不用吃药的退烧方子

商倩倩

宝宝五个多月的时候，莫名其妙发烧了！38.2℃。没有别的症状，精神状态也还行。小编也是新手妈妈，心一下吊到嗓子眼 。

婆婆说，发烧了就是有炎症，得赶紧吃药，消炎的和退热的。可是我听说，发烧是身体的自我保护机制，体温升高，杀菌的白细胞战斗力会增强。

还好，小编管理着23个QQ群呢！无数过来人，无数智囊团。

济南米妈的安慰很及时：没事，先不用吃退烧药。消炎药是杀菌的，细菌感染才吃。先通过物理降温，把体温控制在38.5℃以下，既能发挥身体的自身免疫力，又能避免孩子烧抽抽了（高烧惊厥）。最重要的是多喝水，水能带走热量，降温效果最好。然后洗个温水澡、贴上退热贴，少穿点。

可婆婆说，孩子发烧了，她们都是给盖上厚被子捂汗。我也记得，小时候发烧会感觉浑身发冷，穿少了，再冰敷，孩子受得了么？

济南唱妈解释得很详细。发热不同阶段处理方式不一样：体温上升期，发热宝宝感觉冷，这时不宜用冷水擦身，要多饮水，退热贴，或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环。持续高热期，宝宝感觉很热，可冰敷头部，温水擦浴、多饮水排尿排汗、温水洗澡等。退热期，宝宝出汗，可适当捂汗，但要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤。

她还教了几个小技巧：在宝宝背后垫张抽纸，湿了就抽出来换掉，免得来回换衣服了。冰敷降温建议主要冰敷头部，无论冬天夏天都要隔上一层干毛巾，免得冷刺激过于强烈，宝宝受不了。原来如此，好细心的妈妈！

对了，网上好多人说用酒精擦身体，这法靠谱么？

聊城轩轩妈说，据说皮肤能吸收酒精，对孩子不太好。有那么多可选项，为么非冒这个险呢？

想想也是，别为了不吃药，“吸收”了酒精，有点得不偿失。

商河的毅爸是中医爱好者，他都是给宝宝刮痧。刮痧后喝杯温开水，促进血液循环排出毒素，注意刮痧部位保温，因为毛孔打开不能再受风寒。孩子小的话，最好是按摩，刮痧有时候孩子嫌疼。主要是后脖颈的大椎穴，风池，风府（具体穴位问度娘吧）。简单的方法是在脖颈上写“川”字。平时没事多做做后背膀胱经推拿，增强自身的免疫力才是王道。

德州的粲粲妈推荐给宝宝按摩穴位。如果是手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病，推天河水比较好。从手臂内侧，用食指和中指的指肚从手腕的横纹处推到手肘的横纹处，左右各一百下，可以涂点水或者油润滑一下。但要注意的是，畏冷怕风的寒症不能用。如果孩子出现高烧惊厥，她也有招：掐人中。

我各种方法并用。宝宝发烧时高时低，熬了两天，还是去了医院。

诊断为病毒性感冒，我就放了心，开了药也没给吃。第二天早上，一看，身上出了好多红点，原来是幼儿急疹！烧退疹出，这一出算是唱过去了。