大学生跆拳道教学现状的不足与建设研究

刘沙菲

[摘 要]跆拳道运动属于大学体育中很有人气的体育项目。它发源于朝鲜，通过训练手脚技术来提高身体素质的搏击格斗项目，不仅有着很强的观赏性，而且还能强身健体，能有效提高训练者的心理与生理素质。跆拳道符合我国对于全民健身的指导思想，得到了大力发展与广泛普及。

[关键词]大学生 跆拳道 教学现状 建设

[中图分类号] G852.1 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2015）09-0042-02

一、跆拳道教学现状的不足

初学阶段的跆拳道格斗技术相对简单，入门门槛低。但快、准、狠的踢法不仅有着炫目的观赏性，同时也具有实用性。跆拳道重视训练者的忍耐力，重视礼节性，同时还有着对礼义廉耻的深层含义。加上跆拳道本身与其他格斗项目相比安全性较高，所以它很快就得到了大众的欢迎。对大学生而言，跆拳道强调以礼开始，以礼结束，重视格斗中的个人素养。因此，在高校体育中广泛开展跆拳道运动不仅能提高学生身体素质，还能培养学生百折不挠、谦虚向上的精神风貌，有利于提高学生意志品质，有利于学生调节心理，培养良好心态。目前，在高校体育中学生自愿学习跆拳道的人越来越多，跆拳道教学方面存在的问题也不少。总的来说，教学方面存在的问题主要集中在以下方面。

（一）高校跆拳道师资结构问题

我国高校在跆拳道师资方面普遍存在着专业性教师偏少，总体师资人数偏少，且专业教师学历不足等问题。

（二）高校跆拳道课程设置问题

由于高校在跆拳道教学方面还没有统一的教学标准，所以在教学设置方面存在着各自为政的局面，没有统一教学大纲、统一教材和考核标准，甚至没有高校相应的跆拳道考级标准。教学内容与形式主要由高校跆拳道教师自己制定，教学内容单一，波动大，以跆拳道技术技巧为主，对于跆拳道所包含的礼仪、文化等内容很少涉猎。当然，高校跆拳道教学选修课开设率低，课程周教学次数少也是目前高校跆拳道教学存在的主要现象。

（三）高校跆拳道课程教学效果

当下国内高校很少有跆拳道专用的道馆，教学场地器材条件不佳，教学资源不足。学生在课前对跆拳道教学效果有着很大的期待，但真正到学习跆拳道时都会产生心理落差，这样的落差非常影响学生的学习积极性。再加上课时过少，教学规划不足，高校跆拳道课程效果自然也不尽如人意。

二、大学生跆拳道教学的建设

（一）提升跆拳道教学环境

在我国高校普遍存在着由于跆拳道基础教学环境不佳而导致的教学效果欠佳的情况。跆拳道这一运动对于基础场地设施的要求主要集中在训练面积与护具方面。为了保证良好的跆拳道教学效果，训练的场地需要有足够的采光与通风。同时，由于跆拳道是群体性教学，教学过程中需要有足够大的场地来进行。但目前我国高校跆拳道训练场地偏小，训练环境中采光与通风效果都不理想。由于跆拳道教学属于格斗性质，必须通过学员与教练间的实践才能取得良好的教学效果。所以在教学过程中，垫子、护具、脚靶、沙袋等都属于必备品。只有保证以上因素都能得到完善，才能打下高校跆拳道教学的教学基础。

（二）提高跆拳道教学的安全性

跆拳道虽然入门门槛不高，但毕竟属于格斗项目，对学员的身体素质，如灵活性、柔韧性、抗击性打都有着很高的要求。学员进入跆拳道学习后，势必面临一个安全性问题。按理想情况分析，跆拳道教学过程中除了不可避免的运动损伤外，应尽量减少不必要的运动损伤，这个度的把握就是跆拳道教学的难点。跆拳道教学除了应注重学员基本功的训练外，还要建立起完善的医疗体系，当出现意外情况时能保证学员及时得到救助，保证跆拳道教学能继续下去。

（三）优化跆拳道教学课程

目前，大学生跆拳道教学课程主要集中在跆拳道技术、跆拳道礼仪、跆拳道品势与身体素质训练等方面。这类基础性教学几乎囊括了所有国内高校的跆拳道课程，而对于跆拳道中击破、跆拳道双截棍、跆拳道特技、跆拳道搏击操、跆拳道防身术等具有强大实用性的课程则属于空白。这也就意味着，当下大学生跆拳道教学课程主要集中在初学者易于学会的跆拳道基本腿法，跆拳道起势收势等基础动作上，教学内容单一，重复性强，容易导致学员产生枯燥感。实质上，大学生跆拳道教学可以引入跆拳道搏击操，跆拳道自卫防身术。而这两类也能有效激发学员特别是女学员的学习积极性。由此可知，当下大学生跆拳道教学课程不足之处很多，亟待从以下几方面进行改进。

