健身气功“百城千村”活动在高校开展的调查研究

郭荣翠

引言

健身气功是中华民族传统体育养生文化的艺术瑰宝，作为中华民族传统体育健身项 目，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，推广健身气功对于继承中华民族传统文化遗产，弘扬中华民族体育文化，全面推进素质教育等具有重要意义。健身气功作为中华民族一种独特的身心锻炼方法，在中国传统体育养生中占据着十分重要的地位，具有鲜明的时代特征和历史渊源，在开展和深化全民健身计划中同样发挥着重要作用。本文以云南师范大学文理学院为研究对象，经过调查发现，此高校在推廣开展此活动，并且效果反响较好。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

云南师范大学文理学院

1.2研究方法

1.2.1实地考察法

通过对云南师范大学文理学院开展“百城千村”系列活动从开始到发展到举行到结束期间的情况进行了实地考察。

1.2.2访谈法

本文将随机选取云南师范大学文理学院的领导、教师以及同学进行访谈，获取与本文想关的支撑材料。

1.2.3问卷调查法

本文通过在学校进行健身气功“百城千村”系列展示活动前后，参与的学生发放问卷1400份，获得相应研究所需材料。

2 研究结果分析

经过调查结果分析健身气功对改善和调节学生的心，理状态具有积极影响。经调查表明健身气功对锻炼者的情绪起到积极的作用，可以降低焦虑和抑郁水平，改善练功人群的生存质量。同时开展“百城千村”活动更是能增加学生的运动时间增强体质、增进同学老师之间的交流，也加大了健身气功的宣传范围，让更多的学生老师知道健身气功走进健身气功到喜欢健身气功。通过现状的调查发现学校在开展此项活动时，有哪些因素促进其发展，有哪些因素阻碍了健身气功百城千村展示活动开展，针对这些不利因素提出相应的意见及建议，促进中国传统文化，健身气功项目的更好的在高校中的开展。

对参与“百城千村”的学生态度调查

由表可知参加活动的学生对健身气功的兴趣较高，其中对健身气功非常喜欢的占60%，喜欢的占37%，一般喜欢的占1.7%，而无所谓的只有1.3%。这充分说明健身气功在高校有广泛的兴趣基础和广阔的发展空间。通过对部分不感兴趣的同学的访问中我们发现，他们大多数觉得自己性格不适合，都比较腼腆，若想深入地在学生中间开展健身气功项目，大力向这些人群宣传是十分必要的。

3 结论

3.1领导与活动组织者衔接交流不够

结合以上调查总结得出健身气功“百城千村”活动在高校开展是比较好的，而且还要加大所有高校里健身气功的宣传力度，大力提倡和支持健身气功“百城千村”在高校开展推广。让它作为一项“技能类”课程，让学生练习对学生体质的增强和掌握长期锻炼身体的方法都是大有益处的。但是在整个活动的前后进行调查上发现，领导与活动组织老师在进行衔接时出现了较为大的漏洞，因为，参加人数较多，衔接不够好，组织学生进行集体训练时困难增加。

3.2宣传力度不够

此次活动应该算的上是国家级的大型集体活动，对中国传统文化的传承与发展，以及校园文化的丰富有着较大的贡献，但是直到活动举办当天，其他同学根本不知道学校有此活动，更不要说是其他学校或者是社会层次，作为学校层次，是对学校的一个宣传，作为教育界来说，这样的活动，对学生培养意义重大，宣传力度不够，严重影响了此次活动的举办。

4 建议

4.1强化人才的培养

在高校师资方面相关教育机构应定期举 办高校健身气功师资培训班对教师进行培训，学校也可邀请同内外健身气功专家、教授对本校健身气功教师进行培训提高，提高健身气功教师的理论知识，提高健身气功教师的科研层次，为高校健身气功的可持续发展提供科学依据。这样就可以让学生学到更多专业的知识也能提高学生的学习兴趣参加活动的人数。这样对健身气功在高校的发展就会起到很好的推动作用和宣传作用。

4.2形成周期活动制度管理

在训练期间加强对学生的管理不能放羊式的练习，需要指导教师随时到现场维持秩序。

总结经验制定一套长久的训练方案，避免出现之前举行活动举行时出现的问题。在训练时还要注意调节不能长时间练习一套功法要适当的调整会得到意想不到的结果也可以让学生不容易感到疲劳。

4.3经费的投入需要提高

在经费方面学校应该多支持，允许使用的活动流动经费要增加。把经费下调到每个二级学院，在训练过程中如果有使用就可以调动这会减少很多没有必要的时间浪费。经费上的投入是推动活动更好的开展的有力工具，通过费用来进行调节各二级学院领导的积极性，以及学生的积极性，对组织比较好的学院及个人进行奖励，这样一来，大家积极性就会大大提高。

4.4增加学校对此项互动的宣传力度

通过报社以及媒体，现代化的一些方式，如微信、微博、QQ号等，动用学生的力量，进行宣传，在学校以及校外进行宣传，达到提高知名度的目的。在各学校之间以及社会上造成影响力。

参考文献：

[1]国家体育总局健身气功管理中心北京：人民体育出版社，2003：1.

[2]国家体育总局健身气功管理中心材[M].内部资料，2004：3.

[3]陈锦平.气功的分类研究[J1.东方气功，2000（1）：28.