这些图片你想到了什么？

3.是啊，小的时候，我们依恋父母，喜欢沉浸在他们无私的关爱中，可随着我们一天天长大，却发现自己和父母之间有了许多不理解。

4.课前，朱老师也作了一番细致的调查——（PPT） “第1条——你的爸爸妈妈理解你吗？你们之间有没有一条沟？”有25人选择“不理解”，占了总人数的45%。

5.由此看来，孩子和爸爸妈妈之间还真的存在着一条沟，这条沟造成了隔阂，断绝了沟通；这条沟造成了焦虑和冷漠；这条沟，让我们和爸爸妈妈之间变得越来越疏远，该怎么办？

（预设：彼此理解，尊重宽容，就会搭起一条你走向我，我走向你的桥梁。）

6.这节课咱们就来聊一聊“沟通”。（板书：沟通）参加今天课堂讨论的还有3位家长代表，让我们用掌声欢迎他们的到来！

（设计意图：一组亲情照片打开学生记忆的闸门，认识到父母对自己成长的重要，为下一环节做铺垫。）

二、亲情测试

1.同学们，先来做个有趣的亲情小测试，有请三位妈妈和孩子到前面来，请孩子与家长各自独立在2分钟内写出自己和对方：

最喜欢玩的项目

最喜欢吃的菜肴

最要好的朋友

最大的优点

2.相互公布答案。

3.交流分享感受。

在刚才的活动中，你的答案与父母的答案一致吗？

当你的答案与父母一致时，你是怎样的感受？

当你的答案与父母不一致时，你又是怎样的想法呢？

4.简要小结。

能准确地填写妈妈和孩子，说明彼此之间的了解还是不错的；没有完全答对的也不要紧，从今天开始了解沟通，试着走进对方的心中！再一次感谢3位妈妈和她们的孩子！

（设计意图：通过互动游戏的环节，让学生明白沟通的重要。）

三、烦恼倾诉

1.爸爸妈妈的爱既让我们感到幸福又让我们觉得很有压力，前两天朱老师在整理“心语小屋”的时候，发现一张纸条，你想知道纸条上写了什么吗？我念给大家听一听——

那天作业较多，一回家我就趴在书桌前写了起来。“快下来！”妈妈大声喊道，“看我给你买了什么？” 难道妈妈买了我最喜爱的陀螺？我兴冲冲地奔下楼一看，却是一些语文、数学练习试卷。顿时，我的心情一落千丈。妈妈在一旁絮絮叨叨：“眼看就要小升初了，这些试卷内容很好。从今天开始，做完老师布置的作业，再做一些试卷上的习题，把基础打打扎实。”听了这话，我心里一阵悲哀，难道我是答题机器吗？我的自由去哪里了呢？

2.同学们，你听出了什么滋味？

（学生自由回答：爸爸妈妈总是根据自己的意愿要求我们；并不了解我们内心的需求……）

帮她想想办法，怎么和妈妈沟通呢？

3.同一件事情，爸爸妈妈有他们的想法，孩子也有自己的想法，这时候，沟通就能让彼此的心走得更近，贴得更紧！（PPT齐读：用信任织成帆， 心与心便不再遥远！）

4.同学们，我知道你们正面临着小学升初中，在学习中生活中还有很多烦恼，它们会让你的心情变得更糟。快去自己的小组内释放释放！

（学生在小组内自由倾诉交友、学习、娱乐中的各种烦恼。）

5.同学们，从你们小组交流的热烈氛围中，我感受到大家成长的烦恼真不少！那——你们希望爸爸妈妈读懂自己的心声吗？其实爸爸妈妈也很渴望你们能听懂他们的心声。现场有3位妈妈，这样吧，我们就先请**妈妈来讲讲她的心里话。

6.同学们，从妈妈们的话中你听出了什么？

7.小结：孩子们，爸爸妈妈最不希望你们有烦恼。当你们不开心时，爸妈很希望彼此之间进行一次真心话的交流，和谐沟通。

（设计意图：学会理解、宽容父母，尝试恰当地处理和父母之间的关系。）

四、学会沟通

1.可是沟通也很讲究方法的，有没有谁曾经和爸爸妈妈有过成功的沟通？来给我们举举例子，讲讲自己怎样和父母成功沟通的。

（指名讲述。）

交流：大家发现他沟通成功的诀窍了吗？

（点拨——彼此尊重、真诚交流、讲究方法、把握时机。）

3.有些同学就是因为没有掌握好和爸爸妈妈沟通的方法，结果沟通失败了，谁愿意给我们讲一讲自己的失败经历？

（指名讲述。）

他沟通失败的原因是什么？我们一起来给他出出点子。

（同学帮助纠正沟通时不恰当的说法和做法，让他发现自己沟通失败的原因。）

4.小结：（手指板书——板书：学会）同学们，学会了这些，我相信在座的每一位同学，以后再遇到困难和烦恼的时候，一定会坦诚地和爸爸妈妈说说心里话，用敞开心扉的沟通去架起一座心灵的桥梁。

（设计意图：习得沟通的方法和技巧，并能乐于沟通、善于沟通。）

五、互动日记

1.课上到这儿，你们一定知道交谈是沟通的一种有效方式，除此之外，你们还知道哪些沟通方式？

（发邮件、发短信、书信、留言条、QQ、微信、写诗、绘画……）

2.孩子们，课的最后，朱老师送给大家一份神秘礼物——这是爸爸妈妈为自己最爱的宝贝准备的，本子上有他们对你最想说的话。来，组长帮忙发下去。静静地阅读，静静地感受，然后拿起笔，也把你最想说的话送给爸爸妈妈。

3.学生在音乐声中尽情倾诉。

4.请把你的心声大大方方地说出来，好吗？

（学生表达自己倾诉心声后快乐的感受。）

5.孩子们，父母爱我们，我们也爱父母，让我们彼此尊重，真诚沟通，讲究方法，把握时机。（音乐《懂你》）课的结束也是沟通的开始，回家后把互动日记交给父母，告诉父母我们一直都懂你，在接下来的日子里主动与父母沟通，多站在父母的角度去思考问题，用爱去化解冲突。

（设计意图：互动日记能增进学生对父母的理解，进而学会关心、爱护父母。）

（作者单位：江苏省海门市东洲小学）