高职生英语积极学习心理品质的开发和维持

薛燕

【摘要】本文将积极心理学的理论引入到高职英语教学中，探讨开发高职生英语积极学习心理品质的的途径和积极学习心理的培养策略，从而改善高职生英语学习心理，提高高职英语教育教学的质量。

【关键词】积极心理学 高职英语教学 积极学习心理品质

随着我国经济建设的迅猛发展和国际化进程的不断推进，社会各个行业对高职毕业生的英语水平提出了越来越高的要求。然而，目前高职院校毕业生的英语水平与当今社会发展的要求还有较大差距。作为高职英语教育教学活动主体的学生，对英语表现出了厌学，没兴趣的情绪，他们的学习心理状况是影响英语教学效果的重要因素。对此，国内学者对高职学生学习心理问题进行了对策研究，主要是关注学生的缺点和出现的问题，把解决问题作为改善学生学习心理的目标，而忽视了有意识的培养高职生英语学习心理中积极方面，这种传统的英语教学使学生产生了更多的依赖心理，总是被动的接受教师传递的信息，给学生身心造成了很大的影响。积极心理学的出现，使人们的重点由关注学生出现的问题转向关注学生的积极学习品质。学生是会犯错误的。教师应用一种积极的眼光和心态去看待学生。因此，本文将引入积极心理学的理论，探讨开发高职生英语积极学习心理品质的的途径和积极学习心理的培养策略，从而改善高职生英语学习心理，提高高职英语教育教学的质量。

一、积极心理学与高职英语教学

1.积极心理学。积极心理学（Positive Psychology） 是心理学界兴起的一个新的研究领域，是由美国心理学家塞里格曼提出并推广的，引起了心理学界的广泛关注。积极心理学致力于研究人的发展潜力和美德等积极方面，倡导心理学研究的积极取向，以人类的积极力量、美德和善意行为为内容，强调人本身具有的潜在价值在个体发展中的作用。积极心理学的目标是寻找并培养天才，并且让正常人的生活更加的充实且有意义，它的出现并不是要代替传统的心理学，而是使其变的更加丰富和完整。

积极心理学理论有三大主要研究内容：1）积极的情感体验，积极心理学认为积极情绪将长期对个体造成影响，积极情绪值得培养，应作为一种手段来实现长期的心理改善；2）积极的人格特质，主张对人格特质加以强化和激发，主体将习得乐观型做事风格，积极的人格特质也就形成了；3）积极的组织机构，即允许个人能够在健康的环境中蓬勃发展和贡献，实现自我发展和积极的人格塑造。这三大内容分别代表三种不同的生活理念。积极的情感对应的是“愉快的生活”（the pleasant life），积极的人格特质对应的是能够让个体“充分参与生活”（the engaged life），“有意义的生活”（the meaningful life） 代表积极的机构，允许个人能够在健康的环境中蓬勃发展。积极心理学未来发展方向之一是积极教育。

2.积极心理学对高职英语教学的启示。积极心理学强调人的本性是积极的，认为每个人都蕴藏着积极的人格品质，肯定认识具有自我生成、自我管理、自我导向和适应性的整体。积极心理学要求人们用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力。它告诉我们每个人都有其“潜能、动机和能力”，我们要做的就是要把它们挖掘出来，帮助人们更好的发展和进步。目前，高职高专学生英语学习现状不容乐观。大多数高职生认为自己英语基础差，单词和读写都很困难，对英语不感兴趣，学习倦怠，没有自信心，消极情绪多，学习动机不明确，学习策略不清楚，使得教学效果不理想。实际上，在第二语言习得上，必然会遇到一些困难。影响高职生英语学习心理因素主要为动机、自信心、焦虑等。学习动机明确，自信心强，焦虑感低，抵触心理就越低，学生学习态度就越好，自然语言习得就越好，反之就会影响到第二语言的习得。因此，将积极心理学的理论引入高职英语教学中，教师要摒弃“偏见”，摒弃传统“消极心理”的影响，充分挖掘学生身上固有的“潜能，动机和能力”，让学生有积极的情感体验，成功的体验，在日常教学中不断的培养其积极英语学习品质，从而达到提高学习效果，促进学生发展的目的。

二、高职生英语积极学习心理品质的开发和培养

1.增强学生英语学习的自我效能感，变学习为积极的情感体验 。学习的自我效能感是建立在过去的学习成败经验的基础上的一种关于自身学习能力的自我观念，成功的学习体验是促进其形成的最基本、最有效的途径。好表现是高职学生的天性，通过表现，可以使他们获得老师、同学的认可，可以使他们充分的体会到自豪感和荣誉感，体会到自我价值的存在。因此，在高职英语教学中，教师要充分的创造机会让学生体会到成功的感觉，增强他们的自我效能感，从而对英语学习激起兴趣。

（1）教师要帮助学生对学习成绩进行合理的归因。学生对学习成败的原因的看法，取决于其对过去的成败体验和对这种体验的认识能力。教师可以根据学生已有的英语知识水平，通过分配不同的学习任务、分解难度、教授学习方法，让学生自己制定英语学习的步调等方法来确保每个学生都能体验到学习的成功。

