关于如何安排初中体育作业的探讨

李一芬

摘 要：清华大学的体育精神是“为祖国健康工作五十年”，其具体是要表达：五十年对一个人来讲跨越了青年、中年和老年，为祖国健康地工作五十年，就是要在人生中热情最高涨、精力最充沛、经验最丰富的各个阶段为党和人民的事业作出贡献。而“为祖国健康工作五十年”目标的实现就需要不断强身健体，在学生阶段就是要注重体育课的学习。在课上有教师的指导和督促，学生可以按要求按量完成体育锻炼，但是在课后就需要教师安排一定的作业，使学生在课下也能够得到体育锻炼。下面就对如何安排初中体育作业进行简单的探讨。

关键词：体育作业；作业安排；安排方式

体育课是初中的一门必备课程。其必备的意义并不在于要让学生考多少分，而是要让学生明白体育锻炼对于一个人的重要性。初中体育不仅在课上需要学生认真跟着教师的要求学习，而且要在课后认真完成体育作业。所以作为体育教师，我们要在体育作业方面不断探索出真正对学生身心发展有益的安排方式。

一、根据课堂内容和生活实际安排体育作业

作业的主要功能就是要让学生巩固课堂知识，并在巩固中有新的进步，所以教师在布置课后作业时要联系课堂内容，同时，联系生活实际也是安排作业所要重点考虑的因素之一。比如，上课学的是掷实心球，掷实心球的要点有很多，比如原地的要求就是在球没有出手前，两脚的任何一点同时着地，这样更有利于重心的前后移动。一般采用两脚前后站立，也可以采用左右开立的姿势；对双手的要求是双手同时持球，并用相同的力将球掷出，而不是像单手投篮一样，一手抚球，一手用力；对头上的要求是球出手时必须经过头上掷出，而不是经过身体其他任何部位。这些要点虽然看起来简单，但是做起来却不见得容易，要想通过课堂上的四十分钟就将这些要点一一练到位是很困难的，所以教师要在课上将要点知识和动作要领讲清楚，使学生有个初步的掌握，在课后作业的安排中让学生进行掷实心球的练习。此外，练习掷实心球需要的场地和空间不需要太大，有一颗实心球，能掌握基本要领加上不断练习即可，符合生活实际。这样安排的课后作业既能考虑到每个学生的生活实际，又能提高学生的体育技能。

二、根据季节变化及个人情况安排体育作业

平时课后的体育作业应该紧跟课堂内容，帮助学生巩固旧的知识。但是在寒暑假的体育作业中，教师就可以适当让学生做一些与课堂内容不太相关但依然能够锻炼学生身体素质的作业，比如跆拳道、爬山、游泳、武术、剑术等项目。而体育是一门受各方面影响都比较大的课程，因为各个地方的地理位置不同，所形成的气候也就不同，而且每个学生的身体素质不同、家庭不同，经济条件也不同，所能完成的作业内容也就不同，这些都需要教师在安排作业时考虑周到，所以教师不仅要给学生安排适合本季节的作业，也要安排适合学生本人身体状况及适合学生家庭经济条件的作业。比如，在夏秋季节，如果家庭条件较好而且身体素质也较好的学生，就可以适当安排一些游泳、骑自行车、武术、骑马等运动，对于家庭条件稍差、身体素质也较弱的学生，就可以安排一些散步、短跑、羽毛球、柔力球等运动；在冬春季节，对于家庭条件和个人身体素质都好的学生，可以安排跆拳道、剑术、滑冰等运动，对于身体素质和家庭条件都不太允许的学生，可以安排一些上楼梯、慢跑、爬山等运动。根据不同的情况安排不同的作业，才能取得让人满意的成果。

三、根据学生的兴趣爱好安排体育作业

興趣爱好对学生完成作业效果的作用是很关键的。由于学生还处在初中阶段，年龄、心智等各方面都还不成熟，在学习方面很大的决定力量还是要靠学生对所学内容的兴趣，都说兴趣对学生的作用比老师对学生的作用更重要，也许这样的观点有些片面，但是足以证明兴趣对学生学习的重要性。所以教师在为学生安排体育作业时要尽量满足学生的兴趣爱好，有的学生爱好球类运动，那么教师就要在布置作业时为这类兴趣偏向球类运动的学生安排一些羽毛球、乒乓球等运动，男生还可以安排打篮球、踢足球等简单易操作的球类作业，这样不仅可以使学生在体育作业中得到身体上的锻炼，而且能通过对学生兴趣爱好的满足，提高学生的学习效率。

随着新课程改革的推进，“健康第一”成为体育教学的新理念，要以促进学生身心发展、提高学生社会适应力作为初中体育教学的目标。所以教师不仅要在课上认真为学生上课，提高学生的身体、心理素质，而且在课后作业的安排过程中也要根据学生的实际情况来进行，只有适合学生发展的作业才是真正的有效作业。此外，在作业安排中也要综合考虑作业量以及作业的安全性等因素。初中体育课和体育作业的安排都是为了能够让学生切实得到锻炼，提高学生整体的身体素质，所以教师在教学过程中要不断探索真正适合学生的作业，引导学生课上认真学习，课后有效巩固，这样就一定能取得满意的成果。

参考文献：

[1]李然.小学体育课堂情景教学有效性探究[J].新课程：小学，2013（12）.

[2]黄志远.浅谈小学体育管理方面的现状和对策[J].新课程：小学，2013（10）.

[3]江松.把握小学体育合作学习三要点[J].教书育人，2013（28）.

编辑 王梦玉