归因理论在篮球战术教学中的应用研究

[摘 要]归因理论在体育教育专业篮球战术中的应用使学生的归因倾向、归因风格发生了积极的变化，追求成功的动机加强，避免失败的动机减弱，增强了学生的高自我效能感，弱的学习动机降低，强的学习动机提高，学习篮球战术的兴趣增加，学习目标的困扰程度下降，归因理论在篮球战术教学实践中是可行的，有效的。本文分析了归因理论在篮球战术教学中的应用。

[关键词]归因理论；篮球战术教学；应用研究

一、归因理论阐述

归因，又称归属，它是表示对他人或自己的某种行为或倾向进行分析，指出其性质，推论或判断其原因的过程，也是指人们在主观上如何把某种行为表现或倾向归于内在的或外在的属性，建立他们之间逻辑联系的认知过程。

归因理论的创始人是海德（Heider），他于1944年总结了归因理论重要性的一些观点，并且将事件发生的原因分为两种，即：个人力量和外部力量。他认为个人力量由能力和努力两因素组成，外部力量则由任务的难度和运气两因素组成，这就是被后人称之为的一维理论。二十多年后在运动心理学领域中，归因方面的研究者才开始探索归因形成的情景。

20世纪70年代初归因理论一直是运动心理学工作者十分感兴趣的一个有影响的理论。维纳（Weiner）及其学生在海德研究的基础上，提出了二维度理论模式，即：增加了稳定性和控制点两个纬度。能力和任务的难度是稳定的，努力和运气是不稳定的因素。

二、归因理论在篮球战术教学中的应用

篮球战术教学中应用归因理论的心理效应，得出依赖于结果的情绪与结果本身相联系，属于对结果的自然反映，依赖于归因的情绪则与认识到的结果的起因或理由相联系。不同的归因维度以不同的方式与情绪相联系，自尊情绪与归因维度中内外源维度的内部归因相联系，与期望有关的情绪和归因的稳定性维度相关，交往情绪与归因的控制性维度相关。

1.归因内外源维度对情绪的影响。个体将成功或失败归因于外部环境还是内部因素，受其人格特征的影响。把成功归于自己努力，失败归于自己努力不够，这是内控型；把成功归于运气或他人帮助，把失败归于外界条件，属于外控型。在体育运动情境中内控型的个体倾向于将成功或失败归因于自己的能力或努力，而外控型的个体倾向于将成功或失败归因于外部因素，如抱怨运气不好，裁判员不公平。个体对成败结果的不同归因，必然影响其后的情绪、情感反应。通常将成败结果归因于内部原因比归因于外部原因更容易引起强烈的情感体验，“成功或失败引起的情绪反应的类型与原因的部位有关”。当人们把成功归于内部原因时，会产生自豪、自信和满意；当人们把成功归于外部原因时，会产生内疚、羞耻甚至沮丧。相反，当人们把失败归于外部原因时，会产生愤怒和惊诧。无论是归于内部还是外部原因，对成功的情绪反应是积极、热情的，对失败的情绪反应是消极、低落的。通过所观察到的情绪反应可以推测出个体把成功或失败归于什么原因。因此，有计划地进行归因训练，转化其归因部位，将失败知觉为是由于运气不佳、场地不适等外部因素造成的，则有利于维护学生的自尊，不致产生消极的情绪体验。

2.归因的稳定性维度对情绪的影响。有些情绪，如乐观、悲观、绝望、担心、惧怕等，是由个体对未来行为结果的预期派生出来的。当个体将成功归于如能力、稳定努力等稳定的原因时，就会预期自己在这类活动中还会成功，导致对未来充满希望，产生乐观积极的情绪体验；而当个体将成功归于运气、机遇之类不稳定的原因时，他对随后的类似活动能否成功就不敢肯定，而产生担心等情绪。在失败情境下，如果个体将失败归因于个人能力等稳定原因，那么对未来类似活动的成功期望就会较低，引起消极的