（2）教师要结合教学内容，设置有趣的，参与性强的教学环节和游戏，如，电影欣赏，电影配音，头脑风暴，英文话剧表演等，使英语课堂不再沉闷，无趣。在教学过程中应根据学生的学习能力发展状况来安排学生的学习任务，通过小组活动，合作学习让每位同学参与到课堂活动中来，充分调动学生的积极性，在活动中体验成功的喜悦，从而形成良好的自我效能感。

（3）教师要关注学生的发展，善于发现学生的兴趣和特长。创造机会培养他们的爱好，发挥他们的特长，增强他们的自信心，体会成功的感觉。

2.创设和谐的课堂心理环境，培养学生积极的人格品质。课堂心理环境是指在以教学班级为单位的教学活动中，为班级成员所感知和体验的人际环境，如个体心理气氛，师生关系、同学关系、课堂气氛等。在课堂教学中，积极健康的课堂心理环境对课堂教学活动和学生身心发展都起着重要的作用。因此，教师要在努力和学生形成一种相互信任，相互关心，相互尊重的师生关系。

（1）在高职英语课堂教学中，善于情感投入的教师应努力创造一种“心理安全”“心理自由”的轻松和谐的无忧环境，使学生对课堂产生亲切感，减轻其学习的焦虑感和无助感。教师要善于合理运用运用“罗森塔尔效应”——教师期待效应，给予学生积极的，良好的期待。教师在英语教学中积极的和消极的期望会给学生带来不同的心理暗示，会引导学生朝着不同的方向发展。因此，教师要善于运用积极的心理暗示的方法让学生相信“我是最棒的，我是最强的，我只要努力，一定会有收获，今天上课一定认真，能行！”让学生体会到教师对他们的积极的期待，定会在心理上产生良性的反应，同时在行为上也会有所改善，于是教师的积极期待会得到加强和印证，那么学生的学习成绩会沿着教师期望的提高而提高。

（2）教师可以通过赞扬激励的语言和动作，督促学生为英语学习做出努力，有意识的培养他们的独立学习能力。同时，帮助学生正确分析其以往英语学习的成败经验，让他们意识到学习成功的关键是适合自己的学习策略和努力。引导学生建立积极的学习动机，学习动机越明确学习效果也越好。在积极的动机的引导下，设置难度适宜的教学内容，让学生体验到英语学习的成就感，积累成功的经验，增强学生学习英语的自信心，进而帮助学生形成积极人格品质。

3.营造积极的英语学习环境，促进学生良性发展。在积极的组织系统中个人能够蓬勃发展和做出贡献，这是积极心理学第三个重要的支柱理念。因为个人的发展离不开集体，而积极心理学所提倡的环境应该是让每一个人都能从中受益，能够健康发展和充满正能量。因此，积极良好的英语学习环境对英语教学来说是不可或缺的。积极的英语学习环境是多样化的。

（1）课堂学习环境。从积极心理学的观点来讲，课堂上要更注重从学生外显的、潜在的积极力量和积极品德出发，且以学生积极的体验为主要途径。教师可从教室的桌椅摆放，教室墙壁的美化，教师的语言、动作等为英语学习提供和谐和积极向上的学习环境。首先教师应充分重视学生对英语学习中情感的需求，以期待的眼神，鼓励的语言，亲切的肢体动作来打消学生学习情感上的顾虑；其次，了解并尊重每一位学生的个性特点，根据学生的个性和性格特点，以学生的学习实际出发，分配适合的课堂任务，使其能够体会到成功和自我效能感。

（2）课外学习环境。在整个是母语的氛围中习得第二语言要比完全融入到外语环境中学习要困难的多。尽管在高职高专的教学中不可能做到纯外语环境，但可以尽可能多的为学生创造英语氛围。除了课上的学习之外，课外的英语环境构建也是学校英语教育中的一个重要的组成部分。课外英语教学要创造让学生尽可能多的接触英语的机会，学和用可以紧密结合。开展英语演讲比赛、英语讲故事比赛、翻译比赛、写作比赛、汉英文化背景知识大赛、英文电影配音比赛、英语广播比赛和学生进步奖评比等的课外活动，要使学生都能在已有的英语知识基础上和水平上不断的挑战自我，超越自我，培养学生奋发上进的积极性和主动性，让学生体会到责任感和自豪感，使其不断发展前进。

高职学生正处于生理和心理从幼稚走向成熟的变化时期，对于其表现出的英语学习心理上的问题和困难，教师应该正视。在英语教学中，教师要努力结合积极心理学的理论方法，尊重学生，相信学生，营造主动参与学习的气氛，充分唤起学生学习的兴趣，因材施教，降低他们的焦虑和情感障碍，使他们有成功的情感体验，帮助其形成学习英语的积极心理品质，提高英语教学质量。

参考文献：

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[2]张庆宗.外语学与教的心理学原理[M].北京：外语教学与研究出版社，2011（1）.

[3]苏玉.积极心理学在高职高专英语教学中的应用[J].英语广场学术研究.2013（5）.