女性亲子

2015-05-30 04:38
女子世界 2015年7期
关键词:有助糖分脑力

幼时玩得少,学习跟不上

最新调查显示,如果过早逼迫学龄前的孩子学习,不让他们充分玩耍,可能导致9岁后学习跟不上。这项调查主旨为“儿童学习难关突破与育儿的关联”。研究人员向1040名有10岁以上小孩的家长收集了调查问卷。研究人员表示,幼儿在玩耍时会充分利用五官,这有助大脑发育;而9岁时的学习内容开始从形象转向抽象,需要更强的思考能力,孩子容易碰上学习难关;学龄前玩耍不够的孩子就可能因脑力跟不上,出现学习困难。同时也指出,玩的质更重要,多玩益智游戏,家长在一旁不时指点,更有益幼儿的脑力开发和培养集中力,有助幼儿日后突破学习难关。

酸奶并不适合所有的孩子

酸奶能为身体提供几种有益健康的物质,包括蛋白质和益生菌,但并不意味着酸奶对所有的孩子来说都是一个好的选择。酸奶自身具有轻泻的作用,这对胃肠功能十分娇嫩的婴儿来说,很不适宜。对于4~8岁的儿童来说,糖分的添加每天不能超过12.5克;青少年的糖分摄入量应该限制在25~40克。但一罐酸奶就包含了高达26克的糖,这就很容易超过每日推荐量。酸奶中含有乳糖,如果孩子有乳糖不耐受症的话,他们是很难消化奶产品中的蛋白质的,会出现的症状包括:胃痛、胀气、恶心、痉挛、腹泻。

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