情绪反应；如果将失败归因于努力不够、运气不佳等不稳定原因时，个体对以后的期望不致过低，有助于保持乐观情绪。“个体把成功归因于稳定因素还是不稳定因素主要与个体对成绩的期望有关”。个体常把符合自己期望的结果归因于稳定的原因；把不符合自己期望的结果归因于不稳定的原因，无论其结果是成功还是失败都是如此。“基于个体对成绩所做的归因，可以预测他对下一次成绩的期望。如果个体把失败归因于缺乏能力，则说明他认为下一次还会有同样的结果。所以，把失败归因于不稳定的因素是有效的，这意味着通过努力可以变失败为成功”。当个体把成功归于稳定的因素时，表明他对再次获取成功抱有期望；当个体把失败归于稳定的因素时，则表明他认为下一次还会失败。所以教师引导学生对成功和失败做出适当的归因十分重要。如鼓励成功者把成功归因于稳定、内部的原因，这将有利于提高自我效能感和自信心；鼓励失败者把失败归于不稳定的内部原因，使他们认识到失败是不可避免的，这将有助于个体对行为活动的结果承担责任。

3.归因的控制性维度对情绪的影响。“胜败的情感与可控性维度联系紧密”。在运动中获得成功时，归因于可控性因素，个体能从结果引起的一些积极、正面的情绪体验中获得更多的自豪感。如归于不可控的因素（能力），则较少有自豪感体验。在体育运动情境中，学生如觉得自己的失败是由其本来可以控制的原因造成的时候，就会强烈地体验到惋惜、后悔之类的情绪。而当归因于自我无法控制的原因时，就会很少产生这种悔恨的情绪体验。有研究指出控制性维度能够更好地解释情绪的唤起。对此，一个可能的解释是体育运动情境由于蕴含激烈的人际竞争并需要较大的自我投入，所以控制性维度对情绪的预测作用表现得更为突出。研究表明，“通过归因训练可改变可控性归因维度的指向，能相应地转变其情绪体验”。归因训练既有短期效果，又有长期效果。短期效果体现在学生全面接受教师的理想归因信条，提高了成就动机水平；长期效果体现在学生能够长期地保持较高的成就动机，对于成功或失败倾向于作积极与现实结合的复合归因，是一种成熟的理性的归因倾向。从学校教育角度讲，归因训练对于提高学生心理素质，培养学生健康人格，挖掘学生学习潜力起到积极的作用，同时又是对学生进行心理训练的有效方法。

三、对于学生为成功和失败所作的归因进行记录和分类

1.把失败归因于内在的、稳定的原因对于年轻运动员的自尊具有潜在的破坏性。应该鼓励年轻运动员把失败归因于能够改变的不稳定的原因。例如，努力不足就是对失败的一个理想归因。

2.把成功归因于内在的、稳定的原因，比如能力，对于增进年轻运动员的自信心是非常有好处的。对于青年运动计划来说，自信心的发展应该是最重要的目标。教练应该鼓励运动员接受对自己成功的赞扬。

四、结语

综上所述，结合原因归因的后果三维归因模式，包括把原因归因、自我归因与情绪反应相结合，遵循原因归因与期望的变化关系，重视归因后的行为抉择的作用。篮球战术教学中应用归因训练，既要重视归因训练的行为强化法、补偿纠正法、情感移入法等方法的使用，又要重视说服、示范学习、讲解、讨论、作业与批改、诱导、个别咨询等归因手段的运用，把归因训练对随后类似活动的期望、行为效应相结合起来，把战术教学训练的系统性、目的性相统一，消除学生的学习无助感，培养学生的高自我效能感，促进学生的技能掌握和心理發展的共同进步。

参考文献：

[1]教育部人事司组织编写：《高等教育心理学》，高等教育出版社2009年版.

[2]刘德松：《归因学说在高校体育教学中的应用》，《湖北体育科技》，2003年第6期.

[3]严美萍，李林：《体育教学中归因理论的应用》，《南京体育学院学报》，2002年第6期.

[4]归因理诗与学习动机的激发[J].心理科学通讯，2003（5）.

作者简介：周新（1971-4-），男，河南正阳人，硕士，讲师，研究方向：篮球教学与训练。