药物和自然疗法并协“紧致”骨骼

戴秀娟

在骨科门诊就诊的患者中，骨质疏松是一种静悄悄的“流行病”，全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛都是骨质疏松的症状，有的患者甚至感觉变矮及驼背，有的患者因骨质疏松而特别容易发生骨折，甚至可能会在转身、打喷嚏、开窗等日常活动中引起骨折。在这众多患者中，尤以中老年女性为多。

中老年女性多发骨质疏松的原因是多方面的，除了营养不良、钙吸收少外，目前临床上见到的中老年女性多是多胎生育者。生育和哺乳都会造成一定的钙流失，多胎生育致使钙代谢供不应求，导致骨量减轻而发病。

女性更年期后体内雌激素锐减，会影响钙质在骨骼中的沉积矿化。过早绝经或因病将卵巢切除，而又未采取替代疗法者，是骨质疏松的高危人群。

老年女性是风湿、类风湿、干燥综合征、红斑狼疮等结缔组织病的高发年龄，未经医生处方，滥用激素现象严重，如长期大量服用强的松、氟美松等，可使尿钙增多，骨钙减少，导致骨质疏松。

老年女性多在家中做家务，室外活动较少，接受紫外线照射也少，使皮肤合成维生素D和钙的利用减少，也是骨质疏松的一个不可忽视的原因。

更严重的问题是很多骨质疏松患者都认为，平时腰背不痛，感觉良好，就没患骨质疏松症，无需防治。其实大多数的骨质疏松症患者在初、中期可无异常感觉，当发觉自己腰背疼痛或骨折时再去治疗，已为时过晚。