1.课程设置方面

课程设置应兼顾学生的主客观因素，考虑到学员的兴趣爱好、学员的整体身体素质、学员的领悟力等，这属于主观因素。再结合客观条件，如场地条件，练习时间与周次数等进行课程安排。当然，教师的自身专业素质应过硬，能在学员面前做出专业漂亮的示范动作，这样既能保证教学的规范性，同时还能用生动的语言提高学员的领悟力。这些都要求教师对跆拳道要有发自内心的热爱，以此保证良好的上课情绪。

2.教学方法、教学内容方面

明确而清晰的教学内容需要有科学的教学规划。目前各高校通用的跆拳道教学方法都是讲解示范与口令教学。这两种教学方式依赖于跆拳道教师的临场发挥，受教师个人因素的影响较大，所以跆拳道教学对教师的素质与情绪状态要求很高，但从教学实际情况的调查分析来看，高校的跆拳道教师很多都只用了示范教学与口令教学两种方法，不会用其他教学方法。更为浪费的是，教师在教学方法上的单调直接造成了教学设备的闲置，多种媒体设备都直接被忽视，根本不能成为教学工具。资源上的浪费反映了教学方法的贫乏，直接影响到大学生跆拳道的教学效果。同时，由于跆拳道自卫技术教学等内容的缺乏，学生学习兴趣容易下降。学生在当下的高校跆拳道学得再久，最后也只会几个漂亮的踢法，防身技术与防卫能力没有得到提高。从这一点出发，大学生跆拳道的教学不仅要吸取各类跆拳道馆的经验，多激发学员的学习兴趣，还要考虑到不同学员的身体素质情况，做到因材施教，保证学员能得到最适宜的训练。

3.教学课时方面

除了体校，跆拳道并没有成为高校的主修或者必修课，所以在进行大学生跆拳道教学时就要考虑到教学课时的科学安排。应着手提高周练习次数，从过去常见的一周一练变成一周多练。可以重新规划教学课时安排，如教学内容作为一个学期的训练内容，以每周两次课的形式开展。还可以配合选修课形式，让有兴趣的学员自己选择增加训练次数。另外，可以根据实际情况开设周末收费班，或者鼓励学生进入跆拳道协会进行训练，并从中选拔出校跆拳道代表队，让学员能在更大的平台上接触跆拳道。

（四）提升跆拳道教师素质

作为一门实战性格斗课程，跆拳道教学过程中教师的素质直接影响跆拳道的教学效果。而目前国内高校的跆拳道教师主体都非常年轻，与学员间没有代沟，但这些教师们都普遍存在着教学经验不足的问题。随着大学生跆拳道教学的日益火热，提高大学跆拳道教师的素质成为了当务之急。一方面，应全力引进跆拳道高手来充实大学生跆拳道教学队伍；另一方面，还要争取机会对跆拳道教师进行教学培训，以提高大学跆拳道教师的教学水平。同时也要看到，由于目前我国在体育教学这方面针对跆拳道方向的教学专业硕士人才不足，各高校应降低对跆拳道专业教师的学历要求，让专业教师入职后通过在职培训与在职读研来取得相应的学历水平。另外，高校体育课程的改革与创新让原来很多高校教师都面临一个改行改专业的选择。因此，可以在这些教师中鼓励其进行跆拳道专业培训，让其在原有的体育底子与武术底子下进入跆拳道教学行列。高校可以分批次进行跆拳道教师培训，鼓励更多的非专业教师进入到跆拳道教学中来，以此来提高当下大学生跆拳道的教学水平。

三、结束语

综上所述，作为一项有着时尚感与观赏性的格斗项目，越来越多的大学生将会成为跆拳道的学习者。跆拳道教学在我国高校开设时间不长，却是高校体育教学中备受瞩目的新兴之秀。为了推动大学生跆拳道教学水平，应从师资水平、教学安排、硬件设施等多方面进行努力，让跆拳道精神成为培养大学生良好心理素质的重要支撑，让跆拳道运动成为增强大学生体质，提高大学生综合素质的平台。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 陈亮.辽宁师范大学开设跆拳道课程可行性分析[D].辽宁师范大学，2013.

[2] 刘卫华，肖海波.构建普通高校跆拳道教学模式的理论研究[J].安徽体育科技，2014（5）.

[3] 赵宏鑫.高校跆拳道教学中存在的问题及对策分析[J].中国—东盟博览，2012（12）.

[4] 邱斌.重庆市普通高校跆拳道教学现状分析与建议[J].体育科技文献通报，2010（5）.

[责任编辑：陈 